00:00:04 DVĚ MINUTY MÉHO ŽIVOTA

00:01:18 Šárka Strachová má medaili, má medaili!

00:01:21 Šárka Strachová to dokázala, je první a má jistou medaili!

00:01:27 Fantazie!

00:01:49 Lyžování je krásný sport už jen tím prostředím.

00:01:53 Máme tu nejkrásnější kancelář ze všech zaměstnání na světě.

00:02:08 Vrcholový sport je víceméně zaměstnání na plný úvazek

00:02:12 jako každý jiný.

00:02:14 Nechodíme do práce, že bychom si šli sednout

00:02:16 někam za stůl, ale naší prací je trénink a cestování, regenerace.

00:02:23 Často se lidé ptají, co vlastně děláme v létě,

00:02:26 myslí si, že máme volno, odpočíváme.

00:02:29 Řada lyžařů lyžuje, skončí závodní sezona

00:02:32 a ještě ten duben, květen se věnují lyžování,

00:02:36 dokud se dá lyžovat, dokud na ledovcích

00:02:38 je kvalitní sníh.

00:02:40 Já většinou mám 4 měsíce pauzu od lyžování a vracíme se na lyže

00:02:44 zase až koncem srpna.

00:02:46 Ale během této rádoby pauzy velmi hodně trénuji

00:02:49 a pracujeme na kondici, takže denně určitě

00:02:52 trénujeme dvoufázově, ten trénink je 2-3 hodiny,

00:02:55 takže téměř 5-6 hodin denně trávím na tréninku.

00:02:59 Do toho různé přesuny na trénink, regenerace,

00:03:03 takže nakonec se dostaneme na těch 8 hodin denně,

00:03:07 že opravdu v tom zaměstnání jsme.

00:04:46 Cestujeme teď už několik let do Jižní Ameriky do Ushuaii,

00:04:50 do Ohňové země, což je ten nejjižnější cípeček

00:04:53 Jižní Ameriky, kam jezdíme zhruba na 3 týdny přelom srpna, září,

00:04:59 kdy je tam ještě zima nebo pomalu končící zima.

00:05:02 Takže za tím sněhem se musíme podívat, protože u nás ještě není.

00:05:13 Ushuaiu jsme zvolili i proto, že po tom mém zranění

00:05:18 jsem byla hodně zesláblá, neměla jsem tolik energie.

00:05:22 A myslím, že bych to zatížení v té vysoké nadmořské výšce

00:05:26 ve Švýcarsku tak nezvládala.

00:05:28 Ushuaia má ohromnou výhodu, že se trénuje

00:05:30 pár set metrů nad mořem, u moře se bydlí.

00:05:33 A je pravda, že tím se nám to léto zásadně zkrátilo,

00:05:36 protože přeci jen v půlce srpna odcestujeme, a když se vrátíme,

00:05:40 tak tady začíná podzim.

00:05:42 Ale je to úžasná zkušenost a těším se,

00:05:44 že se do Ushuaii ještě vrátím.

00:06:01 Na lyžích trávíme celé dopoledne.

00:06:04 Jsme tam dejme tomu od 8 do 12, do 1, pak odpoledne je ještě

00:06:08 nějaká kondiční příprava, ale už ne v takovém rozsahu,

00:06:11 jako je třeba přes to léto, kdy se nedělá nic jiného

00:06:14 než kondiční příprava.

00:06:16 A ten trénink, ono to vypadá, že jsme tam ty 4 hodiny,

00:06:19 co všechno za tu dobu můžeme zvládnout, natrénovat,

00:06:22 ale než se ty tratě připraví, než se postaví

00:06:27 a potom s tím transportem nahoru, vleky, lanovky,

00:06:31 takže dejme tomu, že uděláme 10, 12 jízd.

00:06:35 To kolo, když to přeženu, tak má minutu,

00:06:37 takže my tím samotným tréninkem a ten čas, kdy máme možnost

00:06:41 něco změnit, na něčem pracovat, tak když to sečteš,

00:06:45 tak je to třeba jenom 12 minut denně.

00:06:55 U nás hrozně těžko se ten pohyb dá rozfázovat.

00:06:58 My si těžko můžeme říci, že budeme trénovat

00:07:01 jen nějakou část pohybu, protože když už z toho kopce jedeš,

00:07:06 tak je to komplexní pohyb.

00:07:08 Můžeš si říct v hlavě, teď se budu soustředit

00:07:11 na jednu nějakou věc, ale když se nezapojí

00:07:13 ty věci předtím a potom, tak to nefunguje.

00:07:24 Je hrozně důležité v takto malém týmu,

00:07:27 aby si ti lidé sedli, aby byla dobrá atmosféra,

00:07:30 protože přeci jen spolu strávíme strašně moc času a tím,

00:07:34 že jsme malý tým, tak jsme strašně moc v kontaktu.

00:07:37 Když jsou velké týmy po 15 lidech, tak se třeba s trenéry

00:07:41 potkáš na kopci, ale pak s nimi nemusíš večer

00:07:44 sedět u jednoho společného stolu, víc se to rozptýlí.

00:07:47 Ale my tím, že jsme opravdu čtyři lidi,

00:07:51 kteří spolu tráví 3/4 roku z roku na cestách, na závodech,

00:07:56 na tréninku, tak je hrozně důležité, aby ta energie

00:08:00 a ta atmosféra si sedla, což si myslím, že se povedlo.

00:08:55 My už spolu spolupracujeme 3 roky a za tu dobu si myslím,

00:09:00 že si všechno tak úžasně sedlo, že víme každý,

00:09:03 jakou tam máme svou roli, jak jeden druhého může podpořit,

00:09:08 namotivovat na startu, jak mě Klaus může třeba zklidnit

00:09:12 během prohlídky.

00:09:14 A to všechno hraje roli a je to takové to jemné ladění,

00:09:18 aby ten výkon byl co nejlepší.

00:10:15 V roce 2009 jsme se s otcem rozešli, já jsem od něj odešla.

00:10:20 Těch důvodů byla řada.

00:10:22 Jak jsem zmiňovala, byly to důvody profesní,

00:10:26 kdy jsem viděla a cítila, že táta mě už dál neposune,

00:10:31 co se techniky týče.

00:10:33 Pak samozřejmě ten velký a zásadní, že jsme si osobně

00:10:37 už absolutně nerozuměli, byl to jeden velký boj

00:10:40 a jedny velké hádky, to nebylo jen za poslední rok,

00:10:43 to se odehrávalo několik posledních let.

00:10:46 Já jsem ta poslední léta jen sbírala odvahu,

00:10:49 kdy to tomu tátovi říct a kdy mu tedy říct,

00:10:52 že už s ním dál nechci jezdit, nechci s ním spolupracovat

00:10:55 a že si chci jít svou vlastní cestou.

00:10:57 Přišlo mi, že lyžovala proto, aby získala pozornost od taťky,

00:11:05 aby získala jeho lásku.

00:11:07 Že nelyžovala za sebe a pro radost, spíš to byl takový človíček,

00:11:13 který věděl, že ho to baví, chtěl to dělat,

00:11:18 ale prostě si to neužíval.

00:11:20 Ty roky po tom byly velmi těžké, velmi náročné,

00:11:24 protože samozřejmě táta to vůbec neskousl,

00:11:27 že jsem odešla.

00:11:29 A začaly se dít věci, které mě i překvapily

00:11:32 a nikdy jsem nevěřila, že se můžou stát.

00:11:35 To, že táta se snažil dělat všechno pro to,

00:11:39 abych bez něj na ty další úspěchy nedosáhla.

00:11:45 Já jsem mu kolikrát nejen osobně, ale i veřejně poděkovala

00:11:50 za všechno, co pro mě udělal, a že to pro mě bude vždycky on,

00:11:54 kdo mě postavil na ty lyže a kdo mě vedl v těch žácích,

00:11:58 dovedl mě do juniorů a dovedl mě k těm hezkým medailím.

00:12:02 Ale už jsme překročili nějaké veškeré hranice,

00:12:06 ale takhle dál to prostě nejde a chci si jít svou cestou.

00:12:09 A on měl možnost tam zůstat vždycky jako ten táta,

00:12:13 který mě bude podporovat z toho titulu, že je to můj táta

00:12:16 a který se může radovat z mých úspěchů

00:12:18 a být na mě třeba pyšný.

00:12:20 A přesto všechno, co se dělo po tom rozchodu,

00:12:23 co se dělo během té olympijské sezony,

00:12:27 tak pořád nějaká taková ta malá Šárka uvnitř mě,

00:12:33 ta Šárka, pro kterou vždycky ten táta nebo ke kterému

00:12:37 vždycky vzhlížela, protože to byl její táta,

00:12:41 a obdivovala ho, kdy vždycky toužila

00:12:45 po nějakém pohlazení, pochvale, potom aby jí řekl, že ji má rád,

00:12:51 tak si myslím, že pořád doufala, že když vyhraje tu medaili

00:12:55 na té olympiádě, že se jí toho dostane.

00:12:58 A táta mi nikdy dodnes k té medaili nepoblahopřál.

00:13:04 A myslím, že to byl takový ten moment,

00:13:06 kdy i tahle malá Šárka pochopila, že game over.

00:13:23 Ke konci sezony 2012 už trošku ty bolesti hlavy

00:13:27 byly častější nebo trvaly déle.

00:13:30 Já si pamatuji, že předposlední závod sezony 2012 v Ore

00:13:34 jsem už vyloženě už v ten den závodu

00:13:37 měla nesmírné bolesti hlavy, přesto jsem závodila.

00:13:40 Na finále ve Schladmingu znovu bolesti hlavy,

00:13:43 úplně poprvé jsem si vzala prášek na bolení hlavy,

00:13:47 což já tady všechny ty bolesti, jak jsem takový alternativec,

00:13:50 jsem vyloženě proti jakýmkoli práškům, natož antibiotika.

00:13:54 Když mám třeba nějakou virózu, tak jsem to vždycky dávala

00:13:57 bez medikamentů.

00:13:58 Ale pak to zase přešlo a rozjeli jsme spolupráci

00:14:01 s Klausem, rozjeli jsme trénink, bylo to celkem všechno v pohodě.

00:14:06 A pak na jednom tréninku v Praze mě rozbolela hlava,

00:14:09 ale už vyloženě stylem, že to byla bodavá bolest.

00:14:13 Při jakémkoli rychlejším pohybu to vygradovalo,

00:14:16 bylo to horší než dřív, takže jsem zůstala doma,

00:14:20 šli jsme na nějaké vyšetření do Motola, odběry krve.

00:14:23 Paní doktorka byla i celkem taková akční,

00:14:26 že bolesti hlavy, jdeme na vyšetření CT,

00:14:29 tam jsme viděli, že v hlavě je všechno v pořádku,

00:14:32 abysme měli klid.

00:14:34 Všechno vypadalo dobře a CT vyhodnotili,

00:14:37 že je v pořádku, že tam žádný nález není.

00:14:40 Krevní testy vypadaly v pořádku, ale hlava pořád bolela.

00:14:45 Pak se najednou něco stalo a na 2, 3 dny se to zlepšilo.

00:14:48 Tak jsem si říkala, že super, už to mám za sebou, dobré.

00:14:52 Jenomže po těch třech dnech se to zase začalo zhoršovat.

00:14:56 A pak přichází doba, kdy už si toho moc nepamatuji.

00:15:02 Pamatuju si, že jsem ležela u nás v ložnici,

00:15:06 zase obrovské bolesti hlavy, zase takové to prosení, ať usnu

00:15:10 a až se probudím, ať to nebolí.

00:15:12 A pak už si jenom pamatuji, že jsem se probouzela, usínala.

00:15:17 Tonda mi nosil vodu, dával mi obklady a ještě říkal:

00:15:20 "Šári, jestli se to nezlepší, ráno jedeme do nemocnice."

00:15:24 A jak já vždycky na nemocnice ne, ne, tak říkal:

00:15:27 "Ne, uvidíš, uvidíš, ráno to bude dobré,

00:15:30 nepojedeme do nemocnice."

00:15:32 A pak klapka a nějaké takové sny divné, hlasy.

00:15:42 TELEFONÁT Záchranná služba Praha.

00:15:44 Tonda Strach, dobrý den, já chci nahlásit,

00:15:46 potřeboval bych rychlou sanitku, já mám problém s mojí přítelkyní.

00:15:50 -A co se teď děje? Je při vědomí?
-Teď je při vědomí.

00:15:55 Ale dusí se mi, je v nějaké nervosvalové křeči.

00:15:59 Nevnímá a nevypadá vůbec dobře.

00:16:02 -Takže je v bezvědomí, nevnímá vás?
-Teď mě nevnímá.

00:16:07 Dobře, teď jí akorát chraňte hlavu. Na oslovení nereaguje vůbec?

00:16:11 Ne, nereaguje. Vypadá to blbě, nechci plašit.

00:16:14 -Pořád má ty křeče?
-Pořád, celá.

00:16:18 Mám obavy, aby se nezačala dusit.

00:16:20 Jak se začala dusit? Dýchá pravidelně?

00:16:23 Zatím dýchá, ale fakt nevypadá dobře,

00:16:25 má křeče v puse, nedýchá pusou, dýchá jenom nosem.

00:16:29 Ten den došlo k tomu, že po dlouhodobých problémech Šárky

00:16:35 s bolením hlavy jsem ji našel asi v 5 hodin ráno v posteli,

00:16:40 kde byla ve stavu epileptického záchvatu,

00:16:45 kdy přestávala dýchat, byla mimo sebe.

00:16:48 Byl to dost ošklivý pohled na ni, takže jsem volal

00:16:52 rychlou záchrannou službu, odvezli jsme ji na ARO do nemocnice,

00:16:57 kde se zjistilo, že je v metabolickém rozvratu

00:17:01 těsně před smrtí, protože hypofýza vypověděla službu

00:17:05 a došlo k metabolickému rozvratu celého organismu.

00:17:09 A on mě tak zase hezky držel v té růžové bublině

00:17:12 a sám to řešil s těmi doktory, co a jak bude, jak je to vážné.

00:17:16 A mě si držel hezky na tom růžovém obláčku.

00:17:19 A především hlavně ty tři dny, kdy jsem si někde spala,

00:17:22 tak pro něj musely být hrozná muka a hrozná nejistota, co bude dál.

00:17:29 Ty dny se táhly, den byl jako týden, šly hrozně pomalu.

00:17:34 A opravdu jsem nevěděl, chvilku jsem měl upřímně strach,

00:17:38 jestli nebude mít mozek poškozený, protože měla zvláštní grimasy,

00:17:44 křeč v obličeji.

00:17:46 Takže to byly dny hrůzy v tom, jaká Šárka se vrátí zpátky.

00:17:54 Co jsem si myslel?

00:17:56 Že tu operaci nesmím zorat, že by to nebylo dobře

00:18:00 a že ji musíme dát zpátky do kupy, aby mohla sportovat a byla zdravá

00:18:04 a mohla normálně fungovat.

00:18:06 Nejsilnější vzpomínka je asi to probuzení na tom ARO,

00:18:09 když jsem se začala rozkoukávat a slyšela jsem první zvuky a hlasy.

00:18:14 V pondělí ji začali pomalu probouzet a ona se probudila

00:18:20 s úžasným úsměvem na rtu, úplně vysmátá v té posteli.

00:18:24 Samozřejmě všude různé hadice a dejcháky, ale probudila se

00:18:29 úplně vysmátá.

00:18:30 A já jsem využil toho okamžiku, kdy nemohla moc protestovat,

00:18:34 a požádal jsem ji o ruku.

00:18:36 Pak vidím Tondu, jak mě hladí po ruce a říká,

00:18:39 že to všechno bude dobré.

00:18:41 A že jestli si ho chci vzít, že už nechce říkat,

00:18:47 že jsem jeho přítelkyně, že chce říkat, že jsem jeho žena.

00:19:00 Po dalších testech se zjistilo, že v hypofýze je ten problém,

00:19:04 který způsobil metabolický rozvrat.

00:19:06 A pak už to bylo pro mě snesitelnější nebo hlavně pro Šárku,

00:19:10 protože už jsme věděli, co bude následovat, operace.

00:19:13 A už to pro nás bylo čitelnější než ten samotný metabolický rozvrat,

00:19:17 o kterém jsme vůbec netušili, že něco takového existuje.

00:19:20 Pak si pamatuji převoz už do nemocnice na Karláku

00:19:26 na endokrinologii, to se pak o mě staral

00:19:29 profesor Marek.

00:19:33 Je tady ještě staré jméno, to ještě musíme přepsat.

00:19:43 A potom takové ty jemné postupné krůčky,

00:19:47 že jsem byla schopná sama vstát z postele,

00:19:50 dojít si třeba na toaletu do koupelny,

00:19:52 že jsem byla schopná se sama osprchovat, sice vsedě,

00:19:56 protože jsem ještě nebyla schopná stát.

00:19:59 Pak už byl ohromný pokrok, že jsem vydržela těch 5 minut stát

00:20:03 v té sprše a osprchovat se, projít se po chodbě sama

00:20:06 bez opory.

00:20:07 Na první procházku, když jsme šli po operaci

00:20:11 s Tondou ven, že jsem měla silné sluneční brýle,

00:20:14 protože jsem nebyla zvyklá na sluníčko.

00:20:16 Ale zase já o tom hrozně ráda povídám, hrozně ráda

00:20:19 na to vzpomínám.

00:20:21 Nikdy jsem necítila takovou lásku a takovou péči od toho okolí

00:20:25 a hlavně od Tondy.

00:20:27 V té nemocnici, jak jsem se vrátila z toho hlubokého spánku

00:20:31 nebo odněkud, kde jsem si potřebovala

00:20:33 ty svoje věci utřídit a vyřešit, tak teda jestli dál a jak dál,

00:20:38 tak já jsem byla pár dnů asi opravdu

00:20:40 jako to bezprostřední dítě, které vůbec neřeší to přes mysl,

00:20:44 přes hlavu.

00:20:45 Já jsem prostě co na srdci, to na jazyku

00:20:48 a všechno jsem to podle pocitů a podle toho srdce tak říkala

00:20:53 a jednala, bylo to hrozně hezké.

00:20:56 Myslím si, že to byl takový restart pro Šárku.

00:21:00 V tom komatu to tělíčko opravdu vypnulo

00:21:03 a Šárka, řekla bych, jako by něco, kus té minulosti také odložila.

00:21:09 A také to bylo nakopnutí, další podpora v tom,

00:21:13 mít se víc ráda, víc dělat věci pro sebe

00:21:16 a v té větší radosti.

00:21:20 Teď už máte dovoleno vyhrávat.

00:21:23 To jste mi říkal na konci února, jsem pak taky vyhrála

00:21:27 ten evropský pohár, když jste mi to dovolil.

00:21:30 Ano, dobře, to je v pořádku, tak to jen opakuji.

00:21:33 Tak jo, mějte se hezky, pozdravujte manžela samozřejmě.

00:21:37 A budeme držet palce na všech závodech.

00:21:51 Letní příprava se skládá hlavně z práce na té kondici.

00:21:56 Když ukončíme sezonu, tak plynule jedna skončí,

00:22:00 začíná nová.

00:22:02 Většinou mám tak 2-3 týdny, abych si odpočinula.

00:22:05 Není to vždy dané, je to na pocit, prostě dokud se necítím,

00:22:10 že jsem fit a odpočinutá.

00:22:12 Nejen po stránce těla, ale samozřejmě i mentálně,

00:22:16 aby člověk nabral sílu, protože ta sezona je náročná.

00:22:20 První závody jsou v půlce listopadu a poslední je v polovině března,

00:22:25 takže je to velmi dlouhá sezona, během které se cestuje, závodí,

00:22:29 je tam i psychické vypětí, je to stres pro tělo,

00:22:33 takže je důležité si dobře odpočinout.

00:22:36 A pak začínáme postupně, aby si tělo zvyklo

00:22:40 na tu fyzickou zátěž.

00:22:42 A trénujeme celkem náročný trénink celé ty 4 měsíce.

00:23:08 Hop, hop, hop, zaber, zaber, hop, hop, hop, hop, hop.

00:24:05 Je to hodně nepříjemný trénink, interval je vždycky,

00:24:09 to je jedno, jestli se běhá nebo jezdí na kole nebo bruslí,

00:24:13 ale ty intervaly kolem té minuty, ty dvoustovky ještě jdou,

00:24:19 ale k té minutě a výš, ty mě hodně bolí.

00:24:23 Lyžař je potřeba, aby byl hodně všestranný.

00:24:27 Od posilování na hrubou sílu, maximální sílu, dynamickou sílu,

00:24:31 vytrvalost trénujeme především na kolech.

00:24:35 Ať už je to silniční kolo nebo horské kolo

00:24:37 trochu víc v přírodě, když chceme odejít z těch silnic.

00:24:52 Když je člověk nahoře, tak krásné.

00:24:54 Dnes to byla úžasná etapa, protože to bylo víceméně

00:24:57 po asfaltu, jen pár kousků v lese, takže to se jede hezky,

00:25:01 nestojí to tolik energie, jako když se někde člověk trápí

00:25:04 přes kořeny do kopce.

00:25:06 Bylo to moc příjemné, je to i nádhernou krajinou,

00:25:09 měli jsme nádhernou vyhlídku.

00:25:10 A tento kopec mám za odměnu, vyškrábla jsem si ho.

00:25:13 Že jsem si ho vyškrábla, mohli jsme jet už trošku dřív dolů,

00:25:16 ale já jsem říkala, že když už jsme skoro tady,

00:25:19 tak se zajedeme podívat i nahoru.

00:25:20 A teď už nás čeká jenom sjezd zpátky dolů.

00:25:23 3 hodiny to dnes byly, 45 km.

00:25:26 Loni jsme zakombinovali do tréninku thajský box,

00:25:29 který mi pomohl hodně se zlepšením dynamiky

00:25:33 a i s nabuzením takové té klidné Šárky,

00:25:36 aby se uměla trošku porvat a trošku nabudit

00:25:39 i na tom startu.

00:25:50 Zaber, zaber, zaber, hop, hop, hop, 5 vteřin!

00:26:12 Velkou součástí je fyzioterapie jako taková.

00:26:15 Nejen kompenzační cvičení a regenerace,

00:26:19 které jsou velmi důležité.

00:26:21 Často ta práce fyzioterapeutů není úplně vidět,

00:26:24 protože když se nic neděje, člověk není zraněný,

00:26:28 tak jsou trošku v zapomnění, ale právě ta prevence

00:26:31 a jejich práce, aby se nic nestalo, je strašně důležitá.

00:26:35 A pak je to i rozvoj, protože tu úroveň,

00:26:37 kterou nastavil u nás Pavel Kolář u té fyzioterapie, je úžasná.

00:26:43 A naši fyzioterapeuti jsou strašně šikovní.

00:26:45 Co třeba můžeme pracovat na s tou metodou DNS na rozvoji,

00:26:50 tak si myslím, že i letos se můžu nesmírně posunout,

00:26:54 protože pořád vím o řadě rezerv a věcí, na kterých se dá pracovat,

00:27:00 a to je asi ta největší motivace, která mě žene dopředu.

00:27:09 Jsme v prostorách, kde se mi trošku splnil

00:27:12 jeden z mých snů, když se mi podařilo otevřít projekt

00:27:16 celostního systému tréninku a terapie.

00:27:20 Jsem hrozně ráda, že se mi to povedlo,

00:27:23 vždycky jsem o tom tak trochu snila,

00:27:25 nejen otevřít nějaké místo nebo sdílet ty zkušenosti,

00:27:28 které jsem za tu kariéru a za ta léta nabrala,

00:27:31 ale propojit i ty úrovně dohromady, což si myslím,

00:27:35 že je celkem ojedinělý projekt.

00:27:37 Propojit to fyzické s tím psychickým.

00:27:39 A ještě to třeba propojit s tréninkem,

00:27:41 s tím aktivním pohybem, což se nám tady povedlo.

00:27:44 Takže za tu terapii tady máme samozřejmě fyzioterapii,

00:27:47 máme tady fyzikální terapie a máme tady i terapie duše,

00:27:51 takže se to snažíme propojit i s tou psychosomatikou,

00:27:54 protože samozřejmě ta fyzická a mentální úroveň

00:27:56 jsou spolu propojené a často nějaké fyzické

00:27:59 a chronické bolesti jsou zakotveny v nějakém psychickém problému.

00:28:03 A samozřejmě je to i pro lidi, kteří si třeba chtějí

00:28:06 splnit svůj sen uběhnout maraton nebo se zúčastnit Ironmana.

00:28:27 Šárka je introvert.

00:28:29 Když jsem ji poznal, byla hodně uzavřená do sebe,

00:28:32 asi to bylo dané i okolím, ve kterém se pohybovala.

00:28:35 A trvalo dost dlouho, než se ji podařilo

00:28:38 trochu uvolnit a rozvolnit, a to v podstatě i v pohybu,

00:28:41 protože i v tom fyzickém projevu to tělo měla v určitých disbalancích

00:28:46 a byla jak vnitřně, tak navenek tak zvláštně ztuhlá.

00:28:51 Bylo krásné sledovat tu zajímavou proměnu časem,

00:28:56 kdy se ze Šárky postupně stala Šárka, jak ji dnes všichni

00:29:02 známe a vnímáme.

00:29:05 Já mám ohromnou podporu za ta poslední léta

00:29:08 samozřejmě v Tondovi, v manželovi.

00:29:11 A i potom co se dělo celkem komplikovaně s mým tátou,

00:29:17 to byla spousta věcí, na kterých jsem pak cítila,

00:29:21 že už nestačím sama, tak jsem vyhledala právě pomoc

00:29:25 i Terezky, s kterou jsme se potom staly i velkými kamarádkami,

00:29:30 takže se nepotkáváme už jenom jako klientka a terapeut,

00:29:34 ale i jako přítelkyně.

00:29:36 A s tou jsme, myslím, udělaly ohromný kus práce,

00:29:40 ohromně mi pomohla.

00:29:41 Ale já jsem vlastně za ní nikdy nepřišla s problémem,

00:29:46 že bych to řešila s problémem toho sportu.

00:29:49 Třeba: "Terezko, pomoz mi, já chci znovu vyhrát,

00:29:53 jak mám být v klidu na mistrovství světa?"

00:29:55 Já jsem to vždy řešila z titulu jako člověk,

00:29:58 který má normální lidské problémy jako každý.

00:30:02 A vždycky jsem věděla a věřila, že když budu v harmonii jako Šárka,

00:30:07 tak to pak dokážu zužitkovat nebo se to odrazí

00:30:11 potom i na tom sportu, na těch výkonech.

00:31:09 Všechno, co dělám, dělám samozřejmě pro to,

00:31:12 abych byla dobrá a aby tam ten úspěch byl.

00:31:15 A je další hrozně hezká věta, že cesta nám přináší štěstí,

00:31:23 ne její cíl.

00:31:26 A že jsem za ty poslední roky měla i možnost pochopit,

00:31:30 co tady ta věta říká.

00:31:38 Je to člověk, který má ten formát sportovce s velkým přesahem.

00:31:43 S tím přesahem do toho intelektu, hodně ty věci bere vážně,

00:31:47 hrozně poctivá v tréninku, je poctivá v práci k sobě,

00:31:51 umí tvrdě pracovat na sobě a dává tomu sportu

00:31:55 i takový ten třetí rozměr té schopnosti někam to dotáhnout,

00:32:00 někam to posunout, snažit se být perfektní.

00:32:05 Že nejde jen o ty vteřiny při tom lyžování,

00:32:10 ale jde vůbec o celý ten přístup k životu, k té poctivosti

00:32:15 a k té snaze i motivovat lidi k tomu ne lyžovat,

00:32:19 ale dělat něco, někam to chtít dotáhnout

00:32:24 a pracovat na sobě.

00:32:32 Jaká je Šárka ve volném čase?

00:32:34 Tak Šárka ve volném čase hodně spí, hodně odpočívá.

00:32:37 Ono toho času není zase tolik, protože teď všechno podřizuji

00:32:42 tomu lyžování.

00:32:44 A ještě tomu, a to si myslím, že ještě mnohem víc,

00:32:47 že ještě mnohem víc tomu lyžování můžu dát, pokud chci.

00:32:51 Někdy si sáhnout na ten malý glób, takže toho volného času moc není.

00:32:56 Ale těším se, až uzavřu tuhle kapitolu,

00:32:59 že ještě než budu tou maminkou, že tam třeba ještě vznikne prostor,

00:33:04 kdy se budu moct věnovat více tomu tanci.

00:33:09 Postavení.

00:33:12 Hodně upřímně se těším na roli té ženy, té manželky,

00:33:17 té ženy, která bude dělat zázemí tomu svému manželovi

00:33:20 a trochu mu zalepí tady to období, kdy je beze mě

00:33:24 a kdy si musí vystačit na všechno sám.

00:33:27 A vůbec si myslím, že nebudu mít problém s vařením,

00:33:31 se žehlením.

00:33:33 Tím, že doteď jsem to nezažila a nebyl na to čas,

00:33:37 tak si myslím, že i tuto stránku si budu hrozně užívat, tu domácí,

00:33:42 tu roli té manželky, té maminky, hrozně se na to těším.

00:34:05 Dospělá krásná žena, ve které to prostě září

00:34:10 čím dál tím víc zevnitř, ta její krása,

00:34:13 že to dovoluje světu tak nějak ukázat.

00:34:16 A je to člověk, pořád platí, že je to silná osobnost,

00:34:20 ale více si ten život tvoří po svém, jak je to v souladu s ní,

00:34:25 s tím jejím nitrem.

00:34:27 A protože má pořád to velké srdce, tak je to i v souladu s tím okolím.

00:34:32 Má takové tendence, když nelyžuje, tak neskutečně myslet na druhé.

00:34:38 Kdysi s tím měla problém, myslím si, až moc,

00:34:41 že se tím zbytečně zatěžovala a trápila.

00:34:44 To si myslím, že už se dost změnilo a že se právě ta široká duše

00:34:48 a otevřená náruč otevřela víc vůči ní a přesměrovala zpátky

00:34:53 do toho nitra a že už si víc a víc dovoluje sebeopečovat,

00:34:57 dopřát si, co potřebuje, po čem ta její duše volá.

00:35:10 Já na tom, co jsme s Terezkou dělaly, vůbec ty všechny metody,

00:35:15 já jsem se v tom hrozně našla.

00:35:18 Mě to vážně hrozně zaujalo, přišlo mi to hrozně blízké,

00:35:22 jako kdybych to znala.

00:35:24 A pomohlo mi to vůbec pochopit, když to řeknu obšírně,

00:35:28 celý tento svět.

00:35:30 Myslím si, že jsem velmi duchovně založený člověk,

00:35:34 který věří na to, že tady ty duše se točí

00:35:37 a že tu nejsem poprvé na této planetě

00:35:40 a že se sem zase vrátím.

00:35:43 A díky tomu mi zaklapla spousta věcí,

00:35:46 povedlo se mi spoustu věcí pochopit.

00:35:49 Nebo ne ani pochopit, ona je i chyba,

00:35:52 že se snažíme všemu stále porozumět.

00:35:54 Ono stačí to přijmout, ne všemu musíme rozumět,

00:35:57 ne všechno musíme chápat, stačí to prostě přijmout a jít dál.

00:36:09 Konečně to zase začíná, takže první závod sezony.

00:36:12 Ještě je tma jako v pytli, takže jsem zvědavá,

00:36:15 jak si během 20 minut máme dát první volnou jízdu

00:36:18 po závodní sjezdovce, ale snad se brzy rozední

00:36:21 a bude hezky jako včera, takže to bude, doufám,

00:36:23 krásný závod.

00:36:25 Takže už se na to těším, začínám dneska svou 13. sezonu,

00:36:29 tak věřím, že 13 bude šťastné číslo.

00:36:32 Naše závodní dny jsou hodně časné, takže vstáváme velmi brzo a za tmy,

00:36:38 rozcvičuji se, ještě než se vůbec obleču do závodní kombinézy.

00:36:43 Pak je nějaký přesun na závodní kopec,

00:36:45 rozježdění, prohlídka.

00:36:48 A pak už jdeme na start.

00:37:15 I když to nevím, jaký ten výsledek bude,

00:37:18 tak je tam to těšení z toho, co mi ten den připraví.

00:37:21 Je tam ten pocit, že jsem udělala maximum,

00:37:23 to maximum tam chci odvést a je tam ta zvědavost,

00:37:26 co mi to ten den přinese.

00:38:00 Kdybych mluvila o letošní sezoně, tak v Záhřebu,

00:38:05 tam byla lehká nervozita před 1. kolem,

00:38:08 protože závod předtím po dlouhé době jsem byla

00:38:13 na stupních vítězů, byla jsem druhá,

00:38:15 takže jsem byla trošku nervózní před tím Záhřebem,

00:38:18 ale po prvním kole jsem byla opět třetí,

00:38:20 tak ze mě spadlo takové to, i když vím, že je to blbost,

00:38:24 ale takové to, že se mi ulevilo, tak nebyla to náhoda,

00:38:27 mám opravdu na to.

00:38:29 A do toho druhého kola jsem šla už s tím,

00:38:32 že mám na to, být na stupních vítězů.

00:38:35 A nevím, můžu se posunout na druhé, můžu i atakovat to první.

00:38:39 A šla jsem do toho naplno. A v polovině trati jsem vypadla.

00:38:46 V tu chvíli to bylo zklamání, protože jsem věděla,

00:38:49 že to mám dobře rozjeté a mohla to být i další bedna.

00:38:52 Na druhou stranu jsem byla i ráda, že ten výpadek musel někdy přijít

00:38:56 a že jsem si ho konečně dovolila, protože dřív jsem měla

00:38:59 velký problém s tím, že jsem neriskovala,

00:39:02 jezdila jsem opatrně, jezdila jsem trošku s ruční brzdou,

00:39:05 abych náhodou nevypadla.

00:39:07 A samozřejmě když chce člověk vyhrát, tak tam ten risk musí být.

00:39:10 3. místo po 2. kole se stává v podání Šárky Strachové klasikou.

00:39:14 Pak přišly další závody, Flachau, opět jsem výborně rozjela

00:39:18 první kolo.

00:39:20 A před druhým jsem znejistěla, protože ta trať byla měkčí,

00:39:24 bylo to něco, co mi úplně nevyhovuje

00:39:26 nebo v tu dobu mi ještě úplně nevyhovovalo.

00:39:28 A to druhé kolo jsem si pokazila jen sama hlavou, nevěřila jsem si

00:39:32 a nepodařilo se mi odstartovat dobře do toho závodu,

00:39:35 udělala jsem pár chyb na začátku a pak už se mi to

00:39:38 nepodařilo rozjet.

00:39:40 Ale oba tyto závody, jak Záhřeb, tak Flachau, si myslím,

00:39:43 že mi hrozně moc pomohly potom do závodu mistrovství světa,

00:39:47 že jsem věděla, že člověk musí riskovat jako např. v Záhřebu.

00:39:51 A není dobré znejistět kvůli tomu, že na trati si není úplně tak jistý

00:39:58 a že bez toho risku, který jsem nedala do druhého kola

00:40:03 v tom Flachau, ta medaile tam nespadne,

00:40:07 že musím riskovat, jako jsem riskovala v tom Zářebu,

00:40:10 že musím jít do toho, že třeba můžu i vypadnout.

00:40:13 A určitě bych měla lepší pocit, kdybych i v tom Beaver Creeku

00:40:17 vypadla, než abych dojela opatrně a byla třeba 10.

00:40:27 Všichni si ještě povídají a smějí se.

00:40:29 Před prohlídkou.

00:40:31 Pak před startem už je tu každý sám za sebe.

00:40:36 Myslím si, že na těch velkých závodech,

00:40:40 jako je mistrovství světa nebo olympijské hry,

00:40:43 tak je to téměř úplně celé o hlavě, protože tam těch závodnic,

00:40:47 které mají na to, získat tu medaili nebo vyhrát,

00:40:51 je celkem hodně na startu a všechny to umí,

00:40:54 všechny umí zajet rychlou jízdu v tréninku.

00:40:57 A je to o tom, jak se ten den s tím dokáží srovnat,

00:41:00 jak se právě dokáží vyrovnat s tím startem, s tou psychikou.

00:41:03 A na kolik procent dokáží to, co v sobě mají, co umí,

00:41:07 předvést právě v těch dvou minutách nebo v minutě a půl.

00:41:19 Nikdy jsem nebyla mentálně tak dole jako po té olympiádě,

00:41:25 kdy jsem i zvažovala, jestli najdu energii

00:41:29 se zase zvednout a zase jít do dalšího závodu a věřit,

00:41:33 že to tentokrát vyjde.

00:41:35 A říkala jsem si, co když to zase nevyjde?

00:41:38 Zase se budu muset sbírat.

00:41:39 Takže během celé sezony jsem si vždycky snila o tom,

00:41:42 tak a tenhle závod už to přijde, přijde ten velký výsledek.

00:41:46 A zase nepřišel, tak zase zklamání, znovu si pobrečet

00:41:50 a zmotivovat se, jdeme dál.

00:41:52 Znovu v sobě mobilizovat všechnu tu sílu.

00:41:55 Pak přišel další závod a znovu to nevyšlo.

00:41:57 A znovu a znovu.

00:41:59 A po té olympiádě to bylo tak strašně velké zklamání,

00:42:02 že jsem i Tondovi psala, že opravdu nevím,

00:42:05 jestli v sobě znovu zmobilizuji tu sílu jít zase dál.

00:42:08 A zase tam byla obava, co když to zase nepřijde?

00:42:11 A byla jsem i nesmírně unavená a možná, že jsem to najednou

00:42:16 přestala řešit, šla jsem uvolněněji do těch závodů, že uvidíme,

00:42:22 bude to úspěch, nebude to úspěch.

00:42:24 A pak najednou poslední dva závody to bylo 6. a 7. místo,

00:42:29 tak nějak to tam zase spadlo, byly to dva nejlepší úspěchy sezony

00:42:33 a zase jsem získala víc motivace do té další sezony.

00:42:36 Aspoň že jsem zakončila sezonu s nějakým dobrým pocitem.

00:42:41 A trošku to tam ve mně zajiskřilo, zase ten plamínek naděje

00:42:45 a že to třeba ještě zvládnu, že se ještě jednou vrátím

00:42:50 na tu špičku.

00:42:55 Šárka Strachová!

00:43:01 Pak přišel den závodu a už ty závody předtím,

00:43:06 ta série, kdy jsem několik závodů za sebou byla třetí po prvním kole,

00:43:11 byla jsem vpředu.

00:43:13 Nebylo to to dřívější, první kola, kdy jsem byla třeba 15., 16.

00:43:18 Ty ztráty z prvního kola byly velké.

00:43:20 A pak aby se člověk rozkrájel ve druhém kole,

00:43:23 tak to nemůže stáhnout.

00:43:24 A ty výchozí pozice už byly mnohem lepší,

00:43:27 z nich se dalo vycházet a uvažovat o medailích

00:43:31 nebo stupních vítězů.

00:43:34 Cítila a věřila tomu, že na to má, znovu být úspěšná,

00:43:37 ale sama za sebe, to byl ten velký rozdíl,

00:43:40 protože předtím byla úspěšná, protože jen tak následovala

00:43:43 něčí vedení.

00:43:45 Samozřejmě tam byl ten talent, vůle a to všechno,

00:43:48 ale tentokrát si to opravdu tvořila, tvořila si to sama za sebe,

00:43:52 a to je obrovský rozdíl.

00:43:54 Za ty 4, 5 let, co se známe, ta ušla takový kus cesty,

00:43:58 co jinde se člověku nepodaří za celý život.

00:44:01 Tím, jakou cestu jsem ušla mezi tím,

00:44:04 tak jsem dospěla k tomu, že tátovi můžu odpustit.

00:44:09 A tím, že jsem mu to vnitřně odpustila, tak ta negativní energie

00:44:14 se uvolnila a myslím, že se to projevilo potom

00:44:17 i v té další závodní sezoně, jak je to všechno hezky provázané,

00:44:21 ten normální život s tím sportovním životem,

00:44:24 to fyzické tělo s tím mentálním a psychickým.

00:44:31 To byla poslední tréninková jízda před závodem, Šárko?

00:44:34 Asi jo, radši si budu šetřit síly na zítra.

00:44:39 Jak se cítíš?

00:44:42 No, cítím se dobře, je to takový slalom

00:44:46 na dobrý pocit, takže před závodem ideální.

00:45:11 Úplně přesně nechytla tu změnu do té trojbranky.

00:45:14 Čas dnes zajela velmi dobře, druhou část.

00:45:18 To byl další cíl, který si vytkla na své dráze.

00:45:23 Šárka, ano, Šárka má medaili!

00:45:27 Velké povzbuzování.

00:45:30 Už je v cíli Šárka.

00:45:32 Šárka jede o medaili, jede o zlato a Šárka Záhrobská

00:45:37 je mistryně světa!

00:45:46 25letá královna českého alpského lyžování...

00:46:10 Výjezdy z vertikál má výborné, to hodně potrénovala a doufám,

00:46:15 že rytmus chytí hned od počátku.

00:46:18 Šárko, pojďme na to, držíme palce.

00:46:21 Že rytmus chytí hned v úvodu, 5, 6 bran, je potřeba ho získat

00:46:25 a pak to rozjet.

00:46:28 Zatím dobrý timing.

00:46:30 Úzko najeté branky.

00:46:35 Tak jak to vypadá? Zatím si celkem náskok drží.

00:46:38 A teď to rozjeď, Šárko, teď to povolit, to ty umíš.

00:46:42 Vyklouzat ty oblouky, prostě čistě po hraně a nebrzdit.

00:46:50 To už je její parketa, změna vůbec nevadila,

00:46:54 zatím perfektní jízda.

00:46:56 Šárko, vydrž, vydrž, už je to jenom kousek domů.

00:47:00 Šárka Strachová, tak co?

00:47:02 Já si myslím, že rozhodnuto, Šárka Strachová má medaili!

00:47:06 Je první! Šárka Strachová to dokázala, je první

00:47:10 a má jistou medaili!

00:47:13 Fantazie!

00:47:25 Ohromný pocit takové vnitřní radosti, vnitřního štěstí.

00:47:33 Jak jsem říkala, že jsem snílek, a i dřív jsem si o tom snila,

00:47:38 říkala jsem si, že by bylo úžasné dojet do toho cíle,

00:47:42 vědět, že jsem vyhrála tu medaili.

00:47:44 A já zvednu třeba ty ruce a podívat se do toho nebe,

00:47:47 přesně jsem si to vybavila v cíli a přesně jsem to udělala.

00:47:51 A měla jsem hroznou radost, že jsem to dokázala,

00:47:55 že jsem to zvládla.

00:48:02 Skryté titulky: Tomáš Seidl Česká televize, 2015