51 minut

24. listopadu 2019

Obsah dílu

Spánek — Vakuování — Zahrada v zimě — Sálavé vytápění — Hormonální jóga — Grilování — Vybíráme běžky pro děti — Připravujeme skleník na zimu — Stravování v zimě

Části dílu

01:24
Spánek
Spánek
    Usnout každý den jako batole. To by si v dnešní uspěchané době přálo stále více lidí. Není to ovšem tak jednoduché, jak by se na první pohled mohlo zdát. Do ordinací spánkových poraden přicházejí pacienti, kteří spát nemohou a spánkové nemoci jsou bez nadsázky jejich největší noční můrou.
    08:43
    Vakuování
    Vakuování
      Uchovávání potravin a jejich skladování pomáhá zamezit zbytečnému plýtvání a šetří nejen peníze, ale i čas. Jednou z cest je vakuování, při kterém dokážeme prodloužit trvanlivost potravin až 5x. Jedná se o metodu konzervace potravin, která prokazatelně prodlužuje trvanlivost potravin jak z pohledu výživové kvality, tak i z pohledu zastavení růstu některých mikroorganismů.
      12:43
      Soutěž
      Soutěž
        13:27
        Zahrada v zimě
        Zahrada v zimě
          Na podzim a v zimě jsou všechny listnaté keře a stromy bez listí. Aby vaše zahrada vypadala zajímavě i v tomto období, je třeba pro ni vybrat vhodné druhy okrasných trav a keřů.
          17:37
          Soutěž
          Soutěž
            18:34
            Sálavé vytápění
            Sálavé vytápění
              Topná sezóna už dávno začala a jednou z možností, jak se doma zahřát, je sálavé vytápění. Vysvětlíme, co je sálavé teplo a jak se při vytápění využívá.
              23:16
              Hormonální jóga
              Hormonální jóga
                Je stále oblíbenější a během 30 minut denně dokáže udělat zázraky. Harmonizuje hormonální rovnováhu v těle a oproti klasické józe má velmi rychlé účinky. Je to proto, že využívá dynamický břišní dech, který se nazývá bhastrika. Hormonální jóga není jen pro ženy, ale věnovat se jí mohou i muži.
                30:22
                Grilování
                Grilování
                  Na příkladu minutkového jídla ukážeme, jak lze připravit neobvyklé přílohy ze surovin, které máte po ruce, a to vše na grilu v kuchyni.
                  34:54
                  Vybíráme běžky pro děti
                  Vybíráme běžky pro děti
                    Zima je obdobím radovánek a sportů na sněhu. Mezi ně patří i běžkaření. Abychom od něj děti neodradili hned na začátku, musíme jim vybrat správné lyže. Poradíme jak.
                    38:54
                    Soutěž
                    Soutěž
                      39:52
                      Připravujeme skleník na zimu
                      Připravujeme skleník na zimu
                        Zazimování skleníku slouží hlavně k tomu, aby se zde nemnožili škůdci a nezůstaly v něm zbytky květin, zeleniny a ovoce. Pokud skleník přečká zimu bez větší úhony, na jaře se postará o vaše pěstitelské úspěchy.
                        44:10
                        Stravování v zimě
                        Stravování v zimě
                          Zimní období je často spojeno i s několika kily navíc. Jak tedy i v období, kdy nejsme tolik aktivní, nepřibírat? Na závěr nabídneme recept na luštěninový salát s quinoou.
                          Přehrát celé video
                          Polopatě - 1. prosince 2019
                          Stopáž51 minut
                          Další díl
                          1. prosince 2019

                          Přehled dílů

                          422 dostupných
                          Polopatě - 23. března
                          Stopáž50 minut

                          23. března

                          Recepty z topinamburů — Vyséváme cibuli — Jarní prořez stromů a keřů — Česnek a bylinky — Topinambury – pěstování — Příprava skleníku — Mainská mývalí kočka — Rekonstrukce zahrady — Jarní hnízdo na květiny

                          Poslední vysílání 23. 3. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 16. března
                          Stopáž51 minut

                          16. března

                          Přeměny, které nemusí být drahé — Hnojiva prospěšná rostlinám — Proč pobývat venku na vzduchu — Sedmikrásky – sedm krás i prospěšnost — Čtvero ročních období — Vhodná výživa koček — Co dělá zahradu zajímavou — Čemeřice — Byt, kde hraje kámen prim

                          Poslední vysílání 16. 3. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 9. března
                          Stopáž51 minut

                          9. března

                          Vápnění sadu a bílení kmínku — Stíníme okna, aby se byt nepřehříval — Ohraničení ploch v zahradě — Vše důležité o nakličování brambor — Vyvazování stromků k opoře — Jak použít biostimulanty v zahradě — Ruční výroba svícnu — Záhony různých barev — Zpracování ovoce

                          Poslední vysílání 9. 3. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 2. března
                          Stopáž51 minut

                          2. března

                          Klíčení a využití jedlých klíčků — Reflexně izolační nátěry — Vyvýšené záhony ve svahu — Jarní rostliny do truhlíků — Lepek a jeho vhodné náhražky — Kdy začít s ochranou psů před parazity — Obraz ve stylu steampunk — Zahrada v březnu — Jedlý hmyz

                          Poslední vysílání 8. 3. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 23. února
                          Stopáž51 minut

                          23. února

                          Sedmdesátkový činžovní byt — Jak chránit psy před blechami a klíšťaty v domácnosti — Domácí přezouvání pneumatik — Pieris, nandina a skimmia — Dům s vůní dálek – řadovka jinak — Příprava zazimovaných balkonovek na vegetační období — Krajta královská — Včelařovy únorové strasti a radosti — Mahónie a řešetlák proměnlivý

                          Poslední vysílání 1. 3. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 16. února
                          Stopáž51 minut

                          16. února

                          Kdy kácet ovocný strom a kdy ne — Jak vybírat plastová okna do bytu — Pěstujeme orchideje — Fóliovník – výroba s truhlářem — Řez jádrovin po sezóně bez úrody — Jak se starat o zdraví psího chrupu — Zahrada – fíkovníky — Zimní řez révy — Jak vybírat jablka podle chutě

                          Poslední vysílání 22. 2. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 9. února
                          Stopáž50 minut

                          9. února

                          Dřevěné domečky — Domovní čistírny odpadních vod — Pěstujeme doma sazenice rajčat — Manipulace s tlamou psa — Svícen s barvou roku — Zdravější fritování — Zahrada od nuly — Embossing

                          Poslední vysílání 15. 2. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 2. února
                          Stopáž51 minut

                          2. února

                          Jak na miniaturní prostor — Kotle (nejen) do starších nemovitostí — Péče o pokojové rostliny — Oprava a údržba obrazů — Jak na prostor padesáti metrů čtverečních — Jak snížit vlhkost v koupelně či kuchyni — Citrón – jeho pozitivní účinky na náš organismus — Vřesovce — Chata či dům v nordickém stylu

                          Poslední vysílání 8. 2. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 8. prosince 2024
                          Stopáž50 minut

                          8. prosince 2024

                          Triky s aranžovací hmotou – vánoční stromeček — Péče o vlasy v předvánočním shonu — Jak vybrat krmivo pro psa — Ryba nejen vánoční – o kvalitě masa — Andělské zvonění pro radost z Vánoc — Pokojové kapradiny — Dárky pod stromeček — Triky s aranžovací hmotou – parter na slavnostní stůl

                          Poslední vysílání 14. 12. 2024 na ČT1
                          Polopatě - 1. prosince 2024
                          Stopáž51 minut

                          1. prosince 2024

                          Vánoční barvy a květiny — Výmalba proti vlhnutí chladné zdi — Ovčí vlna versus umělá — Plemeno devon rex — Vánoční koření a byliny — Příprava rostlinného nápoje — Stojan na rostliny — Stálezelený kout v zahradě — Jmelí z vázacího drátku

                          Poslední vysílání 7. 12. 2024 na ČT1

                          Polopatě na sociálních sítích

                          Napište nám