Spouštěče nemocí

Stres, hektický životní styl, nezdravá strava a nedostatek pohybu jsou symptomy moderní doby dnešní západní společnosti. Jsou na nás kladeny stále větší nároky, musíme zvládat hodně věcí ve velmi krátkém časovém horizontu. Pod tlakem jsme už ve škole, kde je velký důraz kladený na výsledky a výkonnost, v práci, kde se prosadí jen ti nejúspěšnější, a navíc musíme zvládat i rodinný a osobní život… A přitom ještě stále vypadat dobře, zdravě a mladě…

A tak není divu, že tyto faktory ovlivňují naše fyzické a duševní zdraví a často mohou být tím, co spustí nejrůznější neduhy a zdravotní problémy. V následujícím týdnu bychom tedy v Sama doma rádi „diagnostikovali“ ty největší spouštěče zdravotních problémů a samozřejmě poradili, jak je ze svého života co nejefektivněji odstranit.

  • V pondělí si budeme povídat o dlouhodobém stresu a jeho důsledcích pro naše fyzické i duševní zdraví.
  • V úterý se „podíváme na zoubek“ našim současným stravovacím a pohybovým stereotypům.
  • Ve středu zapátráme v genetické informaci, která může předurčit naší budoucí zdravotní kondici.
  • Ve čtvrtek se budeme věnovat spouštěcím mechanismům, které mohou přispět k problémům většinou spojovaných s vyšším věkem – jde především o stařeckou demenci a Alzheimerovu chorobu.

Kromě toho Vás ještě budeme lákat na sice už vysílané, ale stále ještě novotou vonící seriály a filmy z produkce České televize, ukážeme si japonská kimona ze dvacátých a třicátých let, dozvíme se, jak poznat lživé a demagogické informace.

Přijdou inspirativní a charismatické osobnosti – jako například Adam Plachetka, Monika Načeva, Klára Melíšková, Iva Hüttnerová, naučíme vás, jak si rychle upravit účes, pokud máte oficiální schůzku, nebudou chybět ani tipy na dobrodružné výlety po České republice a také celý týden budeme připravovat nejrůznější dobroty z podzimní sklizně.