iVysílání

stránky pořadu
Premiéra:
24. 11. 2019
08:50 na ČT1

1 2 3 4 5

4 hlasy
54300
zhlédnutí

Polopatě

Spánek — Vakuování — Zahrada v zimě — Sálavé vytápění — Hormonální jóga — Grilování — Vybíráme běžky pro děti — Připravujeme skleník na zimu — Stravování v zimě

51 min | další Magazíny »

upozorňovat

do playlistu

Přehrávač videa

Načítám přehrávač...

přehrát vše

  • Spánek

    1:24 do playlistu

    Spánek
    Usnout každý den jako batole. To by si v dnešní uspěchané době přálo stále více lidí. Není to ovšem tak jednoduché, jak by se na první pohled mohlo zdát. Do ordinací spánkových poraden přicházejí pacienti, kteří spát nemohou a spánkové nemoci jsou bez nadsázky jejich největší noční můrou.

  • Vakuování

    8:43 do playlistu

    Vakuování
    Uchovávání potravin a jejich skladování pomáhá zamezit zbytečnému plýtvání a šetří nejen peníze, ale i čas. Jednou z cest je vakuování, při kterém dokážeme prodloužit trvanlivost potravin až 5x. Jedná se o metodu konzervace potravin, která prokazatelně prodlužuje trvanlivost potravin jak z pohledu výživové kvality, tak i z pohledu zastavení růstu některých mikroorganismů.

  • Soutěž
  • Zahrada v zimě

    13:27 do playlistu

    Zahrada v zimě
    Na podzim a v zimě jsou všechny listnaté keře a stromy bez listí. Aby vaše zahrada vypadala zajímavě i v tomto období, je třeba pro ni vybrat vhodné druhy okrasných trav a keřů.

  • Soutěž
  • Sálavé vytápění

    18:34 do playlistu

    Sálavé vytápění
    Topná sezóna už dávno začala a jednou z možností, jak se doma zahřát, je sálavé vytápění. Vysvětlíme, co je sálavé teplo a jak se při vytápění využívá.

  • Hormonální jóga

    23:16 do playlistu

    Hormonální jóga
    Je stále oblíbenější a během 30 minut denně dokáže udělat zázraky. Harmonizuje hormonální rovnováhu v těle a oproti klasické józe má velmi rychlé účinky. Je to proto, že využívá dynamický břišní dech, který se nazývá bhastrika. Hormonální jóga není jen pro ženy, ale věnovat se jí mohou i muži.

  • Grilování

    30:22 do playlistu

    Grilování
    Na příkladu minutkového jídla ukážeme, jak lze připravit neobvyklé přílohy ze surovin, které máte po ruce, a to vše na grilu v kuchyni.

  • Vybíráme běžky pro děti

    34:54 do playlistu

    Vybíráme běžky pro děti
    Zima je obdobím radovánek a sportů na sněhu. Mezi ně patří i běžkaření. Abychom od něj děti neodradili hned na začátku, musíme jim vybrat správné lyže. Poradíme jak.

  • Soutěž
  • Připravujeme skleník na zimu

    39:52 do playlistu

    Připravujeme skleník na zimu
    Zazimování skleníku slouží hlavně k tomu, aby se zde nemnožili škůdci a nezůstaly v něm zbytky květin, zeleniny a ovoce. Pokud skleník přečká zimu bez větší úhony, na jaře se postará o vaše pěstitelské úspěchy.

  • Stravování v zimě

    44:10 do playlistu

    Stravování v zimě
    Zimní období je často spojeno i s několika kily navíc. Jak tedy i v období, kdy nejsme tolik aktivní, nepřibírat? Na závěr nabídneme recept na luštěninový salát s quinoou.

Přehrát vše

Související