Pod pokličkou

Vysílání

  • Stopáž: 22 minut
  • Rok výroby: 2008

Hlasujte pro pořad:

Celkem hlasů: 60268

Kupte si v E-shopu

Kniha Kniha

Mohli jste vidět

23. 9.
2016

Když tě trápí stres, lehká jídla jez

Dostatek fyzické práce, pohyb na čerstvém vzduchu, strava složená ze základních přírodních zdrojů a především harmonie s přírodou. Tak žili naši předkové. Jejich jídelníček tvořilo většinou čerstvé maso, syrová zelenina a ovoce. Jejich trávicí systém byl zatěžován minimálně a organismus v podstatě neznal negativní stres. Dnes se změnily nejen stravovací návyky, ale i zátěž kladená na naši psychiku. Jak můžeme zátěžové situace ovlivnit složením jídelníčku?

Víte, že...

a) Stres nás často vede k nezměrnému a nekontrolovatelnému přejídání. Proto pokud nechcete při stresu přibrat, sledujte, co jíte.. Zaznamenejte si - kdy jíte, co jíte a hlavně proč jíte. Jedině tímto způsobem se dopracujete k odhalení špatných stravovacích...

Zobrazit článek

Výherci minulých soutěží

Marmeláda

Hit Marmeláda nazpívala Lucie Vondráčková

Výherci:
Jana Vláčilová - Rokytnice nad Rokytnou
Jiří Kašpar - Židlochovice
Ludmila Höhnová - Příbor

Soutěžní otázka

Hebrejsky popřejeme dobrou chuť slovy bete avon

Výherci:

Eliška Škodová - Náchod
Karel Pulec - Vimperk
Pavel Špecián - Louny

Fotografie

Recept

Kuřecí rolky se zeleným bříškem

4 plátky kuřecích prsíček
špenátové listy
zázvor
česnek
pepř, sůl
muškátový oříšek
olej
vejce

Zobrazit recept Vytisknout recept

Následující díl

Fotografie

Z kvašeného těsta k domovu je cesta

23. 1. 2008 18:15 ČT1

Droždí jsou vlastně živoucí lisované buňky kvasinek, které ke svému rozmnožování potřebují cukr. Velikost jedné kvasinky nepřesahuje šest až osm tisícin milimetru. Tyto živé organismy mají schopnost přeměňovat přirozené cukry v…