Pod pokličkou → 9. 8. 2006

Vysílání

  • Stopáž: 23 minut
  • Rok výroby: 2006

Hlasujte pro pořad:

Celkem hlasů: 69272

Kupte si v E-shopu

Kniha Kniha

Mohli jste vidět

9. 8.
2006

Prázdninová prevence - co jíst při problémech s prostatou

Prevence a včasné odhalení nemoci prostaty a její léčba je dost důležitá. Zvětšená prostata obsahuje buňky s nižší hladinou zinku, než je normální, takže jako vhodná strava se doporučují obilniny, korýši, maso, ořechy a semena. Vedle potravin se zinkem se doporučují i potraviny s vitaminem E, které působí protizánětlivě, a konkrétně do této skupiny patří celozrnná mouka a výrobky z ní, rostlinný olej, sója, fazole, brokolice, špenát, máta, kukuřice, vejce, chléb, máslo, sýry, růžičková kapusta, zelí, mrkev, celer a červená řepa, olej z obilných klíčků, ořechy a listová zelenina. Důležitá je látka lykopen - ten najdeme v rajčatech. Pro vysoký obsah zinku jsou vhodná dýňová semínka a také jídla s cibulí. Muži by dále měli jíst mnoho luštěnin a česneku. Dobré jsou například i pivovarské kvasnice kvůli obsahu rostlinné bílkoviny. Jako prevence karcinomu je účinná i žraločí chrupavka. Její účinky totiž blokují vznik nových cév.

Výherci minulých soutěží

Marmeláda

Hit Marmeláda nazpívala Lucie Vondráčková

Výherci:
Jana Vláčilová - Rokytnice nad Rokytnou
Jiří Kašpar - Židlochovice
Ludmila Höhnová - Příbor

Soutěžní otázka

Hebrejsky popřejeme dobrou chuť slovy bete avon

Výherci:

Eliška Škodová - Náchod
Karel Pulec - Vimperk
Pavel Špecián - Louny

Fotografie

Následující díl

Fotografie

Prázdninové menu - tuky

16. 8. 2006 18:30 ČT1

Tuky jsou pro tělo spíš pohroma než přínos. Ale při velké fyzické zátěži jsou koncentrovaným přísunem kalorií. Při malé námaze ovšem tělo energii nespotřebuje, ale uloží. V tuku se rozpouští a ukládá velké množství škodlivin. V…