Bio vaření

8. 4. 2014Zdraví

Pohanka, jáhly, špalda nebo cizrna už dávno nepatří do našeho běžného jídelníčku, přesto jsou velmi zdravé. Ing. Barbora Hernychová nás přišla přesvědčit, že jsou těmi správnými surovinami pro lehké jarní recepty, třeba na velikonoční stůl.

Navíc přinesla všechny produkty v bio kvalitě, tedy ty poctivě vyprodukované potraviny bez chemického ošetření.

V sekci recepty najdete ingredience na kuskus s pečenou zeleninou, jahelné šťouchance se špenátemfazolový salát s česnekovým dresinkem. Jak je Bára připravila, na to už se podívejte ve videu.

Malé vaření: špaldová mouka a pohanka - Bára Hernychová - 1. část

Malé vaření: špaldová mouka a pohanka - Bára Hernychová - 1. část