Sama doma

Záznam chatu ze středy 7. září 2005

Mgr. Alexandra Štrausová, Praha 5, U Kavalírky 2: „Dobrý den, může se meduňka v kombinaci s heřmánkem a mátou pít dlouhodobě a to i v případě, že kojím? Mohou být hotové protistresové směsi z lékárny účinné, nebo jen neškodné? Děkuji za odpověď.“

Jana Arcimovičová: „Dobrý den, léčivé byliny je vhodné po měsíci obměnit, popř. týden jejich užívání přerušit. Uvedené byliny by při kojení vadit neměly, na heřmánek se může ojediněle vyskytnout alergie. Účinnost směsi z lékárny záleží na jejím složení. Myslím ale, že většinou tyto směsi účinné jsou. Je třeba konzultovat to s lékárníkem. Přeji hodně zdraví. Jana Arcimovičová“

Jana Texlerová: „Užívám sezam černý podle Vašeho návodu,ale vlasy mi šediví dál.“

Jana Arcimovičová: „Sezam ovlivňuje funkci ledvin, podobně působí perlový prášek. Šedivění často souvisí s oslabeným jinem ledvin, možná by bylo vhodné nechat se vyšetřit u lékařem který se zabývá čínskou medicínou. Velkou roli ale hraje i genetika.“

Zuzana Ondřejková: „Dobrý den, jak se správně připravují bylinkové čaje z čerstvých bylin.Děkuji za odpověd.“

Jana Arcimovičová: „Stejně jako ze sušených. Můžete použít větší množství bylin,lze je připravit jako macerát.“

christee: „Dobrý den! Odstraní nějáká bylinka trvalou nervozitu? Prožila jsem velký stres, který stále nepominul a nevím, jestli s tím ta nervozita souvisí. Pomůže mi něco? Děkuji za odpověď.“

Jana Arcimovičová: „Třezalka je dobrá, ale ovlivńuje funkci léků a po jejím užívání byste neměla na sluníčko. Dále jsou dobré adaptogeny, tj.např. rozchodnice, aralka, sibiřský ženšen, rakytník, schizandra. Při trvalé nervozitě je třeba použít i další metody, relaxaci, cviční atd.“

Jaroslav: „Doporučila byste nějakou bylinku na "lepší usínání"? Děkujeme.“

Jana Arcimovičová: „Kozlík, po měsíci užívání přerušit, meduńka, chmel“

Ilona Mullerova, Praha 6: „Dobry den, asi uskocim trochu od tematu, ale zajimalo by me jake bylinky jsou vhodne na atopisky ekzem? Manzelovi je 31 a ma ho uz od 10 let. Vyzkouseli jsme uz vsechno mozne, ale nic na delsi dobu nezabira. Dekuji za odpoved.“

Jana Arcimovičová: „Zkuste byliny na játra, např.ostropestřec, popř. se nechte vyšetřit čínskou medicínou. Často zabírá koupel v ovesné slámě.“

Svatava: „Dobrý den paní Jano, je mi 34 let jsem po chemoterapii a ozařování (rakovina děložního čípku) a snažím se stresu nepodléhat. Už nyní piji bylinkový čaj na lymfu, ledviny, játra a klimakterní potíže po operaci. Chtěla jsem se zeptat zda mi tolik bylinkových čajů nemůže uškodit a jakou kombinaci čajů, byste mi doporučila. Děkuji, hezký zbytek dne ;o)“

Jana Arcimovičová: „Doporučuji vyšetření čínskou medicínou, kde Vám doporučí čaj na míru.“

Jana: „Lze používat právě uvedené bylinky i v kombinaci s antidepresivy a hlavně vyrovnávači nálady (Depakine Chrono)? Vím, že u některých antidepresiv se nesmí užívat třezalka. děkuji.“

Jana Arcimovičová: „Třezalka by se s těmito léky užívat neměla, problém by neměl být u meduňky a dobromysli.“

Daniel Rich, Hradec Králové: „Hezky den, jakým způsobem jste získala povedomí o léčivých rostlinách a je možné ho získat i pro běžného laika například s vaší pomocí ( formou kurzů, apod.)? Existuje na vás nějaký kontakt?“

Jana Arcimovičová: „Čínskou medicínu lze studovat u Československé sinobiologické společnosti, Revoluční ul., Praha 1, kontakt na mě jana.arcimovicova@tiscali.cz“

Renata R.: „Dobrý den chtěla bych se zeptat na pěstování keře co jste ukazovala a jestli se dá sehnat v běžném zahradnictví.Děkuji“

Jana Arcimovičová: „Já takto rakytník sehnala. Pěstuje se jako okrasný, např.i kolem dálnic (tam ho ale netrhejte). Pod keřem často bývá spousta sazeniček, akorát se, když jsou malé, nedá poznat, jestli jsou to samčí nebo samičí rostliny.“

Sedlakova4@seznam.cz: „co mam delat kdyz jsem porad nervozni a mam porad z neceho strach a nevim z ceho.strasne me to omezuje v normalnim zivote.dekuji za odpoved Marie Sedlakova Zdar nad Sazavou“

Jana Arcimovičová: „Je to problém, který vyžaduje pomoc psychologa. Bylinky jen doplňkově.“

Jana: „Velice mě zaujalo vaše povídání o třezalce, jsem typickým příkladem člověka náchylného k depresím. Zajímalo by mě jak často můžu třezalku pít a co je pravdy na tom, že při užívání třezalky není vhodné chodit na sluneční světlo. Můžete mi prosím ještě poradit nějaké bylinky na večer, na uklidnění před spaním. Děkuji za vaši odpověď.“

Jana Arcimovičová: „Pít třikrát denně šálek nálevu, po měsíci vynechat. Při užívání léků konzultovat s lékařem a na sluníčko v té době určitě nechoďte. Před spaním kozlík, meduňka, chmel, po šesté hodině nejíst.“

Bětka: „Bylinky na nevolnost ze stresu“

Jana Arcimovičová: „Prevence stresu: adaptogeny, relaxace a na nevolnost zkuste zázvor, nejlépe slabý odvar z čerstvého zázvoru s medem.“

R. Křížová: „Dobrý den, po porodu se mi objevila lupénka. Ta mi vždy zmizí, ale když je nějaké stresové období, např. nemoc dítěte (málo spánku atd.), objeví se zase. Mému dítěti je 11 měsíců, kojím. Ráda bych se zeptala zda mohu užívat nějaké bylinky. Děkuji“

Jana Arcimovičová: „Navštivte ordinaci tradiční čínské medicíny, kde Vás vyšetří, dobré budou bylinky na játra, např. ostropestřec, relaxace, cvičení“

Šárka Franzová, Jirkov: „Dobrý den, chtěla bych poradit jaké bylinky zvolit na večerní čaj, který navodí pocit uvolnění a zbaví napětí, abych mohla lépe spát .“

Jana Arcimovičová: „meduňka, dobromysl, kozlík, vyzkoušejte“

Veronika Pechová, Rokycany: „Dobrý den,jde nějak po domácku získat z bylin ky éterický olej?“

Jana Arcimovičová: „Destilací, někdy se nechají byliny na sluníčku, olej se pak sebere, ale na výrobu nejsem odborník“

Jana Nováková: „Dobrý den paní Jano, chtěla bych se zeptat jestli existují bylinky na potlačení hladu , tedy bylinky na hubnutí, nebo bylinky které omezují chuť na sladké. Pokud ano, tak které to jsou a kde je možné je koupit. Děkuji“

Jana Arcimovičová: „Garcinia cambogia, chrom, vláknina, nejlépe potravinové doplńky“