Chat
MUDr. Marie Manoušková
Záznam chatu ze čtvrtka 31. března 2016
Martina: „Dobrý den. Je vhodnější rychlá chůze nebo rekreační plavání?“
MUDr. Marie Manoušková: „Dobrý den, určitě je pro organismus důležitý každý pohyb, ale nejpřirozenějším pohybem pro organizmus je chůze.“
EVILLIVE: „Praktický lékař pro dospělé znamená, že léčíte od 18-ti let pacientky a pacienty?“
MUDr. Marie Manoušková: „Dobrý den, všeobecný praktický lékař může přijímat pacienty již od 14 let.“
GF: „Proč jste zaměřena na dospělé jako praktická lékařka, proč ne na děti?“
MUDr. Marie Manoušková: „Dobrý den, při studiu medicíny jsme museli chodit i na pediatrii, kde byly léčeny i onkologické děti a pohled na utrápené a těžce nemocné děti působil utrpení i mně.“
SKINF: „Je práce praktického lékaře pro dospělé v ČR dobře oceňována v současnosti všeobecně?“
MUDr. Marie Manoušková: „Dobrý den, určitě ne tak,jak v ostatních zemích EU.“
BRKB: „Mělo by v ČR podle Vás v současnosti býti více praktických lékařů?“
MUDr. Marie Manoušková: „Dobrý den, průměrný věk lékařů v ČR JE 55 let, určitě potřebujeme do našeho oboru získat mladé praktické lékaře.“
GF: „Jak vidíte roli praktického lékaře pro dospělé, kterým jste, ohledně prevence nemocí?“
MUDr. Marie Manoušková: „Dobrý den, určitě součástí naší práce je prevence a předcházení chorob,bohužel,až polovina pacientů,kterým pošleme pozvánku,aby se dostavili na preventivní prohlídku,se na PP nedostaví.“
InnerS: „Je praktický lékař dělníkem medicíny?“
MUDr. Marie Manoušková: „Dobrý den, v dnešní době velmi posílila role praktického lékaře, většina praktických lékařů má dobře vybavené ordinace, EKG přístroj,tlakový holter,ABI, CRP,INR, rychlotesty na troponin“
Jindra: „Dobrý den. Je pravda, že má žena větší objem a kapacitu močového měchýře?“
MUDr. Marie Manoušková: „Dobrý den, záleží na výšce,váze.“
Jan: „Dobrý den. Může mít vliv kondiční cvičení na zvýšení očního tlaku?“
MUDr. Marie Manoušková: „Dobrý den, zvýšení nitroočního tlaku-IT je způsoben onemocněním oči-glaukomem, ne cvičením.“
Jan: „Dobrý den. Je pravda, že se mírně zvýšený oční tlak často pojí s krátkozrakosti?“
MUDr. Marie Manoušková: „Dobrý den, není to pravidlem.“
Lucie: „Dobrý den chtěla bych se zeptat poslední dobou špatně spím, co by jste mi doporučila.Děkuji“
MUDr. Marie Manoušková: „Dobrý den, doporučuji 4-6 h před spánkem nepít kávu,čaje, 3 h před spánkem neprovádět těžká cvičení, sportovat venku /stimulace krevního oběhu,posílení imunitního systému, nahromadění serotoninu-hormonu štěstí /, je také důležité nepouštět displeje obrazovek televize,tabletů,počitačů a telefonů.Snižují produkci spánkového hormonu Melatoninu, v posteli vypnout mozek/třeba se soustředit na dýchání/,jíst zdravé a lehce stravitelné pokrmy- celozrnné pečivo hodně ovoce,zeleniny/přírodní antioxydanty/,dostatečný příjem tekutin,ráno střídat teplou a studenou sprchu,brzy spát a dříve vstávat.“
Katka: „Dobrý den, lze se u Vás objednat na infuze vitamínu, pokud docházím k jinému praktickému lékaři? Děkuji za odpověď.“
MUDr. Marie Manoušková: „Dobrý den, Ano dá se objednat, telefony jsou na webu.“
Radek: „Ahoj Majko, jen jsem tě chtěl pozdravit a napsat ti, že ti to moc sluší, vždy rád vzpomínám na společné projekty jako miss poupě, přeji ti krásný den z Prahy, Radek“
MUDr. Marie Manoušková: „Dobrý den, díky,pěkně zdravím.“
Karel Král: „Dobrý den, poslední dobou špatně spím, může mít vliv absence sexu, kterou mám,? děkuji“
MUDr. Marie Manoušková: „Dobrý den, můžete sex nahradit sportovními aktivitami na čerstvém vzduchu.“
hana: „Dobrý den,poslední dobou se cítím hlavně odpoledne unavená, a cítím potřebu spánku. Jdu si lehnout po obědě a k večeru už zase mám chuť si lehnout a spát. Jsem v důchodovém věku. Děkuji.“
MUDr. Marie Manoušková: „Dobrý den, určitě Vám pomůže, budete-li mít i fyzickou aktivitu- nemusíte cvičit,stačí chůze na čerstvém vzduchu,uvolní se endorfiny a budete čilejší, také by mě la být lehčí strava,celozrnné pečivo, hodně zeleniny,ovoce,ryby.Jíst a spát v pravidelných rytmech.Pomůže to.“
Valerie: „Dobrý den, k otázce zdravého spánku...moje dcera 12let nerada usína ve tmě. Má malou lampičku,ale vyžaduje mít rozsvícené i hlavní světlo v pokoji. Mám z toho špatný pocit,že to prâvě může mít vliv na tvorbu melaninu. Je to tak? A je to pro ni opravdu tak nevhodné? A proč? Děkuji za odpověď.“
MUDr. Marie Manoušková: „Dobrý den, doporučuji nechat otevřené dveře a rozsvítit na chodbičce před pokojen, spánek bude lepší - nesníží se světlem produkce Melatoninu.“
Karel Král: „Dobrý den, má strava vliv na spánek a kdy jíst naposledy před spaním ? děkuji“
MUDr. Marie Manoušková: „Dobrý den, tak 3 h před spaním, dodržování životosprávy / pohyb, tekutiny a lehce stravitelná strava-celozrnné pečivo, ovoce, zelenina, ryby/.“
Evelína: „Dobré ráno, jak se Vám líbí ve studiu?“
MUDr. Marie Manoušková: „Dobrý den, jsem moc nervozní, vstávala jsem ve 3 h.“
Karel: „Měla jste i vy sama někdy problém se spaním? děkuji“
MUDr. Marie Manoušková: „Dobrý den, ani ne, před spaním se snažím vypnout“