24. listopad 2019

Část: Vybíráme běžky pro děti

Obsah dílu

Spánek — Vakuování — Zahrada v zimě — Sálavé vytápění — Hormonální jóga — Grilování — Vybíráme běžky pro děti — Připravujeme skleník na zimu — Stravování v zimě

Části dílu

01:24
Spánek
    Usnout každý den jako batole. To by si v dnešní uspěchané době přálo stále více lidí. Není to ovšem tak jednoduché, jak by se na první pohled mohlo zdát. Do ordinací spánkových poraden přicházejí pacienti, kteří spát nemohou a spánkové nemoci jsou bez nadsázky jejich největší noční můrou.
    08:43
    Vakuování
      Uchovávání potravin a jejich skladování pomáhá zamezit zbytečnému plýtvání a šetří nejen peníze, ale i čas. Jednou z cest je vakuování, při kterém dokážeme prodloužit trvanlivost potravin až 5x. Jedná se o metodu konzervace potravin, která prokazatelně prodlužuje trvanlivost potravin jak z pohledu výživové kvality, tak i z pohledu zastavení růstu některých mikroorganismů.
      12:43
      Soutěž
        13:27
        Zahrada v zimě
          Na podzim a v zimě jsou všechny listnaté keře a stromy bez listí. Aby vaše zahrada vypadala zajímavě i v tomto období, je třeba pro ni vybrat vhodné druhy okrasných trav a keřů.
          17:37
          Soutěž
            18:34
            Sálavé vytápění
              Topná sezóna už dávno začala a jednou z možností, jak se doma zahřát, je sálavé vytápění. Vysvětlíme, co je sálavé teplo a jak se při vytápění využívá.
              23:17
              Hormonální jóga
                Je stále oblíbenější a během 30 minut denně dokáže udělat zázraky. Harmonizuje hormonální rovnováhu v těle a oproti klasické józe má velmi rychlé účinky. Je to proto, že využívá dynamický břišní dech, který se nazývá bhastrika. Hormonální jóga není jen pro ženy, ale věnovat se jí mohou i muži.
                30:23
                Grilování
                  Na příkladu minutkového jídla ukážeme, jak lze připravit neobvyklé přílohy ze surovin, které máte po ruce, a to vše na grilu v kuchyni.
                  34:55
                  Vybíráme běžky pro děti
                    Zima je obdobím radovánek a sportů na sněhu. Mezi ně patří i běžkaření. Abychom od něj děti neodradili hned na začátku, musíme jim vybrat správné lyže. Poradíme jak.
                    38:54
                    Soutěž
                      39:52
                      Připravujeme skleník na zimu
                        Zazimování skleníku slouží hlavně k tomu, aby se zde nemnožili škůdci a nezůstaly v něm zbytky květin, zeleniny a ovoce. Pokud skleník přečká zimu bez větší úhony, na jaře se postará o vaše pěstitelské úspěchy.
                        44:10
                        Stravování v zimě
                          Zimní období je často spojeno i s několika kily navíc. Jak tedy i v období, kdy nejsme tolik aktivní, nepřibírat? Na závěr nabídneme recept na luštěninový salát s quinoou.
                          Přehrát celé video
                          Stopáž52 minut
                          Další díl
                          1. prosinec 2019

                          Přehled dílů

                          348 dostupných
                          Stopáž51 minut

                          19. březen

                          Jak založit chovatelskou stanici — Řez dřevin v březnu — Aglaonema — Jarní hnojení — Odchov štěňat — Prach v domácnosti — Inspirace do nádob — Cesmíny — Psí dobroty

                          19. 3. 2023 na ČT1
                          Stopáž50 minut

                          12. březen

                          Péče o keře s drobným ovocem — Sálavé teplo — Jehličnany v zahradě — Péče o pokojovky — Jarní kuřátko — Příprava skleníku — Hospodářství našich předků — Jarní dekorace na dveře

                          12. 3. 2023 na ČT1
                          Stopáž51 minut

                          5. březen

                          Enkaustika — Obrubníky — Masoplodka — Kompostér — Výrobky z pryskyřice — Výsev a výsadba v březnu — Rekonstrukce bytu — Výroba dekoračního žebříku se závěsným systémem

                          5. 3. 2023 na ČT1
                          Stopáž51 minut

                          26. únor

                          Umění lustru — Káva — Vodní kámen — Kostra zahrady — Svítidla, lustry, jejich údržba a renovace — Levné menu — Předklíčení brambor — Výroba octa ze cideru — Jak se peče sklo

                          26. 2. 2023 na ČT1
                          Stopáž50 minut

                          19. únor

                          Pařeniště studená a teplá, jejich založení a další možnosti přirychlování v exteriéru — Stavba opěrné zídky — Dekorace na stůl — Rajčata — Další způsoby přirychlování – první nádobové výsevy — Aktuální trendy v pěstování pokojových rostlin — Plánování záhonu — Chilli papričky — Zpracování první zeleniny a klíčků

                          19. 2. 2023 na ČT1
                          Stopáž50 minut

                          12. únor

                          Starý dobrý nábytek — Správná chůze — Orchideje — Inspirace retro stylem — Výsevy rostlin a zeleniny — Kámen v interiéru — Jak se starat o ptačí krmítka — Jak spojit staré s novým

                          12. 2. 2023 na ČT1

                          Polopatě na sociálních sítích

                          Napište nám