Sama doma

Záznam chatu ze středy 21. září 2005

Jarmila V.: „Dobrý den, můžete poradit, jaké bylinky jsou vhodné pro posílení imunity (opakovaně trpím několikatýdenními kašly), případně nějakou bylinku proti "blbé náladě" (podzimní chmury a chandry...). Děkuji.“

Jana Arcimovičová: „Echinacea, čili třapatka nachová, byliny s obsahem vitaminu C - rakytník, citron, šípek, paprika, mořské řasy, na chmury meduňka nebo třeba obyčejný kvalitní zelený čaj, poř. třezalka“

nikola: „Dobrý den, jaké bylinky mi můžou zlepšit náladu a povzbudit chuť k sexu - jsem s dětmi doma, unavená, bez chuti“

Jana Arcimovičová: „červené kvalitní víno, meduňka, večery při svíčce, afrodiziakální je koření, cibule, česnek, lanýže - to asi bude problém, ústřice, z bylinek např. damiána, ženšen apod. A určitě nějaké aktivity, třeba sport“

Alena +3: „Dobrý den, chtěla bych se zeptat na bylinky, které mi můžete doporučit pro posílení imunity pro moje trojholky, které začaly chodit do školky. Přes léto nebyly nemocné v zimě mají většinou běžné nachlazení. Já bych potřebovala něco na vzpružení, spíše psychickému. Děkuji.“

Jana Arcimovičová: „echinace, šípkový čaj, řeřicha naklíčit a denně na chleba, mořské řasy, pro vás možná ženšen, chtělo by to vyšetřit, zda je pro vás vhodný, stimulační byliny jako noni, rozchodnice růžová, schizandra, eleuterok“

Eva M.: „dobrý den chtěla jsem se zeptat jestli nějaké bylinky podporují hubnutí . děkuji“

Jana Arcimovičová: „nopál, jestřabina lékařská, listová zelenina, Garcinia cambogia“

Soukupová: „Dobrý den, můžu užívat echinaceu, když kojím.Děkuji“

Jana Arcimovičová: „Na echinaceu se v poslední době zaměřily některé americké výzkumy a z nich vyplynulo, že může ovlivńovat působení některých léků a neměla by se užívat dlouhodobě. Nemyslím, že by se nemohla při kojení užívat. Vhodné je obměnit ji např. mořskými řasami, zelenou natí apod.“

Vladka S.: „Dobrý den, můj manžel trpí na bolesti zad, je možné taky použít nějaké byliny?“

Jana Arcimovičová: „Doporučuji vyšetření tradiční čínskou medicínou, kde mají speciální směsi na tyto problémy“

Lenka H.: „O rakytníku jsem již spoustu slyšela, ale jak můžeme využít vitamin C, když se ničí teplem? Co tedy s rakytníkem?“

Jana Arcimovičová: „optimální je připravit šťávu za studena a zmrazit“

Míla Rohlová, Rakovník 1872/26: „Echinacea - dá se do lihu nakládat i jiná část rostliny, nebo jen kořen?“

Jana Arcimovičová: „lze, ale kořen má nejvíce účinných látek“

Petra a dvě ratolesti: „Dobrý den chtěla bych poradit nějakou bylinku pro pělitetou dceru začala chodit do školky a je velmi neklidná a nedokáže se soustředit“

Jana Arcimovičová: „je dobré zjistit, zda je její jídelníček vyhovující, bylinkami bych tento problém řešila až po poradě s odborníkem na výživu, popř.po konzultaci s lékařem, vhodná by byla homeopatie“

50+: „dobrý den,mám bolesti kyčelních a koleních kloubů, tak jsem se chtěl zeptat jestli na to rajčata také škodí?“

Jana Arcimovičová: „pokud chcete tento problém řešit, je vhodné držet striktní dietu a rajčata vynechat do té doby, než vás bolesti přejdou. Pak nevidím důvod, proč je občas nejíst. Doporučuji tradiční čínskou medicínu, enzymy by Vám mohly rovněž pomoci“

Hanka: „Dobrý den!Chtěla bych se zeptat jestli je nějaká bylinka,která by mi pomohla při opakovaných zánětech pochvy?Dekuji..“

Jana Arcimovičová: „Lepší než bylinka je Lactobacillus acidophilus, koupí se v lékárně, po dohodě s gynekologem se dá užít i lokálně, jinak se užívá orálně, doporučuji třikrát denně“

AdrianaG: „Dobry den,jake bylinky pomahaji zklidnit zaludecni sliznici podrazdenou salicylaty?Dekuji a zdravim Vas“

Jana Arcimovičová: „Zkuste mátu, zázvor, šťávu ze zelí,salicyláty neužívejte, nechají se nahradit“

Eva: „Dobrý den, pětiletá dcera má velmi ráda vařenou červenou řepu. Jaké množství může sníst??? Mám ji nějak (co se týká množství) omezovat?.“

Jana Arcimovičová: „Nevím o žádné kontraindikaci, nicméně potraviny je vhodné střídat,pokud bude mít půl až jednu řeou denně, nevidím problém“

Soukupová: „Předem děkuji za Vaši odpověď.Ještě bych se ráda zeptala, jak upravovat mořské řasy a jaká jídla z nich vařit , jaké důležité látky obsahují?“

Jana Arcimovičová: „obsahují vitaminy skupiny B, včetně B12, spoustu minerálů, stopových prvků, dalších vitaminů a antioxidantů, dále některé bílkoviny, polévky, omáčky, se zeleninou“

Dagmar M.: „Mam vyborne zkusenosti s Aronii, nakladam jako kompot a uzivam stavu pri zaludecnich nevolnostech. Da se uchovavat jeste v jinem stavu? Nevim jestli zavarovani je nejvhodnejsi. Dekuji za odpoved a preji pekny den“

Jana Arcimovičová: „určitě je možné ji mrazit či sušit“

Věra: „Kde se dají koupit např. sazenice řešetláku, semínka bylinek a byliny jako např. noni, rozchodnice atd.?“

Jana Arcimovičová: „Nejlepší asi bude pročíst inzeráty v časopisech pro zahrádkáře, noni se u nás nedá pěstovat, je to tropická rostlina“

Jana Š.: „prosím poraďte bylinky na podporu imunity pro dítě 2,5 roku a mně, nyní v začátku těhotenství.Děkuji“

Jana Arcimovičová: „řeřicha naklíčená, v malém množství mořské řasy, listová a kořenová zelenina, sprchování vlažnou a postupně studenou vodou - denně“

Jana A.: „Dobrý den, ráda bych znala Váš názor na bylinné produkty jedné firmy. uvítám, pokud přijmete pozvání na prezentaci dnes v 16,30 v hotelu Legie, v Praze 2. případný kontakt je mob.č. : +420 731 190 798. Děkuji.“

Jana Arcimovičová: „Bohužel odpoledne již nebudu v Praze“

Ticha z Ostravy: „Mam 8mesicni dceru,mame tady podzim,a obavam se nachlazeni.Je mozne podavat tak malemu diteti bylinkove caje,a s jakych bylinek?Granulovane s obchodu se mi moc nezamlouvaji.Jaky je prosim vas nazor pro takove caje pro deti?Dekuji.“

Jana Arcimovičová: „Ideální by byly zeleninové šťávy, otužování“

Šárka: „Dobrý den,můžete mi poradit jaké bylinky bych mohla používat pro podporu paměti-jde mi o to aby zvládala pobrat učivo.děkuji“

Jana Arcimovičová: „zkuste lecitin, zelený čaj, maté, guarana, jinan - ginkgo“

hanka: „dobry den, existuje nejaka bylinka, ktera by pomohla ředění krve, v pripade poruchy krvetvorby a trombozy? daji se nahradit leky, ktere redi krev? dekuji“

Jana Arcimovičová: „bylinky čínské medicíny, např. děhel čínský, pivoňka, rehmania, je ale třeba vyšetření“

Jarmila V.: „Zmiňujete Garciniu cambogiu - mě ji před časem doporučila doktorka, že je skvělá, bez vedlejších účinků, vhodná i pro těhotné a kojící. Mě ale způsobila dost urputnou zácpu, mé tchyni též. Paní doktorka nás nařkla, že si vymýšlíme... Můžete se k tomu vyjádřit!? Děkuji.“

Jana Arcimovičová: „O těchto účiních nevím, nicméně se jedná o exotickou bylinu a nedá se vyloučit, že u někoho může podobnou reakci vyvolat. Zkuste upravit jídelníček. Pokud byly vaše potíže urputné, pak je lépe volit jiné řešení.Více zeleniny, pohybu, mořské řasy, které díky obsahu jódu zrychlují metabolismus, zkuste výtažek z kaktusu nopál“

EJana: „Dobrý den, trpím lucerosní kolitidou už 6 let a zajímalo by mě, jaké koření, bylinky a zelenina jsou pro mě vhodné a co mám naopak úplně z jídelníčku vyloučit. Děkuji. Začala jsem číst také Vaši knihu ČM pod pokličkou.“

Jana Arcimovičová: „se zeleninou problém nevidím, s kořením velmi opatrně, doporučuji konzultaci s lékařem praktikujícím čínskou medicínu, který doporučí vhodné bylinky - zjistí příčinu vašeho problému a na základě toho Vám je předepíše“

Jana: „prosím o radu co na hypertenzi děkuji“

Jana Arcimovičová: „často příčina souvisí s oslabením jinu, vhodné jsou proto čaje na podporu jinu - třeba vyšetřit, z bylin např.rehmania, hložinky, důležitá je dieta, pohyb, popř. úprava tělesné hmotnosti“

Jan Šrůtek: „Dobrý den, máme 2 syny - 1 a 3 roky. 1) Ktere z uvedených bylenek (v tomto dnesnim poradu) lze vyuzit na posileni jejich imunity? 2) Je pro ne vhodny zakoupeny preparat z Echinacei - z lekarny. Dekuji, Jan Srutek jsrutek@volny.cz“

Jana Arcimovičová: „preparát je vhodný, ne dlouhodobě, pokud je ale určený dětem, dále řasy - málo, zelenina“