Léčivé účinky zelné šťávy
Šťáva ze syrového zelí
Lidové léčitelství ji tradičně využívá k léčení žaludečních a dvanácterníkových vředů. Šťávu si připravujeme každý den čerstvou a můžeme do ní přidat také trochu celerové šťávy. Po dobu osmi dnů pijeme dvakrát denně 200 ml tohoto zelného elixíru zdraví.
Podle výzkumů je šťáva ze syrového zelí také dobrou prevencí například proti rakovině tlustého střeva nebo rakovině jater.
Šťáva z kysaného zelí
Šťáva z kysaného zelí udělá dobře našim střevům. Pití šťávy si naplánujte na dobu, kdy jste v klidu doma. Tahle tekutina vás totiž téměř jistě „prožene“. Tím ale pročistí střeva a prospěje střevní mikroflóře. Doporučená denní dávka pro začátečníky je 200 ml.
Bakopa drobnolistá (Brahmi)
