![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/64884298869b5c98100c70fa/logoInverted/sama-doma-1693835271476.png)
29. března 2012
Část: Prevence - konkrétně změny, výhody - MUDr. Hana Šustková (1. část)
Obsah dílu
1. Prevence - konkrétně změny, výhody - MUDr. Hana Šustková (dotazy) — 2. Vaření na víkend — 3. Pilíře spokojeného života - MUDr. Martina Trojanová — 4. Domácí ekonomika - Lenka Vichnarová (chat) — 5. Orientální tanec - A. Mrázová — 6. Výtvarná dílna - Pavla Köpplová — 7. Václav Moravec — 8. Vůně na míru
Části dílu
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/212/212562220600052/196874.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/212/212562220600052/196875.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/212/212562220600052/196876.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/212/212562220600052/196877.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/212/212562220600052/196878.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/212/212562220600052/196879.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/212/212562220600052/196880.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/212/212562220600052/196881.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/212/212562220600052/196882.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/212/212562220600052/196883.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/212/212562220600052/196884.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/212/212562220600052/196885.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/ivysimg/ivysilani/indexes/photos/w512/212/212562220600052/196886.jpg?width=116&height=65)
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/64884298869b5c98100c70fa/placeholder/1148499747-sama-doma-1692880333.jpg?width=480&height=270)
Přehled dílů
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/65438614df25003e7d0c6de0/card/26-dubna-1714142346981.jpeg?width=480&height=270)
26. dubna
Chronické onemocnění ledvin — Smetanovský operní cyklus — Zákulisí MS v ledním hokeji — Tobiáš Vala — Omyly v ekonomice — Recepty Pavly Pavelkové
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/6543f5b48897c906e00917db/card/25-dubna-1714048053162.jpeg?width=480&height=270)
25. dubna
Transplantace ledvin — Pojištění dlouhodobé péče — Den dobrovolnictví — Vše o počasí s Michalem Žákem — Sběratelství - klub skalničkářů — Vaření s Radkem Pálkou — Linka seniorů — Roman Vojtek
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/6543f5b48897c906e00917d8/card/24-dubna-1713962017199.jpeg?width=480&height=270)
24. dubna
Ledvinové kameny — Jak se připravit na první schůzku — Styl a design — Helena Neumannová, naturopatka — Sbětelé kaktusů — Kulturní pozvánky — Co je deepfake — Tereza Rychlá a Aneta Vrzalová
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/6543f5b58897c906e00917dc/card/23-dubna-1713884741221.jpeg?width=480&height=270)
23. dubna
Ledviny - děti — Malé vaření — Sběratelé motýlů — Jak mít dostatek energie na zvládání rodičovství — Jarní bylinky - výroba balzámu na rty — Babyrady - úloha rodiny při rozvoji řeči — MIRAI
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/6543f5b58897c906e00917dd/card/22-dubna-1713789614474.jpeg?width=480&height=270)
22. dubna
Ledviny - úvod — Proměna před kamerou — Týdenní seriál - sběratelství - lastury — Sociální ekonomika a pracující důchodce — Vztahy - třetí rodič — Výročí seriálu My všichni školou povinní — Plné hnízdo - kojení nebiologických miminek — Černé ovce
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/654b79d87e97fbdfb3063868/card/19-dubna-1713533658323.jpeg?width=480&height=270)
19. dubna
Meditace všímavosti — Herec a hudebník Igor Orozovič (chat) — Umění jako rodinný poklad — Výtvarno na talíři: zdobené tartaletky — Dramatická výchova
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/6543f5b58897c906e00917de/card/18-dubna-1713444326269.jpeg?width=480&height=270)
18. dubna
Mindfulness — Vaření na víkend — Právní minimum — Korálky — Magnesia Litera — Nadace Olgy Havlové — Pozvánka do kina - Lesní vrah — Počasí na víkend
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/6543f5b58897c906e00917df/card/17-dubna-1713361588814.jpeg?width=480&height=270)
17. dubna
Poruchy spánku — Jak číst etikety na potravinách — Vyúčtování energií — Háčkované šperky a dekorace — Nedoklubko — Magnesia Litera — Kulturní tipy — Anna K.
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/6543f5b58897c906e00917e0/card/16-dubna-1713272269264.jpeg?width=480&height=270)
16. dubna
Poruchy příjmu potravy — Magnesia Litera — Malé vaření s Míšou Sedláčkovou — Šitý šperk z korálků — Generace „sněhových vloček“ — Beata Parkanová a Martin Fin — Překážky v práci
![](https://ctfs.ceskatelevize.cz/porady-s3/episode/6543f5b68897c906e00917e1/card/15-dubna-1713210874883.jpeg?width=480&height=270)
15. dubna
Úzkosti — Proměna před kamerou — Film Tady Havel — Květiny z korálků — David Prachař — Ekonomický seriál — Magnesia Litera — Plné hnízdo - sendvičová generace — Černé ovce