Dobré ráno

Záznam chatu z pátku 8. července 2016

Jan: „Dobrý den, může nedostatek vody způsobovat únavu?“

MUDr. Petr Opletal : „Ano,snížrná hydratace způsobuje,slabost,unavenost,nevýkonnost.“

BRAKB: „Co je specifickéno na interním oddělení Podhorské nemocnice Bruntál?“

MUDr. Petr Opletal : „Otázka se netýká tématu.Děkuji za pochopoení.“

InnerS: „Jaké je Vaše interní oddělení?“

MUDr. Petr Opletal : „Otázka se netýká tématu,děkuji za poochopení.“

GF: „Co nejzajímavějšího - jaký nejzajímavější případ jste vyřešili u Vás na interně:“

MUDr. Petr Opletal : „Otázka se netýká tématu,děkuji za pochopení.“

Petra: „Dobrý den, synovi je 8 let (váha 36 kg) Od mala vypije cca 4 l denně, někdy i víc - není to naopak moc? Někdo říká, že pít moc také není dobré, že to zatěžuje ledviny.Děkuji“

MUDr. Petr Opletal : „Zdravím Vás,to je skutečně příliš.Je potřeba zjistit příčinu- skrytá nemoc? špatný návyk? jiné? V tomto případě doporučuji kontaktovat jeho dětského lékaře.“

martin: „...dobré ránko , malý dotaz, při cestě autem do Chorvatska , která trvá kolem 9 hodin na člověka za volentem doléhá únava co pít čím se nastartovat ? děkuji“

MUDr. Petr Opletal : „Důležitá otázka,nedostatečné pití během cesty je rizikové.Takže pravidelné zastávky a pravidelný příjem tekutin- v tomto případě minerální vody 2-3dl každé půl hodiny,nemám problém i s jedním energetickým nápojem - ale jen jeden či či lépe při zastávce si dát dobré kafe a zapít vodou.“

Jana: „Pokud jsem diabetik musím zvýšit příjem tekutin na den?“

MUDr. Petr Opletal : „Složitá otázka: při rozkolísaném diabetu dochází k vyšším zttrátám tekutin močí.zde ale nutno řešit samotný diabetes.Řada diabetiků se zvýšeně potí,takže více ztrácí vodu ale i minerály.Pokud jste nekomplikovaný diabetik 2.typu bez jiných nemocí,tak se Váš pitný režim neliší od zdravých“

kamila: „Dobre rano, maminka se leci s vysokym tlakem, oteka ji oblicej a pokud vim, tak ji nikdo nic o presnem pitnem rezimu nerekl, muzete mi prosim napsat vice info, dekuji“

MUDr. Petr Opletal : „Nevhodný pitný režim/minerální vody s nadbytkem sodík/ hypertenzi nepříznivě ovlivnuje.Mamka musí být ale svým lékařem poučena.Mluvíte o oteklém obličeji- to je pproblém-. příčin může být hodně/selhání,ledvin,Srdce,žláz z vnitřní sekrecí a podobě/- nutná lékařská konzultace.“

Petra: „Dobrý den pane doktore,jaký vliv na zdraví má perlivá voda,když ji člověk pije po celý den na žízeň.Jedná se o vodu ze soda streamu.Nebo by to měl střídat s obyčejnou vodou?Děkuji za odpvěď“

MUDr. Petr Opletal : „Zásadní je dostatčný příjem vody- a pokud ho chci ddržovat,musí my tekutiny i chutnat.Takže s perlivou vodou nemám zásadnější problém. je vnímaná jako chutnějšáí,u některých lidí ale může působit zažívací problémy,po sycené vodě se člověk cítí rychleji zasycen,rychleji odeznívá žízen,ale celkové množství přijatych sycených tekutin může být nedostatečné- takže pozor.Lepší ale příjmané tekutiny kombinovat-. v létě minerální vody,čaje a podobně.“

Milos: „Dobry den,pane primari,chtel bych se zeptat,jlecim se s vysokym tlakem 135-90,kazdy den rano si dam rozpustnou kavu s mlekem,skodi mi to,ma to vliv na muj tlak,dekuji za odpověď Navrkal“

MUDr. Petr Opletal : „Kofein v kávě přiměřeném množwtví/ což je Vás případ/ vysoký tlak ovlivnuje minimálně,takže žádný problém. Navíc má káva řadu pozitivních vlivů na lidský organismus“

Petra: „Dobrý den,jak je to s pitím perlivé vody ze soda streamu po celý den.Nemělo by se to střídat s obyčejnou vodou z kohoutku?Děkuji“

MUDr. Petr Opletal : „Nějak jsem to na tom chatu pošmoulil a pravděpodobně jsem Vám již odpověděl.Mějte se.“

kamila: „Dekuji za odpoved konzultujeme uz dva roky, bohuzel s zadnym vysledkem, posledni pricina byla zjistena jako nadmerne vylucovani kortizolu, ale nebyla stanovena zadna lecba, muzete mi prosim poradit, dekuji“

MUDr. Petr Opletal : „Zdravím,pokud nemám bližší informace,je nemožné blíže vyjádřit.Dokumentaci je mi možno poslat na mail: petr.opletal@podhorska.cs“

Lenka: „Dobré ráno, chtěla bych se zeptat, zítra budou mé dceři 4 měsíce. Kolik by měla vypít vody mimo kojeneckého mléka? Kojená už není cca 1,5 měsíce. Děkuji“

MUDr. Petr Opletal : „Upřímně,jsem internista pro dospělé,dávat rady týkající se kojenců je pro mne problematické. Obecně stačí kojení, v případě vysokých teplot ještě kojenecká voda- v tomto věku kolem O,5 litru tekutin celkem-. ale přesnou radu Vám dá jistě Váš dětský lékař.“

Milan: „Nemám dotaz jen pokud se mnou souhlasíte tak zdůrazněte divákům ČT, že je potřeba pít když nejíte tzn. nepít při jídle. Nebo máte jiný názor?“

MUDr. Petr Opletal : „Souhlasím s Vámi,času je ale málo,diskuzi řídí moderátoři televize,takže na mnohé důležité věci týkající se pitného režimu nezbude čas-takové televizní zjednodušení.“

Monika: „Dobrý den. Nevím, kde je pravda ohledně pití vody. Jistý pan docent mi nedávno tvrdil, že má člověk pít jen tehdy, má-li žízeň a pokud má sliny v ústech znamená to, že pít nemá.Když se pije moc hrozí prý otoky.Kde je tedy pravda?“

MUDr. Petr Opletal : „Zdravím,žízen informuje člověka,že je již dehydratován a to je již pozdě.Souhlasím,že suchost v ústech je projevem sížené hydratace.Ještě lepší je sledovat vzhled naší moči. světlá je dobrá.Převodnění organismu může skutečně zváště nemocným lidem s vysokým tlakem,nemocnými ledvinami a srdcem způsobit problém.Je jen otázkou,co pan docent myslel pod pojme moc.“

Jana: „Dobrý den. Mám vodu i přes noc u postele, asi 3x za noc se probudím a napiju se. Vadí noční piti vody?“

MUDr. Petr Opletal : „POkud se vzbudíte tzv samovolně a napijete se,není problém.Pokud by však buzení bylo v důsledku nočního močení tak si narušujete spoánek a to je problém.Rozhodně se doporučuje vypít ráno 5OO-800ml vlažné ráno ke kompenzaci nočnách ztrát tzv.neviditelným pocením“

Josef: „Dobrý den -kolik vody po probuzení a jakou .?Já každé ráno pijí 1/2l vody s citronem a medem někdy přidám skořici nebo čili.Váš názor je jaký“

MUDr. Petr Opletal : „Naprostý souhlas.Kdyby to tak dělali všichni.“

Luba Macháčková: „Zdravím z Jeseníku, celý život nemám pocit žízně...poslední roky se snažím napravovat tuto nedostatečnost.Myslíte si, že kromě dřívějších bolestí hlavy se mohla vyvinout nedostatečnost štítné žlázy?“

MUDr. Petr Opletal : „Je pravdou,že pocit žízně individuální, navíc žízen informací,která se objevuje až při počínající dehydrataci.Ženy obecně pijí málo a jsou často ve stavu tzv.subklinické dehydratace s řadou potíží.Takže nezapomínat. minimálně 2 litry tekutin denně,ovoce,zelenina.O vazbě snížené hydratace na poruchy štítnice nejsem informován.“

Lenka: „Dobré ráno, mám dotaz co pití převařené vody? děkuji za odpověď“

MUDr. Petr Opletal : „Pokud převařujete pitnou vodu z vodovodu,tak je ti zcela zbytečné- žádný benefit,jen ztráty minerálů ve vodě.“

Dana: „Dobré ráno, v návaznosti na PET lahve a množení bakterií, s manželem pijeme kohoutkovou vodu, ale protože jí máme rádi vychlazenou, tak jí natáčíme do PET lahve a chladíme v lednici. Je to vhodné? Děkuji za odpověď.“

MUDr. Petr Opletal : „Zdravím, uskladnění v lednicisprávné,opakované ppoužívání klasických PET lahví ale probematické- riziko poškození této plastové lahve s pomnožením bakterií přes uložení v lednici existuje.Takže lepší skleněné či nerezové lahve,či investovat do lahce ze spec typů plastu- z polypropylenu.“

Alena Kodlová: „Dobrý den, můj muž trpí křečemi ve svalech, proto pije magnesii. Zároveň má dnu a magnesii by pít neměl. Prosím, máte pro mě radu, jakou kombinaci minerálek mu podávat, samozřejmě pije i jiné nápoje. Děkuji za odpověď. Alena K.“

MUDr. Petr Opletal : „Zdravím,křeče ve svalech mohou být zůsobeny řadou věcí,skutečně i nedostatčným pitným režimem a deficitem hočíku.pravdou,že příjem silně mineralizovaných vod se při dně nedooručuje,ale zvláště v teple pití takové Magneziev kombinaci s vodou nevidím jako problém“