Zvěd v izolaci

Život v izolaci může být pro naši psychiku větší výzvou, než si možná myslíme. Jak si udržet psychickou pohodu i bez kontaktu s přáteli, v omezeném prostoru a bez možnosti rozptýlení, na které jsme zvyklí?

Psychologický ústav Akademie věd České republiky připravil soubor rad, jak nastalou situaci zvládat. Youtuber Akademie věd Vojtěch Klinger alias Zvěd spolu s doc. Ivou Poláčkovou Šolcovou z Psychologického ústavu AV ČR rozebírá, co dělat v izolaci pro svoje psychické zdraví.

Zvěd v izolaci

Tvůrci: