iVysílání

stránky pořadu
Premiéra:
30. 5. 2007
18:15 na ČT1

1 2 3 4 5

7 hlasů
9250
zhlédnutí

Pod pokličkou

Jezte jídlo s vlákninou, hemoroidy pominou

19 min | další Magazíny »

upozorňovat

do playlistu

Přehrávač videa

Načítám přehrávač...

Pod pokličkou

  • 00:00:25 Hemoroidy?
  • 00:00:26 To jsou křečové žíly,
    které vystoupaly z nohou až tam,
  • 00:00:31 kde se nohy stýkají.
  • 00:00:32 Zatím nemám tento problém.
  • 00:00:34 Na hemoroidy se používá
    dubová kůra, odvar z dubové kůry.
  • 00:00:39 Do toho si sedneš, a je to.
  • 00:00:49 Chlapi, nekopali jste mě
    celou noc do zadnice?
  • 00:00:53 My? Nikdy.
  • 00:00:54 Tak to je špatné,
    tak to mám asi hemoroidy.
  • 00:00:57 Jú! A co teď?
  • 00:00:59 Šaman říká,
    že se mám rozloučit s masem
  • 00:01:02 a jíst jenom vlákninu.
  • 00:01:03 -A jídlo bez masa...
    -Není jídlo.
  • 00:01:06 A co kdybychom vám na grilu udělali
    špíz z bource morušového,
  • 00:01:10 je masitý
    a nějaké vlákno v něm musí být.
  • 00:01:13 -Zahrabat?
    -Asi jo.
  • 00:01:15 Děkuji.
  • 00:01:18 Na faraónově dvoře ve starém Egyptě
    byste našli odborníky
  • 00:01:22 na léčbu očí nebo třeba uší.
  • 00:01:24 Své privilegované místo zde měl
    i tzv. strážce konečníku.
  • 00:01:28 Ten dbal na to,
    aby stolice panovníka byla
  • 00:01:30 pravidelná, uspokojivé konzistence
    a aby vladaře netrápily problémy
  • 00:01:35 s vylučováním.
  • 00:01:36 A jaké metody léčby
    byly v historii oblíbené?
  • 00:01:40 Např. vykuřování konečníku
    ještě horším pachem,
  • 00:01:43 než se skrýval v jeho útrobách.
  • 00:01:45 A naopak libou vůní se střeva
    nalazovala ke kýžené činnosti.
  • 00:01:50 Pokud strážce konečníku svůj úkol
    nesplnil a panovník si neulevil tak,
  • 00:01:55 jak by jeho vznešený zažívací
    trakt potřeboval,
  • 00:01:58 lékař často končil na pranýři.
  • 00:02:01 Vylučování nesnese odkladu!
  • 00:02:06 S hemoroidy má kupodivu problémy
    pouze lidské plémě.
  • 00:02:09 A to je pravděpodobně důkazem toho,
    že na jejich tvorbu mají velký vliv
  • 00:02:13 špatné stravovací návyky
    a nezdravý životní styl.
  • 00:02:17 Hemoroidy jsou často způsobeny
    dlouhým sezením nebo stáním.
  • 00:02:21 Vyvolat je může
    také zvedání těžkých předmětů.
  • 00:02:25 Pokud už musíte občas
    s nějakým objemnějším hnout,
  • 00:02:29 ohýbejte se v kolenou
    a ne v zádech.
  • 00:02:32 Pro zmírnění potíží při hemoroidech
    můžete provádět celou řadu cviků.
  • 00:02:37 Sedněte si na zem, pokrčte kolena,
    roztáhněte je od sebe,
  • 00:02:41 jen chodidla nechte spojená.
  • 00:02:43 Dlaněmi chodidla uchopte
    a pohupujte se ze strany na stranu.
  • 00:02:47 Tímto jednoduchým cvikem budete
    masírovat řitní otvor
  • 00:02:50 a časem by se měla dostavit úleva.
  • 00:02:54 V alternativní léčbě se používají
    na různé nemoci i barvy.
  • 00:03:08 V sílu barevných mozaiek věřili
    už staří Římané
  • 00:03:12 a čínská medicína využívá
    pro léčbu barvy doposud.
  • 00:03:15 Hemoroidy prý léčí modrá.
  • 00:03:18 A nejen je.
  • 00:03:19 Pomáhá prý i při nespavosti, průjmu,
    nebo bolestech zubů.
  • 00:03:23 Tak nevím,
    mám na tu modrou hledět
  • 00:03:26 a nebo si pořídit modré spoďáry.
  • 00:03:28 -Béďo, pojď sem.
    -Co je, tati?
  • 00:03:30 -Tak se pochlub, co nového ve škole?
    -Dostal jsem kouli.
  • 00:03:33 -Už zase?
    -Tentokrát ale úplně nevinně.
  • 00:03:36 Jak to?
  • 00:03:37 Probírali jsme hemoroidy
    v občanské nauce.
  • 00:03:40 A já jsem u tabule řekl,
    že jimi nejvíce trpí trestanci
  • 00:03:43 odsouzení na doživotí.
  • 00:03:44 Co to je za blbost?
  • 00:03:46 Žádná blbost.
  • 00:03:47 Hemoroidy přece způsobuje
    dlouhé sezení.
  • 00:03:49 No... tak vidíš.
  • 00:03:53 Příčinou vzniku hemoroidů bývá
    často nedostatek vlákniny ve stravě.
  • 00:03:58 Tato složka je totiž nezbytná
    pro správné fungování
  • 00:04:01 trávicího systému
    i pro pravidelné vylučování.
  • 00:04:04 Vlákniny by v naší každodenní stravě
    mělo být zhruba 50 g.
  • 00:04:08 Dosáhnout toho není tak složité,
    protože toto množství najdete
  • 00:04:12 např. ve 2 krajíčcích celozrnného
    chleba a porci fazolí.
  • 00:04:16 Stejnou službu nám prokáže
    i ovoce a zelenina.
  • 00:04:20 Např. hrášek, mrkev, brokolice
    nebo řepa.
  • 00:04:23 V mase, tuku i cukru budete vlákninu
    hledat marně.
  • 00:04:28 Lidově se říká hemeroidy,
    ale správě je to hemoroidy.
  • 00:04:33 Můj učitel bylinářství tomu říkal
    "neslušně umístěné křečové žíly.
  • 00:04:38 Nejčastěji vznikají tím,
    že máme špatné návyky.
  • 00:04:44 Časté sezení, dlouhé sezení.
  • 00:04:46 Jako každá jiná křečová žíla,
    tak i hemoroidy mají
  • 00:04:51 silnou genetickou povahu.
  • 00:04:53 Tzn. dědičnost zde hraje
    závažnou roli.
  • 00:04:57 Zejména u hemoroidních uzlu
    je viditelný negativní vliv
  • 00:05:03 špatné životosprávy
    a špatných stravovacích návyků.
  • 00:05:06 Hlavní zásadou je udržovat
    měkkou stolici bez zácpy.
  • 00:05:10 Když člověk musí tlačit,
    tak se žíly rozšiřují
  • 00:05:14 a hemoroid se zvětšuje.
  • 00:05:16 Měli bychom hodně jíst potraviny,
    které obsahují bioflavonoidy.
  • 00:05:22 Ty slouží k tomu,
    aby byla žilní stěna co nejpružnější
  • 00:05:28 a naše krev se co nejvíce ředila,
    aby nebyla zahušťovaná
  • 00:05:33 a netvořily se v ní
    krevní sraženiny.
  • 00:05:35 Klasikou je pohanka,
    která obsahuje mnoho rutinu.
  • 00:05:41 Ten se dříve označoval
    jako vitamin P.
  • 00:05:46 Dnes se řadí ke flavonoidům.
  • 00:05:50 Nejvíce rutinu je v květech pohanky,
    pak v listech, pak v nati,
  • 00:05:56 pak v obalíčcích semínek,
    neboli nažek.
  • 00:06:03 A ve vlastních nažkách rutin není,
    nebo jen zlomky.
  • 00:06:09 Některé potraviny udržují střevo
    ve větší aktivitě.
  • 00:06:14 Jakoby drážní střevní sliznici,
    a tím podporují peristaltiku.
  • 00:06:20 Takže zabraňují městnání potravy
    a krve v okolí břicha.
  • 00:06:28 Dobré jsou tedy obiloviny obsahující
    slupku, vlákninu, celá zrna.
  • 00:06:35 Nejlepší jsou ovesné otruby,
    ovesná vláknina.
  • 00:06:40 Vím, co by měl člověk jíst,
    když je má.
  • 00:06:44 Hodně vlákniny,
    tzn. tmavé pečivo.
  • 00:06:47 Neměli bychom jíst
    příliš mnoho škrobových potravin.
  • 00:06:51 Příliš hodně pečiva, mouky a droždí,
    které mají tendenci ulpívat
  • 00:06:57 na stěnách střevní sliznice.
  • 00:07:01 A také zahušťují krev.
  • 00:07:04 Problém může nastat u člověka,
    který má současně s tímto problémem
  • 00:07:11 i sníženou srážlivost.
  • 00:07:13 V tomto případě by asi nebylo dobré
    konzumovat mnoho rybího tuku.
  • 00:07:21 Je otázkou,
    jestli je dobré jíst
  • 00:07:24 hojnost mořských tučných ryb.
  • 00:07:29 V akutním stavu bych to
    v žádném případě nedoporučoval,
  • 00:07:34 protože budete krvácet.
  • 00:07:36 Je potřeba mít ohled na konečník
    z hlediska ostrých pokrmů.
  • 00:07:42 I když malá dávka chilli papriček
    z odrůdy habanero by údajně
  • 00:07:50 tyto hemoroidní uzly měla mírnit.
  • 00:07:54 -Chlapi, je Den zlatého faraona.
    -Ne!
  • 00:07:57 -Je mi líto, ale je to tak.
    -Ne!
  • 00:08:00 A co to znamená, šéfe?
  • 00:08:02 Na Den zlatého faraona provádí
    náčelníkovi chlapi celého kmene
  • 00:08:06 vykuřování konečníku.
  • 00:08:08 Šmankote! A proč?
  • 00:08:09 -Je to bezvadné na hemoroidy.
    -Ne!
  • 00:08:11 Ticho! A koukejte si vzít cigarety
    s filtrem.
  • 00:08:14 Ty balené mě posledně
    ještě dost dlouho štípaly.
  • 00:08:17 Mě se to asi netýká, že?
    Když jsem nekuřák, že?
  • 00:08:20 Naopak, ty mi zavedeš
    veletucet česnekových čípků.
  • 00:08:23 Jo.
  • 00:08:31 -Pánové, máte hemoroidy?
    -Máme, ale nepůjčíme.
  • 00:08:35 Tak hodně pijte.
  • 00:08:37 Změkčí se vám stolice,
    a tak předejdete velkému
  • 00:08:40 svalovému napětí ve střevech
    a konečníku,
  • 00:08:43 které vede až k hemoroidům.
  • 00:08:45 Napětí ve střevech máme jedině,
    když tě vidíme.
  • 00:08:48 Ideální je roztátá voda.
  • 00:08:50 Umí zlepšit krevní oběh
    a zastavit hemoroidní krvácení.
  • 00:08:55 Navíc utlumí nesnesitelnou bolest.
  • 00:08:57 Jo, takový skok do vody na břicho
    utlumí ledacos.
  • 00:09:02 Pijte vždy sklenici asi hodinu
    před jídlem.
  • 00:09:05 A pokud vám obyčejná voda
    není po chuti,
  • 00:09:08 uvařte si bylinkový čaj.
  • 00:09:10 -Chlapi, poznačili jste si to?
    -Ne.
  • 00:09:13 Já taky ne, takže smůla.
  • 00:09:16 Je-li nápoj hořký,
    nebojte se přidat lžičku medu.
  • 00:09:19 Pokud jste potkali včelu.
  • 00:09:22 -Jo, včelku Máju.
    -A já potkal i sršně, šéfe.
  • 00:09:25 A ti tě několikrát bodli do hlavy,
    že?
  • 00:09:28 Jak to víte?
  • 00:09:29 Ono stačí poslouchat ty tvé kydy,
    Blbe.
  • 00:09:35 Přátelé, tvařte se vesele,
    neboť přichází
  • 00:09:38 vaše nejoblíbenější pasáž - recept.
  • 00:09:40 A prý je to dnes bez vaření,
    vážení.
  • 00:09:43 Kdo je k hemoroidům náchylný,
    měl by jíst hodně vlákniny.
  • 00:09:47 O stravu vůbec nejde.
    záleží, jak to člověk rozkouše.
  • 00:09:52 Nejlepší je grahamový chleba.
    Málokde ho dělají.
  • 00:09:56 Je z vymletých obilek.
    Říkám mu chleba z pilin.
  • 00:10:07 Maruško,
    jak je na tom Karel s hemoroidy?
  • 00:10:11 Promiňte, ale jsou místa,
    kam se zásadně nekoukám.
  • 00:10:14 No nic, Karle, tak šup na nákup.
  • 00:10:16 Karle, kupte 4 grapefruity,
    nějaký pěkný pomeranč,
  • 00:10:21 1 hrušku a pár jahod.
  • 00:10:23 Teď? Máte ponětí, co to stojí?
    Pár jahod, pár piv.
  • 00:10:27 A teď cukr, Karle, já vím,
    ten zrovna zdravý není,
  • 00:10:31 ale vy určitě sáhnete po té lepší,
    hnědé přírodní variantě.
  • 00:10:35 Ano, přírodní hnědou variantu
    v bílých kostkách.
  • 00:10:39 Ještě zakysanou smetanu
    a nejlepší nakonec.
  • 00:10:42 Kupte 1 lahvinku vodky nebo rumu.
  • 00:10:45 No prosím, pak že to nejde.
    Ale, že jste mě překvapili.
  • 00:10:50 Promiňte... mé slzy...
  • 00:10:53 -Vy jste na sebe vysypal pepř?
    -Maruška mě dojala.
  • 00:10:56 Kdybyste věděla,
    co mi napsala na lístek s nákupem.
  • 00:10:59 Že vás miluje, ne?
    Tak to má nějakého chlapa.
  • 00:11:01 -Ale ne, že si můžu koupit rum.
    -Tak to má taky chlapa, to je jasné.
  • 00:11:06 Dej sem účet, tupá realistko.
    A neruš mé kruhy.
  • 00:11:21 Tak Maruško, dnes ani nebudete
    muset zapínat plotýnku,
  • 00:11:25 stačí,
    když si pořádně nabrousíte nože.
  • 00:11:27 Jú! Budeme vrhat noži?
    Já bych raději žonglovala.
  • 00:11:31 Grapefruity přeřízněte na půl
    a vydlabejte z nich dužinu.
  • 00:11:35 To zbude jen slupka
    a tu si můžeme strčit
  • 00:11:38 tak akorát na hlavu.
  • 00:11:39 Tu pak nadrobno pokrájejte
    a vložte do mísy.
  • 00:11:42 Tu slupku, nebo hlavu?
  • 00:11:44 Oloupejte si pomeranč
    a také ho zpracujte na kostičky.
  • 00:11:47 A na lego, ne?
  • 00:11:48 A stejný úkon proveďte i s hruškou
    a s jahodami.
  • 00:11:52 Já si připadám jak v mateřské škole.
  • 00:11:54 Už to máte?
  • 00:11:56 Tak teď směs podle chuti
    oslaďte cukrem,
  • 00:11:59 a pokud pokrm neservírujete dětem,
    můžete zakápnout alkoholem.
  • 00:12:03 Tu štamprli budu potřebovat spíš já.
  • 00:12:06 No, a nezbývá než naplnit zpátky
    misky z grapefruitů
  • 00:12:10 a každou přelít zakysanou smetanou.
  • 00:12:13 Tak, a máme po čepičkách.
  • 00:12:16 To je, co?
    A ani neušpiníte moc nádobí.
  • 00:12:19 To ne,
    ale abychom sháněli nové přilby.
  • 00:12:27 Hezky papej, Karlíčku,
    ať jsi zase zdravý.
  • 00:12:30 Nechceš mi ale říct,
    že tohle budeme jíst,
  • 00:12:33 než se to tam zahojí, že ne?
  • 00:12:34 Musím na tebe dbát,
    jsi živitel.
  • 00:12:36 A čím se živitel živí sám,
    to už se neřekne.
  • 00:12:39 A není to dobré?
  • 00:12:40 Vždyť jsem ti to pokapala
    už 9 štamprlaty.
  • 00:12:43 Nakonec to jde.
    Zítra bude zase něco s rumem?
  • 00:12:45 Skoro, zítra je to s kyškou.
  • 00:12:47 Ach jo, já si jdu lehnout.
  • 00:12:49 A vůbec, co je to za módní výstřelek
    v ložnici?
  • 00:12:52 To je rakev z neopracovaných,
    dubových prken.
  • 00:12:55 -Tam teď bude líhat, můj milý.
    -Abych si zvyknul?
  • 00:12:58 Ale ne, maminka říkala,
    že na ty tvoje problémy je nejlepší
  • 00:13:02 dubová kůra.
  • 00:13:03 Odpočiň si, drahý.
  • 00:13:06 Častým lékem na hemoroidy
    bývají čípky.
  • 00:13:09 A nemusíte používat jen ty
    na lékařský předpis.
  • 00:13:23 Když si budete oloupaný česnek
    aplikovat 3x týdně jako čípek,
  • 00:13:27 prý se vám uleví.
  • 00:13:28 K hojení hemoroidů
    a zmírnění bolesti ale můžete použít
  • 00:13:32 i syrovou bramboru.
  • 00:13:34 Dá rozum, že oloupanou
    a nakrájenou na kuželovité skrojky.
  • 00:13:38 No vzkažte, jaké to bylo!
    Popojedem!
  • 00:13:41 Strava by měla být pestrá.
  • 00:13:45 Neměli bychom se upínat pouze
    na kaše.
  • 00:13:48 Také bychom neměli jíst stravu,
    která se skládá jen z pečiva.
  • 00:13:52 Dopřál bych si fíky, datle,
    sušené ovoce - nesířené.
  • 00:13:57 Nebo bych si dopřál otruby,
    spíš ovesné než pšeničné.
  • 00:14:06 Např. uvaříme pohanku,
    přidáme k ní kyselé zelí.
  • 00:14:11 Můžeme ji ozdobit jarní cibulkou,
    nebo zamíchat s cibulí.
  • 00:14:17 K tomu přidat
    nejlépe kvašenou zeleninu.
  • 00:14:21 Z bylin je nejlepším prostředkem
    proti hemoroidům na vnitřní užívání
  • 00:14:28 je tinktura z květu kaštanu
    nebo z plodu kaštanu.
  • 00:14:35 V současnosti je na trhu
    Sophora japonica.
  • 00:14:42 Dováží se z Ruska sophorové kapky,
    které jsou určeny na křečové žíly,
  • 00:14:49 a to ať jsou kdekoliv.
  • 00:14:52 Samotná mrkvová šťáva
    nám může pomoci
  • 00:14:56 lépe udržovat střevní peristaltiku.
  • 00:15:00 Působí na zánětlivé hemoroidy.
  • 00:15:03 I pití mrkvové šťávy
    je dobrou prevencí
  • 00:15:07 i samotnou léčbou hemoroidů.
  • 00:15:10 Když hemoroidy začnou bolet,
    doporučují se sedací koupele
  • 00:15:18 v odvaru z dubové kůry.
  • 00:15:22 Dobré účinky mají i listy kopřivy,
    nebo tymián, oregano,
  • 00:15:31 které mají protizánětlivé účinky.
  • 00:15:36 Mnohem lepší a rychlejší účinkem
    je koupel v odvaru z lnice květel.
  • 00:15:48 Existuje 1 bylinářská finta.
  • 00:15:51 Když mě to bolí,
    nehledím na trochu zvýšené náklady
  • 00:15:56 a připravím si sedací koupel
    ze lnice.
  • 00:16:01 Ne ve vodě, ale v mléce.
  • 00:16:04 Vykoupeme zadeček v mléce,
    a to působí na počkání.
  • 00:16:30 Ne nadarmo se říká:
  • 00:16:31 "Před heřmánkem smekni,
    před bezem klekni."
  • 00:16:34 Bez totiž obsahuje
    vysoké množství flavonoidů,
  • 00:16:37 a tak má výborný účinek
    na pružnost cév.
  • 00:16:40 Což je skvělé proti praskání cév,
    a tím i proti hemoroidům.
  • 00:16:45 Jestli si povídám
    se svým hemoroidem?
  • 00:16:48 Leda o tom,
    jestli si můžu dát chilli, nebo ne.
  • 00:16:51 Všechna pikantní jídla se musí dát
    z jídelníčku stranou.
  • 00:16:55 Miluju ostré.
  • 00:16:57 Baštíval jsem chilli papričky,
    feferony, skvělé.
  • 00:17:11 -Vladimíre, ty prý máš hemoroidy.
    -Už asi 10 let.
  • 00:17:16 -A ty prý je máš taky.
    -13.
  • 00:17:17 Tak jsi rekordman.
    My je máme oba.
  • 00:17:20 A ty jsi s tím byl na operaci, že?
  • 00:17:23 Ano, bylo to velice nepříjemné.
  • 00:17:25 Později jsem zvolil úplně jinou
    metodu
  • 00:17:28 na likvidaci hemoroidů.
  • 00:17:30 A ta je naprosto perfektní
    a funguje.
  • 00:17:33 -A jaká je to metoda?
    -Mexická léčba.
  • 00:17:36 -Něco s pálivým jídlem?
    -Ano.
  • 00:17:38 Z počátku je to dost drsné,
    ale pak jsou dokonalé výsledky.
  • 00:17:45 -Ty jsi ho prostě vypálil!
    -Ano, přirozenou cestou.
  • 00:17:49 -Už tam není?
    -Ne, už jen pahýl.
  • 00:17:52 Já tam třeba ještě mám
    ty hemoroidy.
  • 00:17:56 Ale já jsem šel jinou cestou.
    Naučil jsem se s nimi žít.
  • 00:18:00 Když jim člověk připraví dobrou půdu
    a dodržuje hygienu,
  • 00:18:05 tak se s nimi dá žít
    a je to v pohodě.
  • 00:18:08 -Asi se málo myjou, jako ta zvířata.
    -A to my zase jo.
  • 00:18:16 Odpověď na minulou otázku zní:
  • 00:18:18 Hypoxie
    je nedostatek kyslíku v organizmu.
  • 00:18:21 Hádejte znovu,
    kdo má pravdu?
  • 00:18:24 Hemoroidům se velmi často říká
    rudá žíla.
  • 00:18:28 Hemoroidům se lidově říká
    zlatá žíla.
  • 00:18:37 Odpovědi pište na známou adresu,
    můžete ji napsat i formou SMS.
  • 00:18:51 Pište, pište, ať nezakrníte.
  • 00:18:53 A za týden buďte nachystaní
    na další porce závazných informací.
  • 00:18:58 Pa.
  • 00:19:02 Skryté titulky: Kristina Staškivová,
    Česká televize, 2007

Související