51 minut

24. listopadu 2019

Obsah dílu

Spánek — Vakuování — Zahrada v zimě — Sálavé vytápění — Hormonální jóga — Grilování — Vybíráme běžky pro děti — Připravujeme skleník na zimu — Stravování v zimě

Části dílu

01:24
Spánek
    Usnout každý den jako batole. To by si v dnešní uspěchané době přálo stále více lidí. Není to ovšem tak jednoduché, jak by se na první pohled mohlo zdát. Do ordinací spánkových poraden přicházejí pacienti, kteří spát nemohou a spánkové nemoci jsou bez nadsázky jejich největší noční můrou.
    08:43
    Vakuování
      Uchovávání potravin a jejich skladování pomáhá zamezit zbytečnému plýtvání a šetří nejen peníze, ale i čas. Jednou z cest je vakuování, při kterém dokážeme prodloužit trvanlivost potravin až 5x. Jedná se o metodu konzervace potravin, která prokazatelně prodlužuje trvanlivost potravin jak z pohledu výživové kvality, tak i z pohledu zastavení růstu některých mikroorganismů.
      12:43
      Soutěž
        13:27
        Zahrada v zimě
          Na podzim a v zimě jsou všechny listnaté keře a stromy bez listí. Aby vaše zahrada vypadala zajímavě i v tomto období, je třeba pro ni vybrat vhodné druhy okrasných trav a keřů.
          17:37
          Soutěž
            18:34
            Sálavé vytápění
              Topná sezóna už dávno začala a jednou z možností, jak se doma zahřát, je sálavé vytápění. Vysvětlíme, co je sálavé teplo a jak se při vytápění využívá.
              23:17
              Hormonální jóga
                Je stále oblíbenější a během 30 minut denně dokáže udělat zázraky. Harmonizuje hormonální rovnováhu v těle a oproti klasické józe má velmi rychlé účinky. Je to proto, že využívá dynamický břišní dech, který se nazývá bhastrika. Hormonální jóga není jen pro ženy, ale věnovat se jí mohou i muži.
                30:23
                Grilování
                  Na příkladu minutkového jídla ukážeme, jak lze připravit neobvyklé přílohy ze surovin, které máte po ruce, a to vše na grilu v kuchyni.
                  34:55
                  Vybíráme běžky pro děti
                    Zima je obdobím radovánek a sportů na sněhu. Mezi ně patří i běžkaření. Abychom od něj děti neodradili hned na začátku, musíme jim vybrat správné lyže. Poradíme jak.
                    38:54
                    Soutěž
                      39:52
                      Připravujeme skleník na zimu
                        Zazimování skleníku slouží hlavně k tomu, aby se zde nemnožili škůdci a nezůstaly v něm zbytky květin, zeleniny a ovoce. Pokud skleník přečká zimu bez větší úhony, na jaře se postará o vaše pěstitelské úspěchy.
                        44:10
                        Stravování v zimě
                          Zimní období je často spojeno i s několika kily navíc. Jak tedy i v období, kdy nejsme tolik aktivní, nepřibírat? Na závěr nabídneme recept na luštěninový salát s quinoou.
                          Přehrát celé video
                          Stopáž51 minut
                          Další díl
                          1. prosince 2019

                          Přehled dílů

                          394 dostupných
                          Stopáž51 minut

                          26. května

                          Pořízení lodi, pravidla vyplutí — Jak udržet trávník v kondici i přes horké léto — Jak zachycovat dešťovou vodu v zahradě — Vajgélie — Rekreace na lodi — Pěstování zeleniny na balkoně — Škola designu č. 1 – Než se pustíte do vlastního návrhu — Zahrada s vodním prvkem — Menu na cesty

                          26. 5. 2024 na ČT1
                          Stopáž51 minut

                          19. května

                          Bylinková a zeleninová zahrada na balkoně — Kompostujeme posečenou trávu — Jarní úklid interiéru — Zahrada rozdělená na pokoje — Květnové tipy pro zahradu — Květiny pro opylovače — Ebru — Venkovský záhon — Hnojivé výluhy

                          19. 5. 2024 na ČT1
                          Stopáž51 minut

                          12. května

                          Trávové bonsaje aneb kouzelný svět bylin — Renovace fasády — Bohatě kvetoucí balkonovky — Kulovité koruny stromů — Pokojové bonsaje — Pěstování zeleniny — Proměna přední části zahrady — Výcvikové pomůcky — Ramen

                          12. 5. 2024 na ČT1
                          Stopáž50 minut

                          5. května

                          Co znamená bydlet v anglickém stylu — Výživa květin a okrasných dřevin — Kdy a jak pomáhat psovi s hygienou — Kaliny — Zahrada v anglickém stylu — Pravidla pro správné sečení trávníku — Výchovný řez peckovin — Stínomilné rostliny do nádob — Jezírka užitečná pro zvířata

                          5. 5. 2024 na ČT1
                          Stopáž51 minut

                          28. dubna

                          Křovinořez — Trávník bez plevele — Tepelně izolační nátěry — Výroba zahradní lavičky — Rotační sekačka — Střešní krytina typu falcovaný plech — Šeříky — Výcvik loveckého psa — Motorová pila

                          28. 4. 2024 na ČT1
                          Stopáž50 minut

                          21. dubna

                          Trvalky na jaře — Stavíme zídku do okrasné zahrady — Kdy a jak prodávat elektřinu ze střechy — Příprava pozemku — Rekonstrukce trvalkového záhonu — Přírodní hnojení zeleniny — Barva roku ve floristice — Pečeme na dětskou oslavu — Rozkvetlá japonská zahrada

                          21. 4. 2024 na ČT1
                          Stopáž51 minut

                          14. dubna

                          Květiny na jedno použití — Stavba garáže — Nechtění návštěvníci našich zahrad — Výroba hodinek — Rašelinové substráty – jejich minulost a budoucnost — Rekonstrukce střechy plechovou krytinou — Jílovitá půda — Pořizujeme si štěně loveckého psa — Epifytní rostliny a jejich pěstování na kůře či větvích

                          14. 4. 2024 na ČT1
                          Stopáž50 minut

                          7. dubna

                          Stavba kamen pro celý dům — Dlouhodobá výživa plodin — Jarní postřik ovocných stromů — Množení jiřinek — Akumulační kamna s vodním výměníkem — Jarní hnojení a příprava záhonů — Magnolie — Scinkové — Trouba v hliněném plášti

                          7. 4. 2024 na ČT1
                          Stopáž50 minut

                          31. března

                          Barvení vajíček – malování voskem — Kompostování — Sacharidy pod kontrolou — Macešky a miniviolky — Velikonoční bylinky a rostliny — Vybíráme dveře podle bezpečnostní třídy — Proměna zahrady — Celozrnný beránek a velikonoční cupcakes se zajíčky — Jarní dekorace na Velikonoce

                          31. 3. 2024 na ČT1
                          Stopáž50 minut

                          24. března

                          Jak na skandinávský styl, hygge, skandinávské ikony — Základní pravidla pro pěstování kaktusů — Jak uspořádat prostor, kde je hodně věcí a málo místa — Okrasná zahrada, příprava na jaro — Rekonstrukce ve skandinávském stylu — Vybíráme vybavení koupelny — Velikonoční dekorace — Entlebuchský salašnický pes — Chata či dům v nordickém stylu

                          24. 3. 2024 na ČT1

                          Polopatě na sociálních sítích

                          Napište nám