Zázvor lékařský
Lidově ďunbýř. Jeho hlavní léčebná složka gingerol pomáhá při nachlazení, proto je tolik oblíbený zázvorový čaj. Zázvor vcelku radikálně snižuje hladinu cukru. Pomáhá při nevolnosti, hlavně té ranní. A podobně jako kurkuma nebo galangal je protizánětlivý, protirakovinotvorný a pomáhá snižovat cholesterol.