7/13 Trnitá cesta k zotavení
Obsah dílu
Rekonvalescence po infekci dýchacích cest — Odvar z pampelišky — Lidové rčení: Kdo rozchodnici pije, do sta let žije — Strava pro zotavení — Zdravá chůze
Části dílu
Recepty
Přehled dílů
1/13 Návrat ke kořenům
Dokáže zdravý životní styl předcházet nemocem? — Význam stravy pro lidský organismus — Přírodní zahrada Všemyslice — Léčivé bylinky a my
2/13 Věřme lidské imunitě!
Jak si udržet imunitu — Heřmánek — Jídlo podle ročních období — Zahrada Petra Albrechta, Prostějov — Podpořte svá střeva, posílíte imunitu
3/13 Ne každá legenda je mýtus
Hildegarda von Bingen — Hildegardiny bylinky — Bylinářský kněz — Léčba podle Hildegardy — Bylinkové víno podle Hildegardy
4/13 Podceněné plíce
Bylinky na dýchací cesty — Tymián a mateřídouška — Běh pro zdraví — Jak na rýmu a kašel — Květák na zázvoru pro posílení plic
5/13 Živá voda
Otužování — Zlatobýl — Špalda s tempehem — Otužování pro naši imunitu
6/13 Vyrovnaná duše
Duše rostlin — Srdečník — Stres — Mladý bylinář — Jablko se skořicí
7/13 Trnitá cesta k zotavení
Rekonvalescence po infekci dýchacích cest — Odvar z pampelišky — Lidové rčení: Kdo rozchodnici pije, do sta let žije — Strava pro zotavení — Zdravá chůze
8/13 Únava
Bylinky proti únavě — Kopřiva — Kopřivový životabudič — Rajčaty proti únavě — Jak vznikalo bylinkářství
9/13 Bylinky a roční období
Roční období — Orgánové hodiny — Zahrada pod Blaníkem — Bylinky pro různá roční období — Miska hojnosti
10/13 Pohybový aparát
Byliny na pohybový aparát — Přeslička — Bylinková zahrada Valtice — Výživa kostí — Význam stravy pro pohybový aparát
