Čaje na nachlazení
Astronomické jaro už sice nastalo, ale říká se, že jarní sluníčko bývá zrádné. Na případnou rýmu měly naše babičky osvědčené recepty. Takovými jsou i bylinkové čaje.
Čaj na nachlazení pro těhotné maminky a malé děti
Sušené bylinky:
2 PL malinové listí
1 PL heřmánku pravého
1 PL šípku
1 PL listu břízy
1 PL fenyklových semínek
½ PL plodů rakytníku
1 PL kvítků sedmikrásky.
Postup:
Vodu převaříme a necháme zchladnout na 70–80 °C a zalijeme bylinky v konvici. Luhujeme podle toho, jak silný čaj preferujeme, tedy 5–15 minut. Scedíme, necháme zchladnout na přijatelnou teplotu a pijeme.
Čaj na nachlazení pro dospělé
Není vhodný pro děti a pro těhotné či kojící maminky.
Sušené bylinky:
1 PL tužebníku jilmového
1 PL šalvěje lékařské
1 PL máty
1 PL květu bezu černého
1 PL šípku
1 PL listu rybízu černého
2 PL listu ostružiníku
Postup:
Vodu převaříme a necháme zchladnout na 70–80 °C a zalijeme bylinky v konvici. Luhujeme podle toho, jak silný čaj preferujeme, tedy 5–15 minut. Scedíme, necháme zchladnout na přijatelnou teplotu a pijeme.