I tak to jde – vánoční cukroví bez cukru a bílé mouky. Připravil M. Froyda

Obsah dílu

Přehrát vše

Kdo chce zdravě mlsat a nemít výčitky z konzumace cukru a bílé mouky, nechť se inspiruje dnešní Fit rodinkou. Upečeme jáhlové kostky s makovou náplní, kokosové sušenky s ovesnými vločkami, mrkvové hvězdičky a připravíme jednu specialitu pro odvážnější – hořkou čokoládu se sušenými meruňkami a piniovými oříšky se špetkou chilli.

Prohlédne-li si pečlivě oko zkušené(ho) fit kuchařky (kuchaře) následující recepty, musí mu srdce zaplesat. Moderní vánoční cukroví je na světě! A nejen vánoční, sladké-nesladké kousky můžete péct po celý rok a nabídnout je jako zdravou maškrtu. Všichni budou spokojeni a vy budete mít dobrý pocit, že jste udělali pro zdraví své i druhých dobrou službu. Nutriční složení je vyvážené – najdete zde kvalitní sacharidy, tuky i bílkoviny, vitaminy, minerální látky i důležitou vlákninu.

Recepty v tomto dílu

Stopáž23 minut
Rok výroby 2009
 P ST HD