Chraňte své zdraví


Drobná poranění

Drobné odřeniny, řezné rány, dokonce i mírné popáleniny si dokážeme ošetřit bez pomoci lékaře. Dozvíte se, jak při ošetřování nejčastějších úrazů postupovat.

Opalování

Slunce je pro naši planetu i pro naše životy nenahraditelné. Dokáže uzdravovat, ale také dokáže být nebezpečné. Jak slunce škodí? Existuje zdravé opalování? O tom všem si budeme dnes povídat s dermatoložkou.

Bylinky na detoxikaci a posílení imunity

V každém lidském těle se nachází množství toxinů, které mu škodí. Poradíme, jak s pomocí bylinek s toxiny v těle zatočit a obnovit tak ztracenou energii.

Vábničky na komáry

Léto je jedním z nejočekávanějších období v roce, protože je spojené s odpočinkem a dovolenými. Poradíme, jak si tyto vzácné dny nenechat narušit komáry.

Letní úrazy a první pomoc

V létě býváme obecně aktivnější. Více sportujeme, více chodíme do přírody, více se hýbeme. Poradíme, jak předejít úrazům i jak je ošetřit.

Bylinky pro podporu psychiky a pro dobrý spánek

Naše psychika dostala v posledním roce pořádně zabrat. Není ale třeba hned sahat po lécích, na kterých většinou vzniká návyk, někdy nám stejně dobře mohou pomoci i bylinky.

Ochrana před nebezpečným hmyzem

Komáři, muchničky, klíšťata… Nepříjemný a zdraví nebezpečný hmyz nám dokáže otrávit každé letní posezení i práci na zahradě nebo výlet do přírody. Uvidíte, jak si tento obtížný hmyz držet od těla.

Bylinky na imunitu

Dobrá imunita je základem pevného zdraví. Tu nám mohou posilnit kromě jiného i některé jarní bylinky. V reportáži si představíme hluchavku nachovou a ptačinec prostřední.

Opět pampeliška

Že toho pampelišky umí hodně, o tom jsme mluvili v minulém pořadu a připravili jsme z nich med a sirup. Dnes vám ukážeme, jak z květů pampelišek připravit olej a z něj pak i pampeliškovou mast.

Ventilátory

Nepříjemně horká léta se stávají nedílnou součástí i našeho podnebného pásma. Jednou z možností, jak se ochladit, jsou ventilátory. Poradíme s jejich výběrem.