Pod pokličkou → 4. 2. 2019

Vysílání

  • Stopáž: 22 minut
  • Rok výroby: 2008

Hlasujte pro pořad:

Celkem hlasů: 68659

Kupte si v E-shopu

Kniha Kniha

Mohli jste vidět

4. 2.
2019

Když tě trápí stres, lehká jídla jez

Dostatek fyzické práce, pohyb na čerstvém vzduchu, strava složená ze základních přírodních zdrojů a především harmonie s přírodou. Tak žili naši předkové. Jejich jídelníček tvořilo většinou čerstvé maso, syrová zelenina a ovoce. Jejich trávicí systém byl zatěžován minimálně a organismus v podstatě neznal negativní stres. Dnes se změnily nejen stravovací návyky, ale i zátěž kladená na naši psychiku. Jak můžeme zátěžové situace ovlivnit složením jídelníčku?

Víte, že...

a) Stres nás často vede k nezměrnému a nekontrolovatelnému přejídání. Proto pokud nechcete při stresu přibrat, sledujte, co jíte.. Zaznamenejte si - kdy jíte, co jíte a hlavně proč jíte. Jedině tímto způsobem se dopracujete k odhalení špatných stravovacích...

Zobrazit článek

Výherci minulých soutěží

Marmeláda

Hit Marmeláda nazpívala Lucie Vondráčková

Výherci:
Jana Vláčilová - Rokytnice nad Rokytnou
Jiří Kašpar - Židlochovice
Ludmila Höhnová - Příbor

Soutěžní otázka

Hebrejsky popřejeme dobrou chuť slovy bete avon

Výherci:

Eliška Škodová - Náchod
Karel Pulec - Vimperk
Pavel Špecián - Louny

Fotografie

Recept

Kuřecí rolky se zeleným bříškem

4 plátky kuřecích prsíček
špenátové listy
zázvor
česnek
pepř, sůl
muškátový oříšek
olej
vejce

Zobrazit recept Vytisknout recept

Následující díl

Fotografie

Kukuřici hlodejte a na řeči nedejte

29. 10. 2008 17:30 ČT1

Divoce rostoucího prapředka kukuřice vlastně neznáme, ale předpokládá se, že v Mexiku ji pěstovali již 5000 až 7000 let před n. l. Evropská historie kukuřice je velmi krátká. Do Španělska ji přivezl při své první cestě do Nového…