Jahelné šťouchance se špenátem

500 g brambor
250 g jáhel
olej (slunečnicový, řepkový nebo sezamový)
1 cibule
sůl
bio sojová omáčka
špenát (upravený čerstvý či mražený)
čerstvé bylinky (dle chuti)

Další recepty