Slzovka obecná
(Coix lacryma-jobi)
Tato obilovina je též známá pod názvem Jobovy slzy. Pochází z tropických oblastí východní Asie a je jedou z nejdéle pěstovaných plodin. Hojně byla pěstována také v Egyptě a starém Řecku. V některých oblastech z ní byla vyráběna mouka, jinak se využívá v celku jako příloha nebo do polévek podobně jako u nás třeba kroupy.
Je považována za jednu ze superpotravin, neboť kromě podpory detoxikace organismu účinkuje na celou řadu neduhů. Celkově posiluje imunitu, má přiznivé účinky na pleť (akné, otoky, mateřská znaménka). Podporuje zažívání – čistí organismus od živočišných tuků, tlumí průjmy. Používá se také při zánětech močového měchýře i horečce nebo proti střevním parazitům.
Významnou vlastností slzovky je, že dokáže zvláčňovat a změkčovat. Pomáhá tak uvolňovat otoky, cysty, myomy a pod. V poslední době byly dokonce prokázány její protirakovinné účinky.
Bakopa drobnolistá (Brahmi)
