Brukev zelná

Květák, brokolice i méně známé romanesco patří do velké rodiny kultivaru brukve zelné. Ta se pěstuje již tisíce let jako zelí, kedluben, kadeřávek, růžičková kapusta nebo právě květák s brokolicí. Vedle minerálů a vitamínů obsahují látku s názvem cholin, ten pomáhá zlepšovat paměť a zabraňuje vzniku Alzheimerovy choroby.

Související recepty

Celý herbář Celý díl