Pod pokličkou → 19. 4. 2006

Vysílání

  • Stopáž: 23 minut
  • Rok výroby: 2006

Hlasujte pro pořad:

Celkem hlasů: 70279

Kupte si v E-shopu

Kniha Kniha

Mohli jste vidět

19. 4.
2006

Jak předškolní dítě zdravě jíst naučíte

Vzhledem k menší kapacitě žaludku by mělo být jídlo předškoláka rozděleno na menší a častější porce. Rozhodně ale tři hlavní jídla denně a dvě až tři svačinky. Velmi důležitá, i když dětmi často odmítaná, je polévka. Přispívá k dostatečnému příjmu tekutin. Co se mléčných výrobků týče, přednost dáváme nízkotučným. Předškolák by se měl také naučit jíst ovoce. Ovšem děti se sklonem k nadváze by se měly vyhnout banánům, mandarinkám a pomerančům. Dítě v tomto věku mívá i vyšší potřebu železa. To najdeme v mase, rybách, ale i růžičkové kapustě, brokolici nebo špenátu. Ale pozor! Děti většinou chtějí jíst to, co jedí rodiče. Takže pokud chceme, aby dítě jedlo zdravě, musíme jíst zdravě také my.

Výherci minulých soutěží

Marmeláda

Hit Marmeláda nazpívala Lucie Vondráčková

Výherci:
Jana Vláčilová - Rokytnice nad Rokytnou
Jiří Kašpar - Židlochovice
Ludmila Höhnová - Příbor

Soutěžní otázka

Hebrejsky popřejeme dobrou chuť slovy bete avon

Výherci:

Eliška Škodová - Náchod
Karel Pulec - Vimperk
Pavel Špecián - Louny

Fotografie

Následující díl

Fotografie

Bez koření chuti není

26. 4. 2006 18:30 ČT1

Koření povzbuzuje chuť k jídlu a zvyšuje potěšení z pokrmu. Výživově je zanedbatelné, ale skvěle nahrazuje sůl. Některá koření se jako lék používají už tisíce let. Nejznámější je účinek koření proti nadýmání, např. u badyánu,…