Kapacity
Obsah dílu
Cvičení proti bolesti zad a nohou — Jan Pirk a Pavel Pafko — Na kole dětem — Recepty z bílého masa — Klackovitý architekt Martin Rajniš — Závěsné rostlinné dekorace — Festivalové minuty ze Zlína
Části dílu
Přehled dílů
Nádech, výdech
David VenclDokument Poslední nosorožecHudební novinkyVAŘENÍ: Nádivky na všechny možné způsobyKampaň Nekašli na to!Speleologická záchranná služba
Na vlně nápadů
Michal Menšík alias Nikkarin — Za volant od sedmnácti — Turistické tipy — VAŘENÍ: Tartaletky — Výstava Příběh pořadu na Kavčích horách — Předvánoční úklid — Kniha o Václavu Neckářovi
Otevřené srdce
Ilja Hradecký - zakladatel Naděje — Movember - muži proti rakovině — Knižní novinky — Světový den štědrosti — Vaření : Srdce na talíři — Měření krevního tlaku
Již brzy...
Úvod + Anketa — Počasí — Zprávy — Lékárnice Olga Nedopílková — Divácká soutěž — Menu s vůní Vánoc — Hudebníci a Muzikály Naruby — Anketa + Kalendárium — Spisovatelka Baja Dolce — Divácká otázka — Meteorolog Tomáš Ostrožlík — Ostravské Vánoce — Anketa + Aktuálně — Výtvarnice a Meat Design Ostrava — Upoutávka na další vysílání — Předseda Centra pro rodinu a soc. péči — Anketa + Pozvánky — Moderátorka Lucie Křížková — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže
StarDance
Úvod + Anketa — Počasí — Zprávy — Věra Tkáčová a telemedicína — Divácká soutěž — Netradiční přílohy — Anketa + Kalendárium — Tomáš Hruška a azylové domy — Čím přikrmovat lesní zvěř? — Floristka a adventní dekorace — ProAm tanečníci — Anketa + Aktuálně — Lubomír Hajný a lesní zvěř — Upoutávka na další vysílání — Porotce StarDance Zdeněk Chlopčík — Hudebník Petr Fiala — Anketa + Pozvánky — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Rozloučení
Nahlas
Úvod + Anketa — Počasí — Zprávy — O hlasivkách s lékařkou — Divácká soutěž — Využití koření na maso — Anketa + Kalendárium — Rotary Club Ostrava — Nevidomý střelec Martin Adámek — Vztahy na dálku s psycholožkou — Anketa + Aktuálně — Drony ve vědě — Chovatelka psů Bohumila Huňková — Upoutávka na další vysílání — Psycholožka a vztahy na dálku — Zpěváci o premiéře muzikálu — Anketa + Pozvánky — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Rozloučení
21. listopad
Úvod + Anketa — Počasí — Zprávy — Současné trendy v porodnictví — Divácká soutěž — Menu jako od babičky — Anketa + Kalendárium — Pleteme šály a čepice — Živé hraní Shadde Yadda Quartet — Dája Šimíčková a Jaroslav Šimíček — Menu jako od babičky + Soutěž — Anketa + Aktuálně — Lektor Jan Bednařík — Fitness trenérka Markéta Stoklasová — Dokument Případ Modrý — Upoutávka na další vysílání — Pleteme šály a čepice + Soutěž — Současné trendy v porodnictví + Soutěž — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Dája Šimíčková a David Fárek
Roztáhnout křídla
Úvod + Anketa — Počasí — Zprávy — Bílé omáčky + Soutěž — Primářka Lenka Berská — Anketa + Kalendárium — Výtvarnice Lucie Bielaková — Jak posílit podnikatelské prostředí — Závodník Matěj Kokeš + Soutěž — Bílé omáčky — Anketa + Aktuálně — Tyrkysová sbírka — Meteorolog Václav Smolka — První pomoc — Upoutávka na další vysílání — Zpěvačka Markéta Konvičková + Soutěž — Závodník Matěj Kokeš — Advent plný KŘÍDLENÍ — Zpěvačka Markéta Konvičková — Jak si objednat řidičský průkaz on-line — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Rozloučení
Odvaha
Leoš Kyša - Sudetenland — Podzimní migrény — Filmové novinky — Vaření a dietní jídla — Vítězný "Moravák" — Tancování na vozíku
To dáš!
Hana Kynychová — Angličtina s Bronislavem Sobotkou — Hudební novinky — Domácí fastfood — Zpěvák Petr Bende
