51 minut

24. listopad 2019

Část: Připravujeme skleník na zimu

Obsah dílu

Spánek — Vakuování — Zahrada v zimě — Sálavé vytápění — Hormonální jóga — Grilování — Vybíráme běžky pro děti — Připravujeme skleník na zimu — Stravování v zimě

Části dílu

01:24
Spánek
    Usnout každý den jako batole. To by si v dnešní uspěchané době přálo stále více lidí. Není to ovšem tak jednoduché, jak by se na první pohled mohlo zdát. Do ordinací spánkových poraden přicházejí pacienti, kteří spát nemohou a spánkové nemoci jsou bez nadsázky jejich největší noční můrou.
    08:43
    Vakuování
      Uchovávání potravin a jejich skladování pomáhá zamezit zbytečnému plýtvání a šetří nejen peníze, ale i čas. Jednou z cest je vakuování, při kterém dokážeme prodloužit trvanlivost potravin až 5x. Jedná se o metodu konzervace potravin, která prokazatelně prodlužuje trvanlivost potravin jak z pohledu výživové kvality, tak i z pohledu zastavení růstu některých mikroorganismů.
      12:43
      Soutěž
        13:27
        Zahrada v zimě
          Na podzim a v zimě jsou všechny listnaté keře a stromy bez listí. Aby vaše zahrada vypadala zajímavě i v tomto období, je třeba pro ni vybrat vhodné druhy okrasných trav a keřů.
          17:37
          Soutěž
            18:34
            Sálavé vytápění
              Topná sezóna už dávno začala a jednou z možností, jak se doma zahřát, je sálavé vytápění. Vysvětlíme, co je sálavé teplo a jak se při vytápění využívá.
              23:17
              Hormonální jóga
                Je stále oblíbenější a během 30 minut denně dokáže udělat zázraky. Harmonizuje hormonální rovnováhu v těle a oproti klasické józe má velmi rychlé účinky. Je to proto, že využívá dynamický břišní dech, který se nazývá bhastrika. Hormonální jóga není jen pro ženy, ale věnovat se jí mohou i muži.
                30:23
                Grilování
                  Na příkladu minutkového jídla ukážeme, jak lze připravit neobvyklé přílohy ze surovin, které máte po ruce, a to vše na grilu v kuchyni.
                  34:55
                  Vybíráme běžky pro děti
                    Zima je obdobím radovánek a sportů na sněhu. Mezi ně patří i běžkaření. Abychom od něj děti neodradili hned na začátku, musíme jim vybrat správné lyže. Poradíme jak.
                    38:54
                    Soutěž
                      39:52
                      Připravujeme skleník na zimu
                        Zazimování skleníku slouží hlavně k tomu, aby se zde nemnožili škůdci a nezůstaly v něm zbytky květin, zeleniny a ovoce. Pokud skleník přečká zimu bez větší úhony, na jaře se postará o vaše pěstitelské úspěchy.
                        44:10
                        Stravování v zimě
                          Zimní období je často spojeno i s několika kily navíc. Jak tedy i v období, kdy nejsme tolik aktivní, nepřibírat? Na závěr nabídneme recept na luštěninový salát s quinoou.
                          Přehrát celé video
                          Stopáž51 minut
                          Další díl
                          1. prosinec 2019

                          Přehled dílů

                          380 dostupných
                          Stopáž51 minut

                          18. únor

                          Mezonet na horách — Údržba povrchů v koupelně — Čím vymalovat, kdy penetrovat — Jak správně nabrousit zahradnické nůžky — Další možnosti moderní horské chalupy — Exotická krása doma — Řezané květiny — Pečeme z kynutého těsta — Horská služba – jak být řádným návštěvníkem hor

                          18. 2. 2024 na ČT1
                          Stopáž50 minut

                          11. únor

                          Drátkování — Jak uvolnit ztuhlé svalstvo — Tipy pro zdravé zažívání — Exotické rostliny — Barvířství — Péče o rajčata od semínka — Obedience — Kotlety z divočáka

                          11. 2. 2024 na ČT1
                          Stopáž51 minut

                          4. únor

                          Šablony pro děti a hravé rodiče — Substrát pro výsev — Dračí krev — Méně známé jehličnany — Kreslíme a malujeme pastelem — Proč garážovat auto — Rekonstrukce bytu — Zimní péče o muškáty — Tajemství malovaného chromu

                          4. 2. 2024 na ČT1
                          Stopáž50 minut

                          10. prosinec 2023

                          Advent – doba zvyků, tradic a příprav — Jak ulevit obratlům při sezení za stolem — Žehlíme napařováním — Vánoční dekorace — Advent – světlo — Jak naložit s energií z fotovoltaické elektrárny — Paphiopedilum — Vánoční girlanda — Adventní pokrmy v moderním zpracování — Restovaná pohanka se žampiony

                          10. 12. 2023 na ČT1
                          Stopáž50 minut

                          3. prosinec 2023

                          Zdařilá rekonstrukce domu po babičce — Historie a vývoj toalet — Jak naučit děti uklízet — Bambusy — Zdařilá rekonstrukce domu po babičce – pokračování — Kombinujeme suchá a morká krmiva pro psa — Vánoční dekorace – hvězda — Adventní pohoštění — Restaurování nábytku po babičce

                          3. 12. 2023 na ČT1
                          Stopáž50 minut

                          26. listopad 2023

                          Cenné stromy v našich parcích a jejich neduhy — Pečení s dětmi — Pro lepší vzduch v interiéru — Vánoční vitráže — Péče o letité stromy – prevence případných havárií — Červená řepa pro zdraví — Adventní boho věnec — Ořešák – strom se špatnou pověstí

                          26. 11. 2023 na ČT1
                          Stopáž51 minut

                          19. listopad 2023

                          Techniky pro hravou výmalbu — Dýňový krém a krůtí kostky na víně — Černý česnek — Podzimní péče o gladioly — Podlahové vytápění vlastníma rukama — Vybíráme hoblici pro hobby účely — Tvoření z papíru — Předzahrádka — Podzimní kontrola střechy a okapů

                          19. 11. 2023 na ČT1
                          Stopáž50 minut

                          12. listopad 2023

                          Vodní managment — Útulný a voňavý byt — Dřevo v interiéru — Hlošina Ebbingeova — Zelené fasády — Podzimní pomalé vaření — Podzimní údržba zahrady — Včely na podzim — Vegetace

                          12. 11. 2023 na ČT1
                          Stopáž51 minut

                          5. listopad 2023

                          Malá zahrada — Havárie a poruchy v domácnosti — Aby krční páteř nebolela — Paw-paw, nový ovocný druh — Kouzlení s dispozicemi malého domu — Co všechno se vejde do garáže — Podzimní výsadba česneku a cibule — Jalovce — Kouzlení s velkým prostorem

                          5. 11. 2023 na ČT1
                          Stopáž50 minut

                          29. říjen 2023

                          Šípky — Jak vybrat postel — Lešení pro rodinný dům — Zaharada ve svahu — Šípkové menu — Vlna – přírodní vlákno pro výrobu textilu — Podzimní barvy trvalek — Rally obedience — Tvoření z šípků

                          29. 10. 2023 na ČT1

                          Polopatě na sociálních sítích

                          Napište nám