Sama doma

Záznam chatu z pondělí 17. prosince 2012

GM: „Neměly by bát pohodové všechny dny v roce, nejen Vánoce?“

Mgr. Irena Beranová: „To by bylo ideální. Je pravdou, že někdy se vánoční svátky a dny uměle "vypichují", a někdy příliš velká snaha o pohodu může vést k naprostému opaku- k nepohodě a stresu.“

sonax: „Co si myslíte o tom vánoč. zvyku, že se prostře příbor navíc, kdyby někdo přišel?“

Mgr. Irena Beranová: „Myslím, že je to určitý zvyk, spojený s tradicí. A je na každém, zda ho dodržuje. Jen dnes pozbývá na účelu, náhodného potulného hosta asi málokdo u stolu přivítá...“

sonax: „Jak si obecně udělat pohodové Vánoce?“

Mgr. Irena Beranová: „To je velmi jednoduchá otázka, odpověď na ni je však velmi těžká. Velmi záleží na rodinném uspořádání, rodinných a partnerských vztazích již před samotnými vánocemi. Dobré je i vědět, jak podobné situace ve vaší rodině obecně probíhají, když se všichni společně potkají na delší čas apod.“

Dan Vařeka: „Oddalují lidé Vánocemi problémy - což je pak překvapí v novém roce?“

Mgr. Irena Beranová: „Může se stát, že mnohé potíže, které řešíme-neřešíme již v době před vánoci nás dostihnou v době, kdy máme mnohem více času na sebe, trávíme spolu více času, tedy i o vánocích. Pokud se budeme snažit problémy poněkud uměle oddálit a mít za každou cenu pohodu, určitě nás vše může dostihnout po vánocích.“

GI: „Rituály rodinné a rituály křesťanské - jak to zapadá do pohodových Vánoc?“

Mgr. Irena Beranová: „S vánocemi velmi souvisí křesťanské rituály vážící se k rodině a rodinnému životu. Současně jsou dnes vánoce i velmi důležitým občanským svátkem.“

GI: „Co oslava Vánoc těch, kteří jsou úplně sami, nebo nejsou sami, ale jejich blízký je ve vězení, vazbě, nemocnici, vzdálený, nezvěstný?“

Mgr. Irena Beranová: „V takovém případě je dobré si vánoce a svátky více naplánovat, třeba i návštěvy, kde a s kým je možné vánoce strávit apod. Aby nás pak nezasáhla velká samota.“

Dan Vařeka: „Dolehne na každého kouzlo Vánoc a je pak hodnější?“

Mgr. Irena Beranová: „Nevím, zda na každého, ale je pravdou, že na mnohé z nás vánoce a jejich kouzlo působí, zejména ve spojení s dětmi, které vnáší do těchto dní jiný náboj.“

Dan Vařeka: „Jakou roli hrají finance a počet dárků pod stromkem v udělání si pohodových Vánoc?“

Mgr. Irena Beranová: „Nemělo by to hrát tak významnou roli. Velmi záleží na výchovném vedení a hodnotách rodiny a tak i dětí. Ale současně nelze podceňovat vliv médií, reklamy, vrstevníků atd.Pokud se finanční situace v rodinně zásadně změní, je dobré vše s dětmi probrat, bývají více chápavé, než si často myslíme a připouštíme.“

VJ: „Myslim si ze dnestni vanoce jsou spojene s komerci nez s tradici a zvyky ,co myslite?“

Mgr. Irena Beranová: „Velmi záleží na dané rodině, jejím způsobu života a výchově dětí. Ale je pravda, že vliv komrčnosti kolem vánoc je veliký a nelze se mu zcela vyhnout. Více záleží na míře, kterou připustíme.“

KK: „Dobrý den, moji rodiče i rodiče mého partnera jsou rozvedení a my je všechny během Vánoc navštěvujeme. K nám nikdo nepřijede. Jsme sice zvyklí, ale už nás to zmáhá. I vzhledem k malé dceři. Chtěli bychom už zavést svoje Vánoce, ale jak na to širokou rodinu připravit a taky jak připravit sebe, že budeme sami?“

Mgr. Irena Beranová: „Sedněte si s partnerem a proberte si, jak by měli vaše vánoce vypadat, udělat si určitý plán, který pak budete prosazovat a hájit.Bylo by dobré to udělat, co nejdříve a ostatním to sdělit v předstihu.Můžete například Štědrý den strávit svůj, následně naplánovat návštěvy- k vám, či vy k rodině. Lepší je, když se z toho stane trochu tradice, na kterou si všichni zvyknou a mohou se i na vše těšit.“

Dan Vařeka: „Platí sliby se maj plnit o Vánocích?“

Mgr. Irena Beranová: „Slib by se měl plnit vždy, nejen o vánocích. A velmi si vždy rozvážit, než něco komukoli slíbíme, zejména dětem. Je to pak velmi důležitá otázka budování důvěry ve vztahu.“

Miroslava: „dobry den letos budeme s partnerem prvni vanoce on ma stoho strach nikdy neslavil vanoce s partnerkou a s nevlastnim synem jak si udelat pekne vanoce dekuji Mirka“

Mgr. Irena Beranová: „Asi nenechávejte vše náhodě. Sedněte si předem a proberte s partnerem, co každý z vás o vánocích chce, co je pro každého z vás o vánocích důležité.“

LS: „Jsem v 1.trim. tehotenstvi, je mi spatne skoro cely den, vecer zvracim, ma to trvat az do konce ledna, takze letosni vanoce si totalne neuziju, jsem precitlivela a brecivam nejen u zprav. Jak to prezit? Atmosferu vanoc asi nebudu umet ani vytvorit, ani prestirat, ale kvuli male dceri se budu muset asi nejak premoct... Jak to mam cele zvladnout? Dekuji.“

Mgr. Irena Beranová: „Nenuťte se k něčemu, na co se necítíte. Domluvte se s partnerem, v čem vám může pomoci, co zařídí. Více vše naplánujte. Určitě i pro vaší dcerku je důležité zachovat určité rituály- stromeček apod. Ale i pro ni bude důležitější, když budete i vy v rámci možností co nejvíce v klidu.“

maminka: „Dobrý den, máme desetiletou dceru, stále si hrajeme na ježíška, přestože již v loni chodila ze školy s tím, že Ježíšek neexistuje. Letos jsme se rozhodli napsat Ježíškovi, aby nám nadělil stromeček neozdobený,že si ho rádi ozdbíme sami. Bude to takový pozvolný přechod z krásných dětských let,ale dárky donese Ježíšek. Nebo si myslíte vše prozradit..... stejně nám to moc nevěří....“

Mgr. Irena Beranová: „Někdy není už dobré živit tuto představu u dítěte, pokud vám to již tolik nevěří, tuší, že se věci dějí jinak apod. Velmi často mají více se sdělením pravdy rodiče, děti to často přijmou bez obtíží a nevezme jim to radost z vánoc a dárků, vánoce i nadále mají pro ně své kouzlo, i tajemno kolem nich.Dál můžete psát i Ježíškovi.Dejte opravdu na svoji intuici jako rodičů- zda se již ke kouzelné představě o Ježíškovi nepřidávají zbytečné lži apod.“

Dana: „Dobrý den, jsem sice bezdětná, ale člověk, se kterým žiju, se spíše chová jako dítě. Jsem bez práce, nemám tedy příjmy, jsem navíc dost nemocná.On čeká, nejen dárky, které si diktuje, ale naprostý servis. Stále mi dává najevo, jak jiné ženské, dělaj to a to, upečou, navaří atd. Já nemám ani na léky. Sháním denně práci, řeším do toho zdravotní obtíže, ten je stále pryč, buď u rodičů nebo na hokeji. Jeho názor je,že když jsem doma, musím vše udělat. Já jsem na zhroucení, jsem tak vyčerpaná, že mne přestává bavit život. On nic neposlouchá, já jsem na vše sama, nedá se s ním ani promluvit. Není schopný mi ani říct, zda na Vánoce budeme spolu, nebo míní jet k rodičům. Prosím, poradíte mi, co dělat, abych se opravdu nezbláznila nebo nespáchala sebevraždu?“

Mgr. Irena Beranová: „Bylo by vhodné ve vašem případě již navštívit odborníka. Jste ve velmi těžké situaci a zřejmě již potřebujeteb pomoc někoho dalšího.“

Monka: „Dobrý den, letos to budou první Vánoce bez jednoho člena naší rodiny. Pozvala jsem k nám na Štědrý den maminku, jejíž sourozenec letos zemřel, i babičku, doufám, že se nám spolčně podaří prožít hezké Vánoce, jen nevím, zda mluvit o zemřelém, nebo se spíše tomuto tématu během průběhu šťědréo dne vyhýbat :( A zda večer prostřít o talíř navíc, právě pro toho, ko s námi už není ... Děkuji za odpověď“

Mgr. Irena Beranová: „POkud již budou vaše vánoce v duchu hezkých vánoc i se vzpomínkou na někoho, kdo zemřel, není možná ani špatně o něm mluvit, věnovat mu vzpomínku i vyřčenou. Často mlčení a vědomí, že se mlčí o bolesti, přináší více napětí. Někdy je lépe se zasmát, poplakat, i to jsou společné zážitky, které máme, které vznikají...“

Hana Z.: „Dobrý den, má 11-letého syna a 6-letou dceru. Ve škole mým dětem říkají, že Ježíšek není, já jsem jim vysvětlila, že kdo na Ježíška nevěří, tam kupují dárky rodiče a kdo věří, tomu nosí dárky Ježíšek...myslíte že je to v pořádku??? Děťátka to pojaly po svém a ptaly se, kde bere Ježíšek peníze, na to jsem odpověděla, že z našeho účtu a synek se zeptal "A on zná tvůj PIN?"... nevěděla jsem jak z toho ven, tak jsem řekla, že je to Ježíšek a ten ví přece všechno :-D ... nevím jak dlouho nám to vydrží, ale byla bych ráda aby dětičky nepřišly o !iluzi" Ježíška. Hezký den a klidné Vánoce“

Mgr. Irena Beranová: „Nevím, zda už ta hezká představa Ježíška tímto nedostává trhliny...Většinou děti pravdu o něm přijmou dobře a nevezme jim to to tajemno a kouzlo vánoc, než uměle udržovaná iluze.“

hana: „Dobrý den, zajímal by mě váš názor na situaci, kterou očekáváme v naší rodině. Každým dnem se nám narodí 3 potomek, může se dost pravděpodobně stát, že na Štědrý den budu v porodnici. Máme 2 syny (5 a 3,5 let) a řešíme, zda v případě mého pobytu v porodnici má tatínek a babička udělat štědrý den se vším všudy přesně 24.12. nebo vše odsunou až po návratu z porodnice, společně i s maminkou a maminkem? děkuji za váš názor.“

Mgr. Irena Beranová: „Myslím, že obě varianty jsou možné. Spíše záleží asi více na Vás, jak by to pro vás bylo příjemnější a říci si. Děti zvládnou také obě varianty, může to být naopak pro ně určitý vyjímečný zážitek, spojený právě s narozením sourozence.“

Roman: „Přeji dobrého dne, jsem překvapen až zděšen. Je mně něco málo před 40 tým rokem života. Nemám skutečně výraznějších problémů mimo těch běžných. Nicméně poslední dobou mně rozplakává každá byť sebemenší smutná zprávy, která mě nechávala dříve víceméně chladným. Nějakou dobu žiji bez partnerky, děti nemám, nicméně nyní mám pocit, jako bych byl těhotný a hormony se mnou třískají. Co to je :o) ?!“

Mgr. Irena Beranová: „Je těžké odpovědět takto, bylo by vhodné navštívit odborníka a vše zkonzultovat. Náhlé změny nálady mohou být opravdu i předzvěstí vážnějších obtíží, ale i přechodnou epizodou v rámci tíživěhší osobní situace apod.“

Petra: „Dobrý den,po zkušenosti z mého dětství jsem si vysnila, že bych ráda měla Štědrý den jen s manželem a dětmi. Letos se mi to mohlo splnit, v květnu se nám narodila holčička a já si plánovala Štědrý den ve třech. Ale jak to vypadá, budu muset přijmout fakt, že ho budu muset trávit s tchýní, která bydlí s námi v jednom domě, ale měla být na Štědrý den jinde, ale rozhádala se a nevyšlo jí to. A tak ji zřejmě budeme mít u nás. Prosím o radu, jak to mám pojmout, abych neměla zkažené Vánoce? Děkuji.Petra“

Mgr. Irena Beranová: „Bylo by fajn si celý den trochu naplánovat a mít to více ve své režii- dopoledne, oběd, večeři a večer. Není nic špatného požádat tchýni a strávit oběd bez ní, či na něj někam odjet. Pak počítat s večerem a nemít z toho zbytečně pokaženou náladu apod.“

Zuzana: „Dobrý den, letošní Vánoce budou pro mne asi psychicky náročné, s přítelem máme dlouhodobé problémy, máme ročního syna, debaty gradují a já se bojím, že budu témata neustále otevírat, domluvili jsme se, že se budeme bavit až po Novém roce, bohužel o rozchodu, prosím poraďte jak si zachovat "tvář" a přežít svátky v pohodě....“

Mgr. Irena Beranová: „To bude opravdu velmi těžké, nemá smysl tvrdit, že ne. Bylo by lepší naplánovat i oddělený program o vánočních svátcích, nebýt stále spolu-strávit spolu štědrý den, ale pak například odjet během svátků na návštěvu k někomu, zajít s někým na kávu apod.“

jiřina: „dobrý den, tento rok jsem přišla o práci a už jsem z toho dost zoufalá, nechci tím kazit všem vánoce, ale moc mi to nejde se přetvařovat a navíc budeme s partnerem poprvé sami bez dětí :). nevim jak nato? pořád mi ta vánoční atmosféra nejde utvořit. prosím alespon o malou radu, určitě vím, že je důležité zdraví. děkuji“

Mgr. Irena Beranová: „Určitě bych nenechávala vše náhodě nikoli vánoce s volným průběhem. Udělejte si plán drobných prací, naordinujte si vycházky, návštěvy u známých, třeba jen na skok, pozvěte děti na nějaký den atd.“

Monika: „Dobrý den, máme s manželem ročního synka. Vánoce si chceme užít naplno a podle svých představ. Tyto představy se však neshodují s představy manželových rodičů, kteří prohlásili, že si budou dělat co oni uznají za vhodné, že přijedou a budou si dělat co sami chtějí a je jim jedno, že to naruší naše plány. Mám jim to dovolit, nebo si stát tvrdě za svým? Děkuji“

Mgr. Irena Beranová: „Myslím, že odpověď znáte. Jde již o vaši rodinu. Pokud jsou rodiče manžela takto zasahující, není to pak jen o vánocích a vánočních dnech, ale můžete pak čelit jejich vlivu a invazím i během celého roku. Ideální by bylo se domluvit s manželem, jak postupovat a být zajedno.“

Dorka: „Dobrý den, jsme s manželem ve velké manželské krizi. V podstatě jen odkládáme rozchod (kvůli dětem). On se sice stále snaží náš vztah zachraňovat, ale já už to tak necítím a nechci. A jsem doma dost nešťastná. Teď mám "vykouzlit" pohodové Vánoce. Vůbec nevím jak :-(. Mám mu o svém rozhodnutí, že ho chci opustit říci raději na rovinu teď a nebo kvůli dětem zkusit přežít "pohodové" Vánoce a říct mu to až potom? Děkuji.“

Mgr. Irena Beranová: „To je těžká situace. Vaše vánoce již v tuto chvíli pohodové nejsou a nebudou, vy se budete velmi ovládat. Ale otázkou, zda je to ještě dobré právě i kvůli dětem. Děti vnímají atmosféru v rodinně mnohem citlivěji a většinou dávno předem pociťují, že není vše v pořádku. Je pravda, že prakticky již máte velmi málo času na řešení, musela byste vše rychle promyslet i s celou režií vánoc.“

zvědavka: „Dítě je ve 4.třídě a přišlo s tím, že některé děti posílají s rodiči ježíškovi peníze a on jim nakoupí dárky, někdo říkal, že si dárky kupují.Smějou se jí, že věří na Ježíška. edy teď už neví...Jak to máme navléknout? Říct pravdu a jak byste to řekla vy? Děkuji a pěkné Vánoce!“

Mgr. Irena Beranová: „V tuto chvíli bych to dceři opravdu řekla, aby vše kolem nebylo spíše na škodu. Klidně si v době vánoc sedněte společně s dcerou a zeptejte se jí narovinu, co si myslí,co ví a podle toho pak reagujte dle své rodičovské intuice.Vánoce díky pravdě o Ježíškovi nemusí ztratit své kouzlo. Někdy jsou horší nafouknuté a zvláštní lži.“

Danka: „Dobrý den, moji rodiče po odchodu nás dětí z domu přestali slavit tradičním způsobem Vánoce. Na večeři je zveme k nám, ale doma s ozdobí pouze větvičky, stromek se jim zdá zbtečný, byt nevyzdobují, ckroví nepečou. Trápí mě to, ale snažím se smířit s tím, že "moje" představa tradičních vánoc nemusí vyhovovat jim :(“

Mgr. Irena Beranová: „Ano, rodiče nemusí již mít potřebu vše slavit a dělat jako dříve. Vy je ale můžete více zapojit- požádat o určitý druh cukroví, který máte rádi apod. Ale dále bych více nezasahovala do jejich způsobu života, pokud jsou tak spokojeni. Často vánoce pro lidi ztrácí svůj smysl akouzlo právě odchodem dětí. Mohou zase to kouzlo vnést vnoučata.“

Ivča: „dobrý den, každý rok se snažím udělat hezké vánoce celé rodině. ale vždycky se s chlapem pohádáme. já mám ráda naplánované věci dopředu (alespoň orientačně) a on nerad plánuje...to asi v klidu nikd nebude co? máme dvě děti 4roky a 9 měsíců. on chce překvapovat kupou dárků (když už několikrát jsme říkali, že nebudeme to přehánět) a já bych radši pohodu a klid. :-(“

Mgr. Irena Beranová: „Možná si to trochu rozdělte- vy si zorganizujte například výzdobu a jídlo, manželovi přenechte dárky apod. Ať vy máte v konkrétních věcech svoji režii a plány a manžel v určitých věcech zase živelnost a překvapování.“

Mamča B.J.: „Co když dětem řekneme pravdu, jak že je to s ježíškem.... a ony nám řeknou, proč jsme jim předtím lhali? Jinak totiž vyžaduji, aby se nelhalo a radši i něco špatného přinat po pravdě. Teď to bude hrát proti mě!“

Mgr. Irena Beranová: „Sedněte si společně a vysvětlete jim, že to není o lži, ale že je to spíše taková tradice, hezké kouzlo, že i vy jako děti máte na to hezké vzpomínky.“

Marcela: „Dobrý den, jak udělat Vánoce aspoň snesitelné,když je doma ponorková nálada a s manželem se nám nedaří spolu vyjít?“

Mgr. Irena Beranová: „Možná si udělejte i oddělený program, nenuťte se za každou cenu do společné pohody. Pak si můžete sdělovat své zážitky apod.Je však otázkou, zda vaše ponorka je aktuálním problémem či dlouhodobějším.“

Kamča: „Dobrý den, pokud jsou již děti starší 10 let, myslíte si že lze dát dátky pod stromeček již před večeří? Do teď se šlo po večeři ven a někd rychle dáry nanosil.....“

Mgr. Irena Beranová: „Vždy se dá utvořit nová tradice v rodině. Můžete se vyhnout rychlému shonu kolem přinesení dárků, přispět mohou i děti a dát svůj dárek pod stromek, tím prodlužovat i hezkou stmosféru těšení.“

Ivča: „to jsem chtěla právě uděla..domluvit se, že půjdu s dětma na procházku aon to tu připraví...ale, že prej uvidíme,že to nechce plánovat, jak tto bude.“

Mgr. Irena Beranová: „Můžete z toho udělat pravidelnou tradici- procházka s dětmi po obědě apod. a prosadit si ji.“

Jana: „Dobrý den, na vánoce k nám chodí manželovi rodiče,takže lítám a sednu si až u večeře. Vadí mi, že mají zásadu, že oni měli vždy televizi vypnutou,a nelíbí se jim, když my se chceme koukat...já tedy alspon poslouchat z kuchyně. Já za celý den nevidím pohádku nebo jen ráno. Nejradši bych po večeři ve 20h usedla a koukala na novou pohádku. Mám říct...u nás to bude takhle.... dítě se chce také koukat, manžel také ale kůli rodičům mlčí.“

Mgr. Irena Beranová: „Rodiče jsou na návštěvě ve Vaší rodině, měli by tedy spíše respektovat pravidla vaší domácnosti. Možná zkuste předem projít program a vybrat, co budete chtít vidět a na tom pak trvat. Je to kompromis mezi nedíváním a stále zapnutou televizí.“

Lenka: „Můj šestiletý syn našel doma v šuplíku dárky a tak zjistil, že Ježíšek neexistuje. On i manžel jsou na mě naštvaní. Syn je také smutný, že nebude mít překvapení. Jak si máme udělat hezké Vánoce ? Děkuji Lenka“

Mgr. Irena Beranová: „Někdy se dá dětem říci, že Ježíškovi pomáháte, že toho má mnoho. Pokud již ví, že Ježíšek dárky nenosí, neznamená to, že neexistuje...Zkuste o vánocích a všem kolem toho hezky mluvit, těšit se na ně, často se i ostatní "nakazí". Ale bylo by dobré, aby se zapojil i manžel, bez naštvání. Sama moc nezmůžete.“

J.B.: „Rozvedená kamarádka žije s rozvedeným přítelem, oba mají ve střídavé péči své děti.Týden jsou jako rodina a týden bez dětí. Letos ale přítel přišel s tím, že dcera bude na vánoce u maminky a on tedy bude u nich, aby mohl být na štědrý večer s dcerou. Souhlasíte s tím? Kamarádka teď zůstane se svým dítětem sama.Myslím si, že by měli mít vánoce 1 rok společně s dětmi a druhý rok slavit vánoce jen partneři spolu, aby si dětí užili druzí rodiče.Co si myslíte?“

Mgr. Irena Beranová: „Velmi záleží na každém z nás, jak vše chceme uspořádat. Já bych se přikláněla k tomu, slavit vánoce ve své současné rodině, se svou současnou partnerkou. Slavit vánoce kvůli dítěti se svojí bývalou partnerkou a v prostředí, kde běžně nežiji není asi šťastná ani pro dítě. Nevím, kolik dítěti je, ale často se tímto způsobem živí plané naděje na znovuobnovení vztahu rodičů a dítě má ve všem navíc nepořádek.“

Eliška N: „jak si máme udělat pohodové vánoce ?“

Mgr. Irena Beranová: „Pokud to jde, tak podle svých představ.“

František: „p.Irenko jste moc hezká a příjemná žena, jen máte smutná kukadla. Přeji Vám hezké svátky vánoční a hodně zdravíčka v novém roce“

Mgr. Irena Beranová: „Díky za příjemný email. Je i k zamyšlení.“