Chraňte své zdraví


Lapač na komáry

Letní počasí láká k vodě či k výletům, ale bodavý hmyz a hlavně komáři nám dokážou tyto radovánky značně znepříjemnit. Můžeme se před nimi chránit několika způsoby.

Repelenty

K létu bohužel patří i nepříjemnosti v podobně obtížného hmyzu. Některý dokonce představuje nebezpečí pro naše zdraví. Uvidíte, jak se proti němu chránit.

Jak na drobná poranění

Poradíme, jak efektivně a rychle léčit nejčastější drobná poranění, která se mohou přihodit jak v domácnosti, tak při sportování či na cestách.

Rakytníkový olej s hlívou

Hlíva ústřičná je označována za elixír věčného mládí, rakytník zase jako sibiřský zázrak nebo citron severu. Látky v nich obsažené ovlivňují posílení imunity organismu, což zvláště v této době je více než žádoucí.

Bylinné elixíry

Poradíme, jak si z bylinek, které najdete v přírodě, můžete vyrobit různé bylinné elixíry. Například pro posílení zdraví nebo pro krásné vlasy či pleť.

Jak si posílit imunitu

Organismus je po zimě unavený, a když se k tomu přidá nějaké virové onemocnění, pak celé tělo doslova prosí o pomoc. Dozvíte se, jak a čím posílit imunitu.

Čistotou proti bakteriím

Minule jsme si ukázali, jak se zbavit bakterií a virů i ve zdánlivě čisté domácnosti. Dnes se podíváme, co udělat pro to, aby mikroorganismy na površích v bytě vůbec neulpívaly.

Snídaně je základ

Nejen vrcholoví, ale i rekreační sportovci by měli dbát na správnou výživu. Přineseme vám několik tipů, jak se nejen před sportovním výkonem vydatně a zdravě najíst.

Dezinfekční prostředky na ruce

Kvůli celosvětovému šíření koronaviru COVID-19 se nejen u nás, ale i po celém světě začaly houfně kupovat dezinfekční gely na ruce. Natočili jsme pro vás reportáž, jak si dezinfekční prostředky k mytí rukou připravit doma.

Famfrpál

Druhý netradiční sport je poněkud tajemný, strašidelný a především pohádkový. Jeho název je Famfrpál, a pokud patříte mezi příznivce Harryho Pottera, tak už možná trochu tušíte.