00:00:20 Krásné odpoledne.

00:00:21 Vítejte u sledování Sama doma.

00:00:23 Ve kterém dnes uzavřeme celotýdenní téma o stresu.

00:00:26 A jeho vlivu na různá onemocnění.

00:00:28 Dnes probereme stres u dětí.

00:00:31 Protistresově budeme vyrábět z papíru, vyrobíme korálky,

00:00:34 nebo třeba ozdoby na vánoční dárky.

00:00:38 Muzikálový herec Novotný pozve na obnovenou premiéru

00:00:43 muzikálu Galileo.

00:00:47 A budeme pátrat po světcích minulosti.

00:00:53 Také se podíváme na trh designu.

00:00:59 Využíváte staré věci ke tvorbě těch nových?

00:01:03 Konkrétně k čemu?

00:01:05 Jestli třeba starý textil používáte, nebo starý nábytek?

00:01:11 Pište na adresu, kterou vidíte na obrazovce.

00:01:16 Nezapomeňte napsat vaši adresu.

00:01:20 E-mail, telefon, jakýkoliv kontakt, abychom vám mohli poslat dárek.

00:01:27 A v kuchyni je šéfkuchař.

00:01:32 Co to bude dnes?

00:01:33 Já jsem to zkusil vyladit trochu podzimně.

00:01:37 Cibuli opražíme na másle a na oleji.

00:01:39 Budeme dělat kaštanovou polévku.

00:01:46 Na závěr dáme čerstvou cibuli a kapustu.

00:01:50 Teď je sezona kapusty.

00:01:53 To bude taková vložka.

00:01:57 Pak tam bude vepřová panenka na brusinkách.

00:02:01 Tam použiju kompotované i čerstvé.

00:02:05 K tomu dýňové pyré.

00:02:08 A trochu brambor.

00:02:10 Jídlo může být vegetariánské, a také trochu předkrmů.

00:02:20 Může být jako přídavek maso,

00:02:22 tak už to samozřejmě vegetariánské nebude.

00:02:33 Doporučil byste použít kapustu používat nějak jinak?

00:02:40 Klasicky zadělávaná nahusto, nebo nakyselo, do polévky.

00:02:48 Spíše se také hodí jako příloha k teplým hotovým pokrmů.

00:02:51 Prý jsou antistresové.

00:02:54 To je dobře.

00:02:56 A také pomáhají podpořit imunitu.

00:02:59 Ale nejsou moc oblíbené.

00:03:02 Kapusta podle mě nepatří mezi nejoblíbenější suroviny.

00:03:10 To je divné, když je kapusta čerstvá,

00:03:12 tak je podle mě mnohem chutnější než klasické zelí.

00:03:16 Vidíš,

00:03:17 jak Lukáš krájel cibuli a celou dobu přitom se díval na nás.

00:03:21 To obdivuji.

00:03:25 Také ty kaštany.

00:03:26 Vy jste si to přinesl už předem upravené.

00:03:33 Jsou předvařené a oloupené.

00:03:35 Jinak by to trvalo dlouho.

00:03:37 To se musí vařit ve skořápce.

00:03:42 Pak se tam musí vyloupnout.

00:03:43 To je pracné a časově náročné.

00:03:50 Loni se takto dají i koupit.

00:03:53 Hodně lidí to může odradit,

00:03:54 že by museli strávit tu dobu tou přípravou.

00:04:08 A co teď?

00:04:15 Opražím ty kaštany.

00:04:17 Vedle bílých fazolí.

00:04:31 Přidáme vodu na podlití.

00:04:33 Nakonec máslo a trochu smetany.

00:04:35 Kdo chce, může to rozmixovat, nemusíte.

00:04:38 Někdo to má raději takto.

00:04:41 Na závěr tam dáme vařenou kapustu.

00:04:47 A trochu nasekané kaštany.

00:04:49 Mohl by být vývar místo vody?

00:04:54 Nebo to není vůbec potřeba?

00:04:57 Tady to potřeba není.

00:05:01 Vývar se hodí pro cibulovou, česnekovou,

00:05:04 tady potřebujeme ale dostat tu jemnou chuť kaštanů.

00:05:08 Dobrá, budeme se těšit.

00:05:10 Já děkuji.

00:05:28 Také děti zažívají stres.

00:05:30 Přestože my dospělí to často bagatelizujeme.

00:05:34 Stres ovlivňuje také fyzické zdraví.

00:05:36 To řešíme celý tento týden v Sama doma.

00:05:38 Naším hostem je pan doktor Uhlíř.

00:05:41 Snad bez stresu.

00:05:43 Z ostravského vedení Fakultní nemocnice.

00:05:48 Bez stresu tedy úplně nejsem.

00:05:50 Snad to zvládnu.

00:05:52 Tak jste psychiatr.

00:05:53 Vy si určitě pomůžete.

00:05:55 Jak jetel se stresem u dětí?

00:05:57 Oprava jak je to se stresem u dětí?

00:06:01 Týká se to novorozeňat také?

00:06:05 Stres zažívají děti už před porodem.

00:06:09 Plod matky.

00:06:12 Z těch studií vychází, že když rodiče se na dítě těší,

00:06:18 tak ty děti mají vyšší porodní hmotnost, mnohem lépe prospívají,

00:06:23 ale když matka zažívá stres už v těhotenství,

00:06:26 tak se děti rodí s menší porodní hmotností.

00:06:30 Průměrně.

00:06:31 Pak hůře prospívají.

00:06:33 Jsou takové neklidné, ukřičené.

00:06:35 To přispívá k tomu, že matka je úzkostnější.

00:06:39 Vystresovaně jí.

00:06:40 Uzavírá se takový bludný kruh.

00:06:42 Jak poznáme, že už je to stres?

00:06:46 Můžeme to nějak věkově rozdělit?

00:06:48 Jak to poznáme na kojenci a na puberťákovi?

00:06:52 Je důležité si říci,

00:06:54 že stres je normální fyziologická reakce organismu.

00:06:58 Stres zažívá každý.

00:07:00 Je přirozené zažívat stres.

00:07:01 Je to tak evolučně nastavené.

00:07:04 Živočichové zažívají stres.

00:07:06 Má je to na něco připravit.

00:07:11 Většinou na reakci boj nebo útěk.

00:07:14 Takže stres není jen negativní emoce.

00:07:18 Je to normální fyziologická reakce.

00:07:22 Škodlivý je až v případech, kde je toho stresu nadměrně moc.

00:07:26 Nebo trvá nadměrně dlouho.

00:07:29 Jak je to se vlivem na fyzické zdraví?

00:07:31 Teď se bavíme o dětech, které zažívají stres?

00:07:35 Určitě se to projevuje do fyzického zdraví.

00:07:38 U těch dětí zažíváme typicky bolesti hlavy.

00:07:42 Bolesti břicha.

00:07:43 Mohou to být zhoršení ekzému.

00:07:46 A podobné věci.

00:07:47 U dětí nemá ten stres je na fyzické pochody, ale také na chování.

00:07:53 Děti, které jsou chronicky ve stresu,

00:07:55 tak se mohou projevovat tak, že mají poruchy nějakého chování.

00:07:59 Vzdor.

00:08:01 Špatné chování.

00:08:03 Ať už ve škole, nebo jinak.

00:08:04 My jsme s Lindou četli,

00:08:07 že američtí vědci se na toto téma také zaměřili.

00:08:12 A nejenže zjistili spojitost mezi naším psychickým zdravím a pohodou

00:08:17 a malým stresem a fyzicky nemocí například se zvyšují u dětí

00:08:23 onemocnění typu cukrovka, nebo onemocnění srdce.

00:08:29 Je to tak?

00:08:31 A v USA prý děti učí ve školkách jak správně relaxovat.

00:08:37 Ten první bod.

00:08:39 Dlouhodobý stres ovlivňuje celou řadu fyziologických pochodů

00:08:43 v organismu.

00:08:44 Aktivuje různé hormony.

00:08:46 Aktivuje nervový systém.

00:08:49 Dlouhodobý stres opravdu může vést k celé řadě fyziologických projevů

00:08:54 na organismu.

00:08:55 To není jen cukrovka, nejsou to jen takové problémy,

00:08:58 ovlivňuje to i imunitní systém.

00:09:00 Vývoj mozku.

00:09:05 Nádorová onemocnění jsou častější u lidí,

00:09:07 kteří se chronicky stresují.

00:09:10 Projevuje se to už v tom dětství?

00:09:12 Nebo až v dospělosti?

00:09:15 Spíše až v dospělosti.

00:09:16 I když třeba nárůst diabetes, cukrovka druhého typu,

00:09:21 dříve se tomu říkalo stařecká cukrovka, tak vídáme,

00:09:25 že je stále v mladších letech.

00:09:29 Třeba adolescentních.

00:09:31 Tato cukrovka už se nám tam může projevovat.

00:09:33 Co byste doporučil?

00:09:38 Nevím jak v Americe relaxují ve školkách.

00:09:40 Ale každé dítě potřebuje relaxovat.

00:09:46 Ta relaxace i pro děti je velice důležitá.

00:09:48 Na ty děti jsou veliké nároky.

00:09:51 Z jedné strany jsou přetěžovány.

00:09:53 Jsou tlačeny ať už rodiči, školou, okolím, k nějakému výkonu.

00:10:00 Ty děti potřebují nějak relaxovat.

00:10:02 S tím souvisela také moje otázka, co dělat, co byste doporučil,

00:10:06 abychom děti nevystavovaly stresu.

00:10:09 Kdy už je na místě vzít dítě a navštívit odborníka?

00:10:14 Nemyslím si, že je úplně dobré dítě nevystavovat stresu.

00:10:18 Ten stres je přirozená reakce organismu.

00:10:22 Také ty děti by si stres měli zažít.

00:10:29 Pokud nebudeme ochranitelští až příliš, všechno řešit daně,

00:10:33 tak stejně ten stres bude.

00:10:39 Tomu se v životě zabránit nedá.

00:10:41 Čím dříve tedy stresu vystavíme, tím lépe.

00:10:45 Jednou to musíme udělat.

00:10:47 Ať se to dítě naučí ten stres zvládat.

00:10:50 S tím stresem nějak pracovat.

00:10:53 Najít si nějaké řešení.

00:10:55 Které dokáže ten stres potlačit.

00:10:59 Dobrá, pan doktor zůstává s námi v Sama doma.

00:11:02 Teď už bez stresu se přesune k počítači.

00:11:05 Bude odpovídat na vaše e-mailové dotazy.

00:11:08 Využijte prosím naši internetovou adresu, ptejte se pana doktora.

00:11:29 S Gabrielou Pilařovou dnes v Sama doma budeme tvořit.

00:11:32 Z papíru.

00:11:33 Který Gabriela nasbírala všude kolem.

00:11:36 Vítej.

00:11:37 Ahoj.

00:11:38 Jak to přesně u tebe je?

00:11:39 Kde bereš výchozí materiál?

00:11:42 Všude možně, kde se to namane.

00:11:44 Kdekomu co zůstane.

00:11:46 Všude možně.

00:11:48 Z Babičky skříně, bazaru.

00:11:50 Takže uctíváš princip nulového odpadu,

00:11:53 Snažím se.

00:11:56 Toto je co?

00:12:03 To je časopis.

00:12:05 Takový velkoformátový.

00:12:07 Módní časopis.

00:12:09 Ale už je to staré číslo.

00:12:15 Nic nebudeme ničit.

00:12:17 Mám to proto, že to je perfektní materiál, můžeme si ukázat,

00:12:21 jak se dělají korálky.

00:12:22 Stejně tak to můžeme udělat jakéhokoliv jiného materiálu.

00:12:28 I obyčejného balicího papíru.

00:12:32 Korálky jsme slibovali.

00:12:33 Tak jdeme na to.

00:12:35 Korálky budou vypadat takto.

00:12:39 Možná divačky už to znají.

00:12:42 Já jsem to měla na gymplu.

00:12:43 To je hrozně let zpátky.

00:12:47 Toto může být taková netradiční věc.

00:12:49 Hezky to zkombinujeme.

00:12:53 Jednoduše.

00:12:55 Já už tedy mám před řezané kousky.

00:12:59 Můžeš se zapojit.

00:13:01 Ráda.

00:13:02 Vyber si papír.

00:13:05 Rychle nařežeme.

00:13:08 Tak třeba barevnou slečnu.

00:13:09 Já to udělám takto.

00:13:17 Ten pruh bychom měli udělat tak, aby byl zužující se.

00:13:24 Já to dělám lehce od oka, ale každý si to může vyměřit.

00:13:27 Tak.

00:13:32 Chceme tuto stranu.

00:13:36 Začneme tady.

00:13:37 Bude to takový větší korálek.

00:13:40 Máme tady takovou fintu.

00:13:41 Tady na kraj si nalepíme izolepu.

00:13:50 Pozor aby se ten papír nekrčil, je takový jemný.

00:13:59 Teď špejle, zkusíme to narolovat.

00:14:03 Úplně to utáhni, co nejvíce to jde.

00:14:08 Já si udělám vedle to samé.

00:14:13 Zkus to utahovat opravdu co nejvíce.

00:14:16 Až to bude utažené, tak tam dáme lepidlo.

00:14:23 Snad to klapne.

00:14:27 Nemusí se to dávat po celé délce.

00:14:30 Ale když to bude pěkně utáhnu té, tak to půjde.

00:14:39 Já jedu křivě.

00:14:41 To právě nevadí.

00:14:43 Ty korálky potom z toho vylezou jako kónický tvar.

00:14:47 Takže to nevadí?

00:14:54 Nevadí.

00:14:56 Jsi šikovná.

00:15:06 Chtěla jsem říci myšlenku, že až na to utažení,

00:15:09 které je poměrně mechanicky náročnější,

00:15:13 tak také s dětmi můžeme.

00:15:15 Určitě.

00:15:17 Tady bych to zastřihla.

00:15:20 Ano.

00:15:21 Ten konec ještě úplně přilepíme.

00:15:28 Co s tím koncem?

00:15:29 Jen podržet?

00:15:30 Ano.

00:15:32 A můžeš vysunout.

00:15:35 Máš korálek.

00:15:37 Výborně.

00:15:38 Můžeme udělat další.

00:15:41 Pak vezmeme šňůrku.

00:15:43 Tam je také izolepa.

00:15:45 Vezmeme metalickou.

00:15:50 Dobrá.

00:15:50 Moc se tam tomu nechce.

00:16:06 Ano.

00:16:11 Fajn.

00:16:13 Může to být minimalistický šperk.

00:16:16 Když to zauzlíme, můžeme nechat ty šňůrky,

00:16:22 to může fungovat i s tím.

00:16:27 Dobrá, krása.

00:16:28 Budeme se těšit nejen na korálky, co nás ještě čeká?

00:16:33 Máme tady staré časopisy a knížky.

00:16:38 To také můžeme využít.

00:16:44 Tak moc se těším.

00:17:02 Tomáš Novotný.

00:17:03 Herec a muzikálový zpěvák.

00:17:05 Aktuálně v divadle Hybernia hraje Othella v muzikálu Jago.

00:17:30 Vy jste dělal s Janem Rosákem rozhovor.

00:17:35 Tam byla vždy odpovědi ano.

00:17:37 To znamená, že se vším souhlasím.

00:17:40 Já jsem od dětství na všechno říkal ano.

00:17:43 To jste byla jsi skvělá dítě z pohledu rodičů.

00:17:46 Doufám.

00:17:53 Jaké byly pocity, že máte role po Petru Mukovi.

00:18:02 Ano.

00:18:03 No a je tady.

00:18:05 A teď vážně.

00:18:06 Má to složitou historii.

00:18:09 Ten muzikál se dlouho neuváděl.

00:18:11 Pak byl na Slovensku.

00:18:12 A po těch letech najednou přišel telefon.

00:18:15 Tady Janek, nechtěl by jsi si to zahrát?

00:18:22 Byly to tři roky, tak jsem ocenil, že si někdo vzpomněl.

00:18:25 Od té doby tam hrajeme.

00:18:31 A teď bych mohl hrát Galileo.

00:18:32 To je krásná příležitost.

00:18:35 Také velká zodpovědnost.

00:18:37 Těším se moc.

00:18:39 Ta parta, která tam je, téměř celá kompletní,

00:18:43 tak já jsem jediný nováček.

00:18:46 Ta parta je hodně sehraná.

00:18:47 Přesvědčená.

00:18:49 Je tam velká zábava.

00:18:50 Zkuste zlehka, ty ostatní účinkující v Galileo představit.

00:18:57 Janek Ledecký.

00:18:58 Sabina Laurinová.

00:19:01 Dušan Kolár.

00:19:02 Mojmír Maděrič.

00:19:04 Ivana Chýlková.

00:19:06 Ještě přemýšlím nahlas.

00:19:08 Nejsem hudebně dobře vzdělaná,

00:19:10 ale jak jste na tom hlasově když alternujete jednu roli?

00:19:20 Zatím si nikdo nestěžoval.

00:19:26 Jsme samozřejmě jiný typ hlasu,

00:19:28 ale Petr Muk také zpíval úplně jinak.

00:19:30 Já zpívám také jinak.

00:19:31 Janek zpívá po svém.

00:19:33 Diváci mohou alespoň vidět drobné nuance.

00:19:38 V čem může být muzikál,

00:19:39 který nese jméno po vědci a zakladateli moderní mechaniky

00:19:43 přínosný pro lidi jako já, kteří nemají rádi fyziku a matematiku?

00:19:50 Fyziky a matematiky tam tolik není.

00:19:52 Fajn.

00:19:53 Je tam spoustu hezké muziky.

00:19:56 Janek dobře sehrál příběh, aby to bylo zajímavé pro diváka.

00:20:02 Myslím, že to je nejen poučné, ale také zábavné.

00:20:06 Zazní přece se točí?

00:20:09 Nezazní.

00:20:10 Janek se rozhodl tuto větu vynechat.

00:20:16 Protože to za prvé každý zná, takže každý očekává, že to tam bude.

00:20:20 Ten fór je, že tam není.

00:20:22 Ale je tam spoustu jiných krásných věcí.

00:20:25 Premiéra bude v únoru?

00:20:26 Ano.

00:20:27 Na počátku února.

00:20:29 A zpátky na Jago.

00:20:34 To je Shakespeare, to je Othello.

00:20:38 A to je žárlivost.

00:20:39 Manipulace.

00:20:41 Jak se vám s tím pracuje?

00:20:43 Se žárlivostí?

00:20:44 Špatně.

00:20:46 No.

00:20:48 Každý herec by si chtěl zahrát Othella.

00:20:50 Já jsem měl štěstí, že jsem to mohl dělat v muzikálu.

00:20:55 Který je také poměrně povedený.

00:20:58 Někteří lidé říkali,

00:20:59 že s tou úrovní muzikálů jde nahoru.

00:21:03 Takže ta podle mě povedené dílo.

00:21:06 Snažil jsem se popasovat se s tím tak,

00:21:08 jak jsem to v té době uměl.

00:21:11 Tu dobu jsem také leccos podobného řešil jako Othello.

00:21:15 Naštěstí to nedopadlo škrcením nikoho.

00:21:21 Snažil jsem se to spojit i s osobními zkušenostmi.

00:21:25 Snad se to podařilo.

00:21:28 Nedávno mě zastavila jedna paní na ulici, že už to viděla dvakrát,

00:21:31 třikrát, že prý mi to sedla.

00:21:34 Tak nevím zatím myslela, ale snad se to povedlo.

00:21:40 Nejde úplně o klasické zpracování příběhu.

00:21:44 To není.

00:21:45 Je to posunuté do současnosti.

00:21:46 To ani já netušil sám, jak moc se trefí tím,

00:21:50 do které země času to posunul.

00:21:55 Shakespeare je aktuální i po letech.

00:21:59 Ještě bokem, co činohra a vy v tuto chvíli?

00:22:04 Já jsem z muzikálu odskočil do činohry na pět let.

00:22:10 To byla další etapa.

00:22:12 Životní.

00:22:13 Protože když jsem po škole skončil,

00:22:16 chtěl jsem se učit hrát divadlo a nové věci.

00:22:19 To se dělá nejlépe u činoherních společností.

00:22:23 Takže jsem dostal velkou školu.

00:22:26 Snad jsem něco pochytil.

00:22:28 A mohu předávat dále do muzikálů.

00:22:30 Myslím,

00:22:31 že činoherní složka se v muzikálech dost často přehlíží.

00:22:35 Je to škoda.

00:22:37 Moc děkujeme, prosím neutíkejte.

00:22:38 Budeme si ještě povídat.

00:22:40 Budeme také vařit, abychom vám měli co nabídnout.

00:22:42 Výborně, díky.

00:23:00 Už na počátku vysílání Sama doma Lukáš začal připravovat

00:23:04 kaštanovou polévku.

00:23:05 V jaké to je fázi?

00:23:07 Polévka se vaří, za chvíli budou všechny suroviny hotové.

00:23:12 Pak to rozmixujeme.

00:23:14 Polévka bude hotová.

00:23:17 Už jsme tam dali tu vložku.

00:23:20 Je to narychlo spařené.

00:23:22 Horkou vodou.

00:23:24 Dovařili se brambory s dýní.

00:23:30 Takové bramborové a dýňové pyré k té panence, která už je v troubě.

00:23:34 K tomu ještě brusinková omáčka.

00:23:39 Jen na troše vína.

00:23:41 Kompotované a čerstvé.

00:23:44 A poslední jídlo, které teď prakticky začínám dodělávat,

00:23:47 to je takový předkrm.

00:23:49 Růžičková kapusta.

00:23:51 Kterou jsem si uvařil.

00:23:53 Ne úplně do měkka.

00:23:54 Ideální je to tak na skus.

00:23:56 Ať se nerozpadne.

00:24:00 Někdo to má možná raději, když je taková spíše křupavá.

00:24:05 Já teď opražím na olivovém oleji.

00:24:11 Do toho přidáme kaštany.

00:24:13 Pak to celé podlijeme portským vínem.

00:24:17 Necháme to chvíli.

00:24:19 A pokrm je de facto hotový.

00:24:20 Ještě jsem si udělal takové či psi, oprava, chipsi anglické slaniny,

00:24:25 ale pokud nechcete, nemusíte.

00:24:42 Dvě otázky, jak dlouho dělat tu kapustu, aby byla jen na skus?

00:24:47 Pět nebo sedm minut.

00:24:50 Ideálně to dávat už do vařící vody.

00:24:53 Nedávat do studené.

00:24:56 Do vařící vody rovnou.

00:25:08 A na plný oheň.

00:25:09 Já mám otázku na dýni.

00:25:13 Loupal jste?

00:25:14 Oloupal.

00:25:16 Je to tedy dýně Hokkaido, to se někdy nemusí loupat,

00:25:19 ale já to udělal.

00:25:28 A tady máme ty předvařené kaštany.

00:25:32 To je poměrně dlouhý proces.

00:25:39 Já jsem pochopila, proč jsem ještě nikdy doma nevařil a kaštany.

00:25:43 Když jsem slyšela, co jste popisoval.

00:25:45 A co toto?

00:25:49 Budeme je ještě používat?

00:25:53 To jsem si vzal spíše na ozdobení těch jídel.

00:25:59 Jednak je to také podzimní.

00:26:04 To jedno je fialová mrkev.

00:26:06 A to druhé je žlutá řepa.

00:26:13 Půjdeme se vrátit na pánev.

00:26:15 O restované kapusty.

00:26:17 Budete přidávat kaštany?

00:26:20 Ano.

00:26:20 Ještě trochu posekám nožem.

00:26:24 Ať je tam nedávám v takových velkých kusech.

00:26:27 Pomalu se povolí.

00:26:29 Když tam přidáme víno, tak se to stane více husté.

00:26:35 Bude to sladké?

00:26:37 Kaštan je takový specifický.

00:26:39 Někomu se zdá sladký, někomu ne.

00:26:42 On se de facto dá používat tak i tak.

00:26:53 Dá se z toho dělat výborný dezert.

00:26:54 Přidáme kakao, nebo cokoliv.

00:27:00 Podle mě jsou ale trochu sladké.

00:27:02 Ta panenka zmizela do trouby je to tak?

00:27:08 Ano.

00:27:09 Tady je to zbytečné dá vjet do jakéhokoliv koření.

00:27:18 Opravdu jen opečené zprudka na olivovém oleji.

00:27:21 Myslím, že do 15 minut by to mohlo být hotovo.

00:27:26 Tak máme tři pokrmy.

00:27:28 Všechno potom utřídíme.

00:27:29 Dáme to k sobě na talíř.

00:27:33 Recepty samozřejmě budou na našich stránkách.

00:27:35 My děkujeme.

00:27:54 Díky.

00:27:58 Publicista a scenárista a dramaturg.

00:28:00 Ale také autor této knihy.

00:28:02 Za svědky minulosti.

00:28:03 Milan Švihálek je naším hostem.

00:28:07 Díky za pozvání.

00:28:09 Jsme rádi, že jste přišel.

00:28:11 Tato kniha vyšla už v 80. letech.

00:28:13 Teď je tady znovu.

00:28:15 V čem se ty knihy liší?

00:28:17 V tloušťce zejména.

00:28:20 První vydání bylo takové útlé.

00:28:23 Mělo asi jen 16 příběhů.

00:28:26 Technických památek a starých řemesel.

00:28:29 V této knize je dvaapadesát kapitol.

00:28:32 Dvaapadesát příběhů starých parních strojů.

00:28:37 Velocipedy, lokomotivy, úzkokolejek, cihelny.

00:28:43 Ale ta kniha není jen o technice.

00:28:48 Tento obrázek, který tady vidíte, ten svědčí o tom,

00:28:52 nebo ji důkazem o tom, o čem ta knížka je.

00:28:57 Je tedy stará tramvaj.

00:29:00 Olomoucké Horní náměstí.

00:29:02 V roce 1900.

00:29:04 Takto to vypadalo.

00:29:05 Tramvaj jezdila takto.

00:29:07 Já jsem na to ještě jako kluk chodil.

00:29:14 Tady je sloup trojice.

00:29:21 A do této brány jsem v roce 65 přivedl svou ženu.

00:29:24 Měli jsme tam svatbu na olomoucké radnici.

00:29:28 Ale pozor.

00:29:29 To by bylo málo.

00:29:31 Tento obrázek je zajímavý, že je od výtvarníka,

00:29:37 který to evidentně namaloval pro tuto knihu.

00:29:44 To je terč olomouckých ostrostřelců.

00:29:50 A ty dírky, to nejsou žádné mouchy ze Švejka,

00:29:54 to jsou dírky po střelách olomouckých ostrostřelců.

00:30:04 První tramvaj tam jezdila už v roce 1899.

00:30:11 Tramvaje byl jeden z velkých vynálezů,

00:30:13 který změnil život lidí ve městech.

00:30:17 A také ulice.

00:30:20 Musíme mladším divákům,

00:30:21 že Za svědky minulosti byl také televizní seriál,

00:30:23 pak vznikla ta kniha.

00:30:31 Máte tam také něco ryze ženského?

00:30:34 Technika je věc obecná.

00:30:36 To není jen pro muže.

00:30:37 U šlechtu, oprava, zušlechťuje život nás všech.

00:30:48 Měla na té knize velkou zásluhu editorka Kamila Hladká,

00:30:53 šéfredaktorka Božena Štefková a další.

00:30:58 Výtvarnice.

00:30:59 To všechno byly ženy.

00:31:04 Já té knize říkám zázrak.

00:31:06 Protože to je něco, co jsem netušil, že po 35 letech,

00:31:12 kdy vyšel ten seriál v televizi, Za svědky minulosti,

00:31:16 který mě tehdy velký úspěch u diváků,

00:31:18 že to bude živé i po tolika letech.

00:31:22 To téma opravdu lidi zajímá.

00:31:25 Musím říci, když se ptáte na ženy,

00:31:28 tak i na vzhledu a projektu celé knížky měli zásluhu ženy.

00:31:38 Ale je tam i několik příběhů, kde ženy hrají hlavní roli.

00:31:44 Například?

00:31:52 Třeba pod sutinami tvrze v Kralicích na Moravě našla žena

00:31:59 olověné likérky, kterými byla tištěná bible kralická.

00:32:07 Takový malý špalík našel malý kluk, předal to archeoložce.

00:32:18 Když pátrali a zjistilo se, co to je, tak to byla -.

00:32:35 Vojáci po Bílé hoře zničili v těch krabicích všechno.

00:32:42 Zachoval se prý jeden tisk.

00:32:52 Který sloužil Komenskému, aby vytiskl některé své práce.

00:32:59 A tady vidím, že je tady věc, to jsou motorky,

00:33:02 ale to je zajímavé také, pokud jde o ženy.

00:33:12 V kapitole Vehikl pro džentlmeny, tak jsem si založil,

00:33:16 jak se psalo o ženách na konci 19. století,

00:33:22 pokud jde o velocipedy.

00:33:25 U džentlmenů se to nesetkávalo s velkým ohlasem.

00:33:33 Časopis 1893.

00:33:35 Neskrýval rozhořčení nad hrůznou událostí v Brně.

00:33:40 Jak zněl jeden z titulků.

00:33:41 Ženy tam prý závodili na kolech.

00:33:45 Což jediným mocným důvodem jest, aby se vybralo více na vstupné.

00:33:52 Ale neznáme pohledu trapnějšího,

00:33:54 než na děvčata v závodní pozici a se hořícími tvářemi bez dechu

00:34:00 a před množstvím mužů se ženoucími.

00:34:02 Takové výstřelky přísnou rukou budou odstraněny.

00:34:08 A jak jsme se tam mohli dovolit.

00:34:13 Tehdy.

00:34:14 Já jsem si hledala Dolní oblast Vítkovice.

00:34:20 Ta místa vypadají úplně jinak.

00:34:22 Když jsme vyjížděli každý týden v pondělí,

00:34:24 tak jsme projížděli tou myší dírou kolem vysokých pecí.

00:34:31 Odlévajících kov do našich továren.

00:34:36 Ale to jsme netušili, že nebude trvat ani 20 let, všechno se změní.

00:34:44 Někteří soudili, že to bude hromada šrotu.

00:34:47 A našli se lidé, kteří dokázali bez této hromady šrotu vytvořit to,

00:34:52 co je.

00:34:53 To není jen v Dolní oblasti Vítkovic.

00:34:58 Třeba s velkým pochopením teď sleduji pořad Dovolená

00:35:02 v éře páry.

00:35:05 Ti nadšenci, kterých tehdy bylo málo.

00:35:09 Tehdy technické památky byly na okraji zájmu,

00:35:12 ale dnes je to báječné, ti lidé se dokáží vracet do svého dětství.

00:35:18 Ta kniha, tím bych mohl skončit,

00:35:21 nebo je to pro mě návrat do mého dětství.

00:35:27 Podívejte se.

00:35:28 Technika 21. století má své dětství v éře páry.

00:35:31 Éře 19. a 18. a 16. století.

00:35:41 Ale to moje dětství, to ještě pamatuji ty parní lokomotivy.

00:35:45 Dávali jsme na koleji peníze, dívali se,

00:35:48 jak to parní lokomotiva rozjede.

00:35:51 Bude to horké jako vánoční cukroví.

00:35:56 První člověk, který mě inspiroval, tak byl otec mé matky.

00:36:13 Když jsem to dopsal, tak jsem sedl a napsal jsem věnování,

00:36:16 to vám musím přečíst.

00:36:25 Karlovi ze Seničky, to je vesnice u Olomouce,

00:36:27 tak který mě učil přitloukat hřebíky tak šikovně,

00:36:30 aby se ani jeden neskrýval.

00:36:34 A jeho dceři, mojí matce, která mi přitom foukala na prsty.

00:36:40 Abyste měli takové maminky.

00:36:42 Všem přeju.

00:36:44 Přeju, abyste se o Vánocích do toho začetli.

00:36:46 To je pro mladé, staré, pro kluky, pro holky.

00:36:52 Pro lidi, kteří si myslí,

00:36:54 že v té minulosti je tak trochu také trochu naší budoucnosti.

00:36:59 Tak jsme velice rádi, že jste přišel.

00:37:03 Proto knihu Zapomenuté výpravy si necháme na příště.

00:37:05 Budeme se těšit někdy příště.

00:37:08 Díky, děkuji za pozvání.

00:37:26 S panem doktorem Janem Uhlířem z ostravské fakultní nemocnice

00:37:29 z psychiatrické kliniky si dnes povídáme o dětech,

00:37:32 které jsou ve stresu.

00:37:33 Je jasné, že pokud se v rodině stane nějaká traumatická událost,

00:37:37 ať už ztráta blízkého,

00:37:39 nebo pro děti třeba je drsná i ztráta domácího mazlíčka,

00:37:42 co potom dělat jako rodiče?

00:37:47 Je důležité si uvědomit, jak je dítě staré.

00:37:50 Smrt je nezvratný ději.

00:37:53 To dítě začne vnímat kolem sedmého roku života.

00:37:57 Předtím není schopno pochopit že to je děj, který nemá návratu.

00:38:09 Babička usnula.

00:38:10 Někam odešla.

00:38:11 Ona se vrátí.

00:38:14 Záleží na tom věku.

00:38:16 Ve kterém se to stane.

00:38:18 U nejmenších dětí je přirozené, že vůbec žádný moc neprojevují.

00:38:23 Někdy se rodiče bojí, jestli jejich dítě není divné.

00:38:26 Že nepláče za babičku.

00:38:31 Ale to je normální reakce.

00:38:33 Naopak ty děti starší už pak reagují podobně

00:38:36 jako dospělí.

00:38:37 Je důležité těm dětem dát prostor.

00:38:38 Ať opravdu truchlí.

00:38:41 Vybrečet se.

00:38:42 Mluvit o tom.

00:38:43 Poskytnout v té širší rodině nějakou podporu.

00:38:46 To jsou normální situace, které použil k životu patří.

00:38:50 Co když máme dítě dospívající, které vykazuje špatnou

00:38:55 náladu, smutek.

00:38:57 Malou soustředěnost.

00:39:00 Bez zjevné příčiny.

00:39:02 Nic závažného se nestalo.

00:39:03 Toto může být co?

00:39:05 Většinou tam nějaká příčina je.

00:39:09 Jen to ty děti nechtějí pojmenovat, nebo se o tom nechtějí bavit.

00:39:15 Adolescenti to nechtějí řešit s rodiči, spíš s kamarády.

00:39:21 Ale změny na tom děti vidět jsou.

00:39:26 Dítě samo o sobě o tom nechce mluvit.

00:39:28 Ale většinou tam nějaká příčina je.

00:39:31 Je dobré s tím dítětem komunikovat.

00:39:32 Případně vyhledat psychologa, komunikovat také s psychologem.

00:39:37 Zjistit, jestli se opravdu něco někde neděje.

00:39:41 Pokud se něco děje, tak řešit ten problém.

00:39:44 V první části rozhovoru jsme slyšeli,

00:39:46 že děti jsou dnes často přetěžované.

00:39:52 Mají málo času, mají spoustu mimoškolních aktivit.

00:39:55 V čem jako rodiče děláme nejčastější chyby?

00:40:01 Tak to asi nevím.

00:40:04 Ale měli bychom těm dětem prostě nechat čas pro sebe.

00:40:08 Nechat je relaxovat.

00:40:09 Ta relaxace může být jakákoliv.

00:40:12 Pohyb je výborná relaxace, ale musí to být pohyb přirozený.

00:40:16 Ne nějaký výkonnostní.

00:40:18 Pokud už dítě hraje výkonnostní sport, není to relaxace.

00:40:23 Je to dril, je to trénink.

00:40:27 Dítě musí chodit do školy.

00:40:29 Může mít nějaké kroužky, kterého baví.

00:40:31 Ale musí mít také prostor pro sebe.

00:40:34 Pro relaxaci.

00:40:35 Dělat něco, co to dítě opravdu baví.

00:40:38 Trávit čas s tou rodinou.

00:40:40 Je důležité pro každé dítě trávit čas s rodinou pohromadě.

00:40:47 Najít si nějaký čas, rodina se sejde.

00:40:49 Něco si zahrají.

00:40:50 Popovídají.

00:40:51 Společně povečeří.

00:40:53 Ať je rodina pohromadě.

00:40:55 To je pro dítě šťastný okamžik.

00:40:58 Jaké signály a příznaky u dětí by nás opravdu měly přinutit přijít

00:41:03 k lékaři?

00:41:04 Ať už je to psycholog nebo psychiatr?

00:41:07 Pokud to dítě stále vidíme, že strádá.

00:41:10 Trpí.

00:41:11 Nefunguje ve škole.

00:41:12 Nefunguje ve školce, žádné jiné prostředky nefungují,

00:41:16 ta péče v té primární rodině nezafungovala, nic se nestalo,

00:41:22 tak pak přijdou na řadu odborníci.

00:41:26 V první řadě, když jsou problémy ve škole nebo ve školce,

00:41:29 tak by to měl řešit speciální pedagogové.

00:41:32 Na pedagogických a psychologických poradnách, pokud to nepomáhá,

00:41:38 tak klinický psycholog.

00:41:42 Pokud nic z toho nepomůže, tak by měl přijít psychiatr.

00:41:48 Ať děti zbytečně neodvádím s prvním problémem za psychiatrem.

00:41:56 To není úplně dobře.

00:41:57 Tomu děti to také nemusí úplně prospět.

00:42:00 Budeme si povídat dále.

00:42:01 Odpovídejte prosím našim divákům.

00:42:03 Děkuji.

00:42:21 S Gabrielou Pilařovou dnes tvoříme z papíru.

00:42:26 To, čemu ty říkáš fík fík, co to je?

00:42:32 To je ze starých časopisů.

00:42:35 Taková ozdoba, kterou můžeme dát na vánoční stromek.

00:42:38 Nebo to můžeme použít jako dárek.

00:42:46 Můžeme tím ozdobit dárek.

00:42:50 Nebo si ukážeme, na co všechno se to dá použít.

00:42:53 Pro Vánoce.

00:42:54 Je to z časopisu?

00:43:03 Ano.

00:43:11 Já už tady mám kousek časopisu nastříhaného.

00:43:15 Na takový menší formát.

00:43:16 Takový formát vizitky.

00:43:20 Záleží na tom, jaký chceme výsledný produkt.

00:43:25 Takže jsou různé velikosti.

00:43:29 Pokud to budeš zkoušet,

00:43:30 tak ten papírek si přeložíme na polovinu.

00:43:37 Abychom nemuseli měřit.

00:43:40 Přeložíme papír napůl.

00:43:44 Aby se nám to nehýbalo, aby to bylo pěkně zafixované,

00:43:48 tak tady uděláme nastřihnutí.

00:43:53 Mohli bychom to sešívat rukou, ale toto je rychlejší.

00:44:01 Jak velkou tu vrstvu potřebujeme?

00:44:06 Třeba čtyři mm.

00:44:08 Ale to záleží také na tom, jaké jsou ty listy.

00:44:12 Teď vezmeme provázek.

00:44:16 Zkus to provléknout do zářezů.

00:44:21 Takže takto rovnou?

00:44:23 Ano.

00:44:24 To se takto spojí.

00:44:25 Kde mám mít ten uzel?

00:44:29 Třeba tady nahoře.

00:44:33 Ještě jednou?

00:44:34 Ano.

00:44:35 Tam se udělá uzel.

00:44:37 Takže tady fixujeme.

00:44:42 Zkusím ten uzel skrýt do té rýhy.

00:44:47 I kdyby se nepovedlo, tak se to načechrá.

00:44:55 Super.

00:45:00 Snad jsem to příliš nepřehnala.

00:45:05 A teď to budeme skládat.

00:45:08 Abychom dosáhli takového tvaru do špičky, uděláme jedno přeložení.

00:45:14 A druhý konec zase takto zpátky.

00:45:17 Bude z toho trojúhelník.

00:45:19 Přeložíme.

00:45:20 Skočili jsme směrem nahoru k tomu uzlíku.

00:45:24 To je taková pomůcka.

00:45:25 Začínáme také nahoru.

00:45:28 To je proto, aby se nám toto přeložilo.

00:45:34 Ať nám to pěkně na sebe se položí.

00:45:41 Takže začínáte dolů a zase nahoru.

00:45:50 A takto budeme pokračovat.

00:45:52 Třeba celý večer.

00:45:55 Můžeš si povídat s kamarádkami.

00:45:58 Mistr draní peří.

00:46:01 Můžeme skládat papír.

00:46:07 Já tady budu chvíli skládat, tady už zbývá jen kousek.

00:46:13 Ať vidí dobře kamera.

00:46:19 Jedeš jiným tempem než já.

00:46:25 Jen pozor na to,

00:46:26 aby ten roh se neuhýbal třeba takto.

00:46:37 Vidíte.

00:46:39 Snažit se.

00:46:40 Ale de facto o nic nejde.

00:46:42 Pak je to ale lepší.

00:46:44 Hezky to drží.

00:46:48 Dobrá.

00:46:51 Prosím dodělej ten konec.

00:46:55 Ať stihneme celý postup.

00:46:58 To už je všechno totiž.

00:47:02 A ten poslední list úplně stejně.

00:47:15 Už to mám.

00:47:16 Tedy vlastně je to polovina.

00:47:27 Pokud chceme celou kouli, tak to slepíme se druhým kouskem.

00:47:31 Už nemáme čas.

00:47:33 Ale řekni mi možnost využití.

00:47:38 To ukážeme potom.

00:47:39 Dobře.

00:47:59 Adéla Píchová a Anna Jánská jsou příznivkyně vánočních nákupů jinak.

00:48:04 Tzv. pomalých nákupů.

00:48:06 Tedy udržitelně, s podporou lokálních vůdců.

00:48:12 Takže pořádáte design trh.

00:48:14 Co to je za akci?

00:48:18 Ano Design trh funguje už třetím rokem.

00:48:22 Od počátku jsme se rozhodli bojovat svým způsobem se dnešním způsobem

00:48:29 konzumního nakupování.

00:48:33 Takže ne, že bychom to úplně zrušili,

00:48:35 ale snažíme se to dělat jinak.

00:48:42 Ta jinakost spočívá v tom, že my sice podporujeme nakupování,

00:48:47 ale když už nakupovat, tak rozumně.

00:48:51 Uváženě.

00:48:53 To spočívá v tom, že vlastně na tu akci sezveme lokální tvůrce.

00:49:00 To znamená československý prostor.

00:49:05 Od počátku podporujeme regionální tvůrce.

00:49:09 Abychom je podpořili k tomu prvnímu kroku do velkého světa.

00:49:18 Dáváme jim šanci setkat se se svým zákazníkem tváří v tvář.

00:49:23 Aby ten zákazník se viděl, s kým pracuje.

00:49:30 Kabina Pilařová, ČT bude dnes také na design trhu.

00:49:46 Nakupovat pomalu je dnes velký trend.

00:49:50 Ale dá se to vnímat také jako taková stopka.

00:49:54 Takový návrat k normálu.

00:49:57 Lidé tím, že chtějí nakupovat pomalu, tak odmítají,

00:50:00 jak je to dnes spotřebitelsky nastavené.

00:50:05 My jsme svým způsobem přitlačeni, abychom spotřebovávali více a více.

00:50:13 Ten pomalý nákup znamená, že se soustředíme na to,

00:50:18 od koho nakupujeme.

00:50:19 A soustředíme se, aby ten výrobek byl kvalitní, nadčasový.

00:50:24 Abychom to mohli používat dlouho.

00:50:27 Ten kontakt s tím prodejcem je součástí celého procesu.

00:50:31 Tím šetříme také naší přírodu.

00:50:33 Nejen peněženku.

00:50:38 Ty věci samozřejmě bývají dražší.

00:50:42 Ale vydrží déle.

00:50:43 Ale koupíme toho méně, takže šetříme peníze.

00:50:50 Co bude všechno dostupné?

00:50:53 Je to napříč kategoriemi.

00:50:55 Snažíme se poskytnout výběr z kategorie oblečení, kosmetiky,

00:51:03 dekorace, různé bytové doplňky.

00:51:07 Knihy, hračky.

00:51:12 Ještě něco?

00:51:14 Umění ve formě plakátů.

00:51:19 Ta tendence tam směřuje.

00:51:22 Ale zatím jsme ve formě umění užitného.

00:51:26 Spoustu věcí se také člověk přiučí.

00:51:28 Workshopy a dílny.

00:51:34 Letos máme rozšířený doprovodný program.

00:51:39 Oproti minulým ročníkům.

00:51:42 Přesunuli jsme se do prostor, které nám poskytují větší kapacitu.

00:51:47 A těch workshopů bude nespočet.

00:51:51 Povedou je samotní designéři.

00:51:53 Takže návštěvník bude mít šanci se vžít do role design éra.

00:51:59 Může být tvůrcem toho svého předmětu.

00:52:01 Pochopí, co zatím je.

00:52:03 Je to jak pro dospělé, tak pro děti.

00:52:07 Něco je pro dospělé i pro děti.

00:52:13 Budeme mít například nádherný workshop ve spolupráci s katedrou

00:52:18 výtvarné výchovy.

00:52:28 Budou tedy také jednodušší kurzy.

00:52:30 Od různých porcelánových omalovánek.

00:52:36 Design hraček.

00:52:38 Novinkou letošního trhu je,

00:52:40 že ten workshop si nemusíte rezervovat.

00:52:44 Ale můžete přijít a rozhodnout se spontánně, co vás zaujme.

00:52:49 Také ten prostor, ve kterém se design trh uskuteční,

00:52:52 tak je specifický.

00:52:57 Ano.

00:52:59 Je to umělecké centrum Univerzity Palackého.

00:53:02 Historická budova.

00:53:05 Krásné dech beroucí prostory s dlouhými chodbami.

00:53:12 To nám umožní pozvat více prodejců.

00:53:17 Více prostoru pro workshop.

00:53:19 Budete pátek 16. listopadu.

00:53:22 A sobotu 17. listopadu.

00:53:24 Oba dva dny do sedmi hodin.

00:53:27 Kdyby nějaká matka zoufalá, že neví jak to udělat, když má doma děti,

00:53:32 je tady možnost?

00:53:38 Toto sami řešíme ve všech sférách života.

00:53:49 Ty vánoční nákupy jinak,

00:53:50 co chceme Olomouci nabídnout v širším regionu také,

00:53:53 tak to znamená, že nebude problém se svými ratolestmi se účastnit.

00:54:00 Můžete si je vzít s sebou.

00:54:02 To znamená, že jim nabídneme hernu pro menší děti.

00:54:08 Máme vytvořený celé dětské patro.

00:54:11 Dětská zóna.

00:54:14 Děti si mohou osahat hračky, které si potom mohou i odnést.

00:54:18 Třeba i toto autíčko.

00:54:26 Výrobci se autodráhou tam mají obrovský úspěch.

00:54:33 Budou to workshopy pro menší, ale i větší děti.

00:54:41 Nabídne to spolek,

00:54:42 který působí při katedře dějin umění filozofické fakulty.

00:54:47 Doprovodný program seznamující s historií budovy.

00:54:52 Větší děti budou mít takové bojové hry.

00:54:58 A co tatínci?

00:55:00 Ti se také budou mít dobře.

00:55:10 Jsou tam zastoupeni hodně?

00:55:12 Existuje spoustu mužů jak na straně těch, kteří to tvoří, tak těch,

00:55:17 které to zajímá.

00:55:21 Samozřejmě to slovo módách, to se asociuje spíše se ženami,

00:55:25 ale řekla bych, že to tak není.

00:55:27 Že by to zajímalo jen ženy.

00:55:29 Ptáme se diváků, jestli využívají staré věci, ale muži často psali,

00:55:33 že mají rádi nové věci.

00:55:40 Každopádně tady divák píše, že upravil starý nábytek.

00:55:46 A připravil také manželce šálu na zimu.

00:55:49 To je hezké.

00:55:55 Využila jsem Poličky ze staré stěny.

00:55:58 Manžel k tomu přidělal kolečka.

00:56:06 Je to super.

00:56:08 Využívám materiál starý často.

00:56:14 To je dobře.

00:56:17 Staré oblečení přešívám.

00:56:20 Jsem naučená šetřit.

00:56:22 To je jeden z motivů.

00:56:24 Ekonomická stránka věci.

00:56:37 Já bych dodala, že spolupracujeme se spolkem,

00:56:39 který nám zajistí jeden z těch trendů udržitelného života.

00:56:50 K těm věcem se může přijít čistě výměnou.

00:56:55 Jeden si můžete užít i bez toho, abyste něco utratili.

00:57:00 Díky za pozvánku na krásnou akci.

00:57:01 Ať se všechno povede.

00:59:32 Herec Tomáš Novotný je dnes naším hostem.

00:59:35 Ale on hercem málem nebyl.

00:59:36 Představte si to.

00:59:38 Rodiče vás původně nechtěli vidět na jevišti.

00:59:44 Někteří rodiče herci by chtěli mít dítě herce?

00:59:49 To se říká, že dospělí herci vidí také druhou stránku herectví.

00:59:55 To povolání také není jen pořád hezké.

00:59:57 Snaží se dítě tohoto vyvarovat.

01:00:00 Ale já jsem si nedal.

01:00:02 Co jste vystudoval?

01:00:03 Obchodní akademii.

01:00:05 Co vám to dalo?

01:00:08 Umím psát všemi 10.

01:00:11 Tím to končí.

01:00:15 Povídali jsme si také o muzikálech, jak Jago a Galileo.

01:00:19 Také působíte v jiných městech.

01:00:24 Je jich hodně.

01:00:25 Praha, Pardubice.

01:00:27 Tam jste spolu založil divadlo, které se zabývá absurdním humorem.

01:00:32 Ano.

01:00:33 Absurdním, černým, autorským.

01:00:36 To je můj oddech osobní od těch ostatních divadel.

01:00:40 Je tu daleko volnější.

01:00:43 Děláme si, co chceme.

01:00:47 Baví vás to?

01:00:48 Hodně.

01:00:49 Už jsme spolu 15 let.

01:00:52 Baví nás to asi čím dále více.

01:00:54 Máme před premiérou další hry.

01:00:56 Takže fungujeme.

01:00:58 Snažíme se obšťastnit diváky všude, kde nás chtějí.

01:01:01 Také v Ostravě působíte.

01:01:05 Teď nejaktuálněji v muzikálu Kočky.

01:01:11 V repertoáru máme ještě krásný muzikál Rebeka.

01:01:15 Koho hrajete v kočkách?

01:01:16 Kočku.

01:01:21 Nebo spíš takový alfa kocour samec.

01:01:25 Tančíte?

01:01:27 Ano.

01:01:28 My jsme tedy měli Tomáše Savku a fialovou.

01:01:34 Četla jsem rozhovor s choreografem, který tam napsal,

01:01:39 něco v tom smyslu, že mým cílem je, aby herci se ráno vzbudili,

01:01:44 klekli na zem a jedli z misek.

01:01:46 Aby se také vcítili do role.

01:01:54 Tak Savka netančí.

01:02:01 Ta moje role také není tolik taneční.

01:02:03 Ale něco jsem předvádět musel.

01:02:06 Pan choreograf byl velice přísný.

01:02:08 Zjistil jsem, že to hodně bolí.

01:02:10 Že jsem zestárnul.

01:02:16 Ale nějak jsem to zvládl.

01:02:17 Působíte ještě v Brně?

01:02:20 Nebo už dnes ne?

01:02:21 V Brně jsem působil.

01:02:23 Vzpomínám na to rád.

01:02:26 S takovým malým divadelním spolkem děláme scénické čtení.

01:02:32 Nových inscenací.

01:02:33 Které ještě nebyly uváděny.

01:02:35 V Brně máme jednu.

01:02:40 Je to velice příjemná vzpomínka na Brno.

01:02:42 Příjemné návrat do Brna.

01:02:44 Jednou měsíčně to hrajeme.

01:02:45 Jsem rád za tu příležitost.

01:02:48 To je Praha, Brno, Pardubice, Ostrava.

01:02:53 Nepletete?

01:02:56 Občas když už usnul ve vlaku, tak se musím podívat,

01:02:59 kam vlastně jedou.

01:03:16 Nikdy jsem ale nestihl představení, že bych jel někam jinam.

01:03:20 Jednou jste se prý vzbudil v Pardubicích a měl jste hrát

01:03:23 v Brně vojáka.

01:03:31 No, to už ani nevím.

01:03:32 To říkal pan Rosák.

01:03:35 To je největší trauma, že herec prošvihneš představení.

01:03:41 Ale toto bylo úplně na počátku kariéry.

01:03:45 Snad už se mi to nestane.

01:03:47 Nějaká vysněná role, která se vám nesplnila?

01:03:57 Vy už víte i věci, které já jsem dávno zapomněl.

01:04:11 Když byl konkurz, tak jsem přišel.

01:04:14 Nezvítězil.

01:04:17 Na tu jednu roli.

01:04:21 Ale musím říci, že nejsem akrobat, takže jsem na to neměl.

01:04:25 Takže ten sen, po kterém toužíte teď?

01:04:30 Nemám.

01:04:31 Nerad dávám sny, pak jsem zklamaný, když nevyjdou.

01:04:36 Možná kdyby se něco splnilo v příští sezoně, konkrétní věc,

01:04:40 byl bych rád, ale nechci to zakřiknout.

01:04:46 Tak moc díky za návštěvu.

01:04:49 Pokud nám neutečete, dostanete něco dobrého.

01:04:51 Dobrá, těším se.

01:04:53 Hezky to voní.

01:04:54 Na shledanou.

01:05:12 Gabrielou Pilařovou do třetice.

01:05:15 Co nám zbylo?

01:05:16 Chtěli jsme ukázat jak to ještě můžeme používat.

01:05:22 Já jsem tady udělala takovou alternativu.

01:05:25 Můžeme si to pověsit na dveře.

01:05:28 Nebo někam na stěnu.

01:05:29 To je neuvěřitelně krásné.

01:05:39 Tato je taková finta.

01:05:42 Držíš to krásně.

01:05:45 Ta větvička je těžší než ostatní papírové.

01:05:49 Tak jsem tam nalepila takovou kartu novou věc.

01:05:53 Dortová podložka.

01:05:55 Třpytí se.

01:05:57 Já jsem využila i tuto stranu.

01:05:59 Tím se to zatížilo.

01:06:06 Aby se nám to udělalo také s tou druhou,

01:06:08 tak vezmeme ten polotovar.

01:06:11 Zkusíme to ještě rychle udělat také s tou druhou.

01:06:16 Dáme to doprostřed.

01:06:20 Chceš řezat?

01:06:26 To nechám na tobě.

01:06:27 Dobrá.

01:06:28 Tak jen to vyřežu.

01:06:31 Řezák je hrozně dobrá věc.

01:06:33 To mohu doporučit.

01:06:36 Zlatá je prý letos velice trendy.

01:06:40 Na Vánoce.

01:06:41 Tak jsi se hezky trefila.

01:06:43 Já mám ráda zlatou.

01:06:45 Ale takové, jak se to třpytí, to mám ráda.

01:06:51 Také se mi líbí u věcí, které dělám jinak,

01:06:55 že se kombinují úplně obyčejné materiály s trochou toho lesku.

01:07:03 To má potom dobrý šmrnc.

01:07:05 Použiješ jen zlatou nitku.

01:07:14 Ano.

01:07:15 To se potom hezky ozvláštní.

01:07:16 Mám tady lepidlo na papír.

01:07:21 Toto je vyrobené ze staré knížky.

01:07:24 Taková ta úplně levná literatura.

01:07:27 Nejsme žádní neuctivý.

01:07:39 Ale i tak jsem si to přečetla předtím.

01:07:44 Než jsem to použila.

01:07:47 Ten tunel tam můžeme provléknout.

01:07:53 Teď jsem si to trochu zkomplikovala.

01:07:56 Ale to nevadí.

01:07:59 Já to tam musím nějak dostat.

01:08:02 Třeba si pomůžeme špejlí.

01:08:07 Nějak to tam dáme.

01:08:10 Už je to tam.

01:08:27 To provlečeme mezi těmi lístky.

01:08:30 Je to jedno kde.

01:08:33 Už to jen nastavíme.

01:08:35 Pokud podržíš.

01:08:39 A vyvážíme to doprostřed.

01:08:43 Aby to tak nějak hezky drželo.

01:08:45 Zhruba tady.

01:08:47 A ty Chvojky, to je klasika?

01:08:51 Ano.

01:08:52 Ještě lístky pistáciového keříků.

01:08:53 Když chcete, dá se sehnat.

01:09:03 Třeba buksus.

01:09:11 Proč ne.

01:09:14 To můžeme pověsit na stěnu na dveře.

01:09:17 Budu dnes odcházet fascinovaná.

01:09:21 Ještě můžeme ukázat, že se dá poskládat jinak.

01:09:27 Můžete to použít jako stojánek na fotky.

01:09:33 Ten papír se uloží na rovno.

01:09:36 Můžete tam dát pohlednici.

01:09:39 Pilařová dnes okouzlila.

01:09:45 Přejeme hodně štěstí i na design trhu v Olomouci.

01:09:51 Také děkuji.

01:10:14 Stále vaříme dnes v Sama doma s Lukášem.

01:10:19 Krásně naservíroval kaštanovou polévku.

01:10:22 Pokusím se to naklonit.

01:10:24 Letos se mi to nedaří, tím by se zničila dekorace.

01:10:40 Jsou tam bílé fazole.

01:10:45 Pak jsem to pod gril vodou.

01:10:48 A vařil doměkka.

01:10:49 Jen pomocí soli, nového koření.

01:10:54 Když polévka byla hotová, tak jsem přidal smetanu.

01:10:59 Pak jsem to rozmixoval.

01:11:01 Podle chuti dosolit, dopepřit.

01:11:05 Pak čerstvá spařená kapusta.

01:11:08 A posekané vlašské ořechy.

01:11:12 To je polévka.

01:11:15 A hlavní chod?

01:11:18 Ještě nejprve teplý předkrm.

01:11:20 To jsou růžičkové kapusty.

01:11:22 Které jsou také jen narychlo uvařené.

01:11:25 Pět až sedm minut v horké vodě.

01:11:29 Potom na pánvi restované kaštany.

01:11:32 Přidáme kapustu.

01:11:36 A portské víno.

01:11:37 Posolíme.

01:11:38 To je celé.

01:11:41 Necháme vyvařit.

01:11:42 Na talíři posypeme petrželí.

01:11:49 Na závěr můžeme dát slaninové chipsi.

01:11:57 Podává se první polévka nebo předkrm?

01:12:01 Studený předkrm je před polévkou.

01:12:04 Pak je hlavní jídlo.

01:12:15 Hlavní jídlo je panenka na brusinkách.

01:12:19 Brusinky jsou čerstvé, kompotované.

01:12:23 Na základu s octa.

01:12:31 K tomu pečená panenka a bramborové a dýňové pyré.

01:12:39 Ten poměr záleží na každém z nás.

01:12:42 Někdo má raději, když je to více brambor, někdo raději více dýně.

01:12:47 Pak se to může rozmixovat s máslem a smetanou.

01:12:52 Vidím tam také květy.

01:12:55 Já jsem to chtěl tak nějak podzimně udělat.

01:12:57 Použil jsem fialovou mrkev.

01:13:02 A žlutou řepu.

01:13:04 Samozřejmě cuketa.

01:13:05 Popelníček.

01:13:07 Ta mrkev je vážně Fialová.

01:13:15 Řepu jsem také uvařili ve vodě.

01:13:18 Podobně jako ty kapusty jen na skus.

01:13:23 Ta chuť je stejná jako u oranžové mrkve.

01:13:25 U té fialové.

01:13:29 Tak moc díky.

01:13:30 Pane doktore, dáte si polévku, předkrm, nebo všechno?

01:13:36 Já jsem slyšel jen kaštanová polévka,

01:13:38 pak jsem se věnoval e-mailu.

01:13:43 Jako předkrm jsou kapusty s jedlými kaštany.

01:13:47 Posypáno to je slaninovými chipsi.

01:13:50 Tak já bych ochutnal ten předkrm.

01:13:54 Nabídneme panu doktorovi.

01:13:58 Zatímco budeš nabízet,

01:14:00 já nabídnu divákům ochutnávku Dobrého rána a Sama doma.

01:14:26 Informace vidíme na obrazovce.

01:14:38 Budou se vyrábět jedlé dárky Také o konci jednorázových plastů

01:14:44 bude řeč.

01:14:45 Fotografka Markéta a Klára Issová přijdou.

01:14:49 Také černé ovce a jejich rady spotřebitelů.

01:14:51 To všechno v pondělí.

01:14:53 Teď nabídneme něco málo z programu ČT.

01:14:57 Také nabídneme losování.

01:16:48 To byly tipy z programu ČT.

01:16:50 Pokračujeme a dokončíme v tuto chvíli v Sama doma hlavní

01:16:53 lékařské téma.

01:16:54 Povídali jsme si o stresu a vlivu stresu na zdraví.

01:16:57 Povídali jsme si o dětech s panem doktorem Uhlířem.

01:17:00 Z psychiatrické ambulance ostravské Fakultní nemocnice.

01:17:04 Tady už máme otázky diváků.

01:17:08 Paní se ptá, jak na dítě, které zuří,

01:17:11 že mu nejde hrát na počítači a ve zlosti rozbije skleničku.

01:17:19 Tady bych doporučil okamžitě hru přerušit.

01:17:22 Počítač na nějakou dobu vypnout.

01:17:24 Zakázat.

01:17:25 Když se dítě bude chovat nějakou dobu hezky, tak znovu pustit.

01:17:33 Tady už je to přes míru.

01:17:34 Ať si dítě zvykne, že takové reakce opravdu přehnané jsou.

01:17:37 Že takto se reagovat nesmí.

01:17:42 Tak je tady spoustu zajímavých dotazů.

01:17:48 Když malé dítě nechce do školky, je to pro něho velký stres?

01:17:53 To je přirozená reakce.

01:17:54 Že dítě nechce do školky.

01:17:55 Chce být matkou.

01:17:59 Počáteční stádia taková jsou.

01:18:06 Stres to je zpočátku, ale krátkodobý.

01:18:08 Přirozený.

01:18:09 Když to dítě překoná, tak naopak ho to posiluje.

01:18:12 Dítě musíme také od matky separovat.

01:18:16 Začlenit do kolektivu.

01:18:17 To potom pomáhá ve vývoji toho dítěte.

01:18:20 Další dotaz ze Slovenska.

01:18:33 Stres se může projevovat jakkoliv.

01:18:36 Nejsem schopen bez dalších informací odpovědět.

01:18:40 Tentokrát ze školky do školy.

01:18:43 Desetiletý chlapec trpí nespavostí, často zácpou.

01:18:47 Školu bere vážně a zodpovědně.

01:18:50 Může to být stresem?

01:18:52 Může.

01:18:53 Ale ty všechny tyto fyziologické projevy musíme nejprve komplexně

01:18:58 řešit pomocí praktických lékařů.

01:19:00 Případně specialistů na spánek.

01:19:03 To jsou neurologové, nebo zácpu dělají gastroenterologové.

01:19:10 Teprve když vyloučíme ostatní věci, můžeme s tím pracovat.

01:19:25 Jaké máte rady proti koktání?

01:19:28 Často bývá spojené se stresem.

01:19:30 Na koktání jsou odborníci logopedi.

01:19:33 Nebo odborníci zabývající se řečí.

01:19:40 Primárně řešit s nějakým zkušeným logopedem.

01:19:44 Jak může stres matky ovlivnit vývoj dítěte po narození.

01:19:50 Stres těhotné matky může dítě ovlivňovat.

01:19:54 Dítě může být po narození je klidnější.

01:19:56 Může hůře prospívat.

01:20:00 Zeptám se na chlapce 11 let.

01:20:02 Má smutek ze školy, reaguje pláčem, šikana to není,

01:20:07 zvažujeme návštěvu odborníka.

01:20:11 Pokud jsou školy, které mají školní psychology,

01:20:15 tak bych se zkusil obrátit nejprve na školního psychologa.

01:20:20 Pokud je problém ve škole.

01:20:21 To jsou lidé, kteří to školní prostředí znají.

01:20:25 Dokáží ty situace velice dobře řešit.

01:20:28 Tříletý vnuk je odmala velice plačtivý.

01:20:31 Málo a špatně spí.

01:20:33 Jinak veřejnosti se vzteká.

01:20:40 Dětská lékařka problém bagatelizuje.

01:20:43 Má problémy i po nástupu do školky.

01:20:45 Nechce se zapojovat do her.

01:20:47 Je hodně nemocný.

01:20:50 Pokud jsou problémy i ve školce,

01:20:52 je dobré vyhledat pedagogického psychologickou poradnu.

01:20:55 Tam jsou zkušení psychologové.

01:20:58 Pedagogičtí speciální pracovníci.

01:21:00 Kteří umí pomoci u různých testových metod.

01:21:03 Jestli dítě trpí třeba KDH, oprava, ADHD.

01:21:11 Když nezabírají psychologické metody,

01:21:14 tak pomocí psychiatra nebo léků.

01:21:18 Můj syn má panickou hrůzu z lékařů a zubařů.

01:21:20 Snažím se vysvětlit, že měkce bolí, ale jen malinko.

01:21:31 Není dobré dětem říkat, že injekce nebolí.

01:21:36 Tím dětem lžete.

01:21:37 Oni ztratí v toho rodiče důvěru.

01:21:39 Injekce bolí.

01:21:43 Je dobré říci, že se to dá vydržet.

01:21:45 Že to je součástí vyšetření.

01:21:49 Tak na to dítě připravit.

01:21:51 Pokud je to u zubaře nebo něco takového,

01:21:54 tak zkoušet se dívat tomu dítěti do pusy, aby si zvyklo,

01:21:58 že tam někdo může něco dělat.

01:22:01 Jak poznat, jestli bolí břicho ze stresu, nebo je to nemoc.

01:22:09 Musíme v prvé řadě dítě vyšetřit.

01:22:11 Každá bolest může znamenat nemoc.

01:22:16 Ne všechny nemoci jsou psychosomatické.

01:22:19 Zajít za paní doktorkou.

01:22:21 Vyšetřit.

01:22:22 Pokud se nic nezjistí, je pravděpodobné,

01:22:25 že břicho bolí ze stresu.

01:22:28 Tak prosím omluvte do mikrofonu.

01:22:41 Zajímal by mě, na koho se obrátit, co dělat,

01:22:43 když má dítě zhoršený prospěch, nesoustředí se, nejprve psycholog,

01:22:47 nebo rovnou psychiatr?

01:22:51 Určitě nejprve psycholog, nebo nějaký rodinný terapeut.

01:22:59 U rozvodu rodičů je důležité,

01:23:01 jestli rodiče jsou schopni spolu komunikovat.

01:23:04 Bavit se o výchově dítěte.

01:23:06 Neházet na sebe tzv. špínu.

01:23:09 Neočerňovat se.

01:23:10 Ať spolu dále ti rodiče vychází.

01:23:13 To je to nejlepší, se pro dítě můžete udělat.

01:23:16 Ještě jedna otázka ze školky.

01:23:19 Jaký vliv má stres ze školky na noční pomočování a výskyt oparu.

01:23:23 Čtyřletý syn tím prochází.

01:23:28 I výskyt oparu a noční pomočování může být spojené s psychikou.

01:23:34 Nevím, jak dítě funguje ve školce.

01:23:37 Nejsem schopen úplně odpovědět na tento konkrétní dotaz.

01:23:41 Ale to může samozřejmě být způsobené stresem ze školky.

01:23:45 Ještě jeden dotaz stihneme.

01:23:47 Mám roční dítě.

01:23:48 Třikrát týdně na tři až čtyři hodiny odcházím do práce.

01:23:52 Dítě je s babičkou nebo tatínkem.

01:23:55 Občas pláče, když odcházím.

01:23:57 Všichni mi říkají, že to je jen po dobu,

01:24:00 než se za mnou zavřou dveře.

01:24:05 Je to negativní vliv pro dítě do budoucna?

01:24:08 Dítě je ve stresu, když matka odchází,

01:24:11 ale to je krátkodobý stres.

01:24:13 To není pro dítě z dlouhodobého hlediska škodlivé.

01:24:17 Naopak, pokud to dítě zvládne, toto odloučení od matky,

01:24:21 je ve společnosti dalších rodinných příslušníků,

01:24:24 tak to pro dítě nemá žádné další hrozby do budoucna.

01:24:29 Poprosím vás o tři papírky.

01:24:32 Úskalí našeho vysílání.

01:24:34 Vylosovat dotazy našich diváků.

01:24:38 První je paní Prokopová.

01:24:41 Druhým výhercem je Natálie.

01:24:47 A třetí je paní Košťálová.

01:24:49 Tak moc blahopřejeme.

01:24:52 Vám pane doktore děkujeme.

01:24:53 Prosím zůstaňte ještě s námi.

01:24:55 Přečteme pár anketních příspěvků.

01:24:58 Povídali jsme si,

01:24:59 jestli také naši diváci využívají staré věci ke tvorbě nových.

01:25:03 Jano?

01:25:04 Využívají.

01:25:05 Podívejte se.

01:25:07 Tady jsou další odpovědi.

01:25:10 Jitka píše, staré šaty, které už nenosím, tak přežívám.

01:25:14 Nebo ze svetru udělám čáru.

01:25:17 Papír odevzdávám dětem do sběru.

01:25:20 Použila jsem Poličky ze staré stěny, manžel přijel kolečka,

01:25:24 to už jsme četli, velmi šikovný manžel.

01:25:32 Trička jsme využili k výrobě hadrových panenek.

01:25:35 Které jsme předali dětem z dětského domova.

01:25:38 Přešívání starého oblečení.

01:25:43 To jsme také četli.

01:25:47 Když se mi do rukou dostane stará věc, snažím se co nejvíce zachovat.

01:25:51 Myslím třeba naše staré houpací křeslo.

01:25:57 Slouží dodnes.

01:26:01 Využívám staré látky, dělám z toho tašky.

01:26:04 Je to užitečné a kreativní.

01:26:07 Teď je v naší rodině období, kdy se staré věci celkem hodí.

01:26:11 Vznikají věci nové.

01:26:12 Dcera je ve věku, kdy jí zajímá vytváření čehokoliv.

01:26:17 Abych podpořila a zjistila,

01:26:19 co v ní je čeká vytahuji staré oblečení ze skříně,

01:26:22 která je to schopné si vytvořit z mého obnošeného.

01:26:27 Krásné a šmrnc šaty.

01:26:32 Podobný postup popisuje Jarmila.

01:26:35 Chtěla vyhodit svůj dlouhý zimní kabát.

01:26:37 Dcera jí zarazila.

01:26:39 Prý si z toho udělá kratší.

01:26:43 Že to přešije.

01:26:48 Starý dřevěný stůl manžel použil na výrobu lavice.

01:26:51 Pak také ze zbytků udělat krmítka pro ptáčky.

01:26:53 Je velice zručný.

01:27:03 Teď vylosujeme výherce naší šperkovnice.

01:27:10 Dobrý den.

01:27:11 Ráda něco vytvářím.

01:27:13 Ale není moc volného času.

01:27:14 Nestíhám.

01:27:20 Díky, že jste se dívali.

01:27:21 Díky pane doktore za spoustu zajímavých informací.

01:27:24 Mějte se moc hezky.

01:27:26 Děkujeme všem ostatním hostům.

01:27:27 Díky za pozvání.

01:27:28 Na shledanou.

01:27:29 Krásný víkend.

01:27:31 Živé titulky ve spolupráci se ZČU Inovace podpořená TA ČR Mluvčí: Jiří Holický