1 minuta

24. listopadu 2019

Část: Soutěž

Obsah dílu

Spánek — Vakuování — Zahrada v zimě — Sálavé vytápění — Hormonální jóga — Grilování — Vybíráme běžky pro děti — Připravujeme skleník na zimu — Stravování v zimě

Části dílu

01:24
Spánek
Spánek
    Usnout každý den jako batole. To by si v dnešní uspěchané době přálo stále více lidí. Není to ovšem tak jednoduché, jak by se na první pohled mohlo zdát. Do ordinací spánkových poraden přicházejí pacienti, kteří spát nemohou a spánkové nemoci jsou bez nadsázky jejich největší noční můrou.
    08:43
    Vakuování
    Vakuování
      Uchovávání potravin a jejich skladování pomáhá zamezit zbytečnému plýtvání a šetří nejen peníze, ale i čas. Jednou z cest je vakuování, při kterém dokážeme prodloužit trvanlivost potravin až 5x. Jedná se o metodu konzervace potravin, která prokazatelně prodlužuje trvanlivost potravin jak z pohledu výživové kvality, tak i z pohledu zastavení růstu některých mikroorganismů.
      12:43
      Soutěž
      Soutěž
        13:27
        Zahrada v zimě
        Zahrada v zimě
          Na podzim a v zimě jsou všechny listnaté keře a stromy bez listí. Aby vaše zahrada vypadala zajímavě i v tomto období, je třeba pro ni vybrat vhodné druhy okrasných trav a keřů.
          17:37
          Soutěž
          Soutěž
            18:34
            Sálavé vytápění
            Sálavé vytápění
              Topná sezóna už dávno začala a jednou z možností, jak se doma zahřát, je sálavé vytápění. Vysvětlíme, co je sálavé teplo a jak se při vytápění využívá.
              23:16
              Hormonální jóga
              Hormonální jóga
                Je stále oblíbenější a během 30 minut denně dokáže udělat zázraky. Harmonizuje hormonální rovnováhu v těle a oproti klasické józe má velmi rychlé účinky. Je to proto, že využívá dynamický břišní dech, který se nazývá bhastrika. Hormonální jóga není jen pro ženy, ale věnovat se jí mohou i muži.
                30:22
                Grilování
                Grilování
                  Na příkladu minutkového jídla ukážeme, jak lze připravit neobvyklé přílohy ze surovin, které máte po ruce, a to vše na grilu v kuchyni.
                  34:54
                  Vybíráme běžky pro děti
                  Vybíráme běžky pro děti
                    Zima je obdobím radovánek a sportů na sněhu. Mezi ně patří i běžkaření. Abychom od něj děti neodradili hned na začátku, musíme jim vybrat správné lyže. Poradíme jak.
                    38:54
                    Soutěž
                    Soutěž
                      39:52
                      Připravujeme skleník na zimu
                      Připravujeme skleník na zimu
                        Zazimování skleníku slouží hlavně k tomu, aby se zde nemnožili škůdci a nezůstaly v něm zbytky květin, zeleniny a ovoce. Pokud skleník přečká zimu bez větší úhony, na jaře se postará o vaše pěstitelské úspěchy.
                        44:10
                        Stravování v zimě
                        Stravování v zimě
                          Zimní období je často spojeno i s několika kily navíc. Jak tedy i v období, kdy nejsme tolik aktivní, nepřibírat? Na závěr nabídneme recept na luštěninový salát s quinoou.
                          Přehrát celé video
                          Polopatě - 1. prosince 2019
                          Stopáž51 minut
                          Další díl
                          1. prosince 2019

                          Přehled dílů

                          449 přehratelných
                          Polopatě - 30. listopadu
                          Stopáž51 minut

                          30. listopadu

                          Než se kapr ocitne na talíři I — Jak na skvrny — Podzimní podpora vlastního zdraví — Planika — Než se kapr octne na talíři II — Jak chránit nohy při zátěži — Adventní dekorace — Výchova štěněte — Jak vyrobit anděla z ovčího rouna

                          Poslední vysílání 30. 11. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 23. listopadu
                          Stopáž50 minut

                          23. listopadu

                          Jak na podkrovní byt — Jak a proč pečovat o zdraví krční páteře — Jak co nejlépe ochránit dům v průběhu zimy — Závěsné květináče vyrobené technikou makramé — Panelák úplně jinak — Tradice času vánočního — Havanský psík — Adventní svícen — Jak se vymýšlí loft pro čtyřčlennou rodinu

                          Poslední vysílání 29. 11. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 16. listopadu
                          Stopáž51 minut

                          16. listopadu

                          Skladování potravin – co s nakoupenými zásobami — Jak na předvánoční úklid — Reishi — Zazimování růží — Jak skladovat doma uvařené jídlo — Proč a jak se doma starat o čistotu ovzduší — Ambroně — Zahrada rozdělená do zón — Potravinové alergeny

                          Poslední vysílání 22. 11. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 9. listopadu
                          Stopáž50 minut

                          9. listopadu

                          Oprava hračky — Jak správně sedět, aby záda nebolela — Oblečení v zimě — Podzimní truhlíky — Oprava pomoci 3D tisku — Jak na dobrou kávu — Podzimní dekorace — Dýňová a cibulová marmeláda — Oprava vytrženého pantu u skříňky

                          Poslední vysílání 15. 11. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 2. listopadu
                          Stopáž51 minut

                          2. listopadu

                          Změna stravování v podzimních a zimních měsících — Jak zjistit předpověď počasí — Čistota, půl zdraví — Okrasné trávy — Podzim v bytě – dekorace — Výběr matrace — Zahrada v listopadu — Léčení papoušků — Podzimní vaření

                          Poslední vysílání 8. 11. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 26. října
                          Stopáž51 minut

                          26. října

                          Semenaření pro radost ze zahrady — Listí do kompostu a pro mulč — Smaženice s černým česnekem — Medomet chrání dílo včel už 160 let — Fazole ve sbírce a semínka v dárku — Jak na co nejlepší domácí pizzu — Zahrada dvou pokojů — Šípky ze samotvrdnoucí hmoty — Recepty se semeny

                          Poslední vysílání 1. 11. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 19. října
                          Stopáž51 minut

                          19. října

                          Jak ze staré zahrady udělat novou — Stíníme okna ve stylu interiéru — Úklid v domácnosti — Letošní zeleninové trendy — Jak ze staré zahrady udělat novou II — Možnosti obkladu stěn — Ocúny a ostatní cibuloviny, které kvetou na podzim — Anglická zahrada — Ze starých kamen nová

                          Poslední vysílání 25. 10. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 12. října
                          Stopáž50 minut

                          12. října

                          Přívlač — Elektrické vytápění domácností — Kdy začít s ochranou psů před parazity? — Okrasné cibuloviny podle velikostí — Muškaření — Přikrmování ptactva — Zahrada – pláž na zahradě — Kytičky z makovic — Sladkovodní ryby v kuchyni

                          Poslední vysílání 18. 10. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 5. října
                          Stopáž51 minut

                          5. října

                          Jak se šlechtí jabloně — Vlhkost v interiéru — Deky na zimu — Zahradničíme v kamenech — Vybíráme odrůdy jabloní na zahradu — Rekonstrukce koupelny — Zahrada v říjnu — Moderní zahrada inspirovaná čínskou filozofií — Štrůdl a hraběnčiny řezy

                          Poslední vysílání 11. 10. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 28. září
                          Stopáž50 minut

                          28. září

                          Divoká podoba přírody v CHKO Český les — Zásobní hnojení rostlin — Hlíva ústřičná — Zahrada s kameny — Jak se o louky starají v Českém lese — Recepty z Valašska — Jak přilákat vážky k jezírku — Třapatkovky — Psi a vlci

                          Poslední vysílání 4. 10. 2025 na ČT1