Magazín ze světa střeleckého sportu
00:00:02 SHOOT-OFF
00:00:03 Dobrý den u dalšího vydání magazínu Shoot-off.
00:00:06 Dnes se budeme věnovat
00:00:07 především světovému šampionátu v brokové střelbě
00:00:10 a také naší tradiční střelecké škole.
00:00:12 Začneme ovšem v italském Lonatu,
00:00:14 kde se konal světový šampionát ve střelbě z brokových zbraní.
00:00:17 Šlo nejenom o zlaté, stříbrné a bronzové medaile,
00:00:20 ale také o nominační místa pro olympijské hry.
00:00:22 V trapu se bohužel našim střelcům nedařilo.
00:00:25 Nejblíž k postupu
00:00:26 byl olympijský vítěz David Kostelecký.
00:00:38 David Kostelecký nakonec o jeden jediný terč
00:00:41 neprošel do semifinále.
00:00:44 Trefil 119 terčů z těch 125 možných.
00:00:48 Ztratil hned ten první den.
00:00:51 Druhý den už byl pak 100procentní, dvakrát 125 terčů.
00:00:54 Ale o jeden jediný terč to nestačilo
00:00:57 a skončil na sedmém místě.
00:00:59 116 terčů trefil Michal Hojný, 115 terčů Jiří Lipták.
00:01:02 Takže bohužel, ani Michal Hojný, ani Jiří Lipták
00:01:06 další nominační místo pro olympijské hry nepřidali.
00:01:10 David Kostelecký tak zůstane jediným českým střelcem,
00:01:14 co se trapu týká, na olympijských hrách v Riu.
00:01:18 Tedy samozřejmě, pokud bude nominován,
00:01:20 ale je předpoklad,
00:01:22 že to bude právě David Kostelecký, kdo pojede do Ria.
00:01:26 I vzhledem k výsledkům v této sezóně.
00:01:28 K tomu, že vyhrál dvakrát závod světového poháru.
00:01:32 Erik Varga a Giovanni Pellielo.
00:01:34 Velmi zkušená dvojice ve finále.
00:01:37 Giovanni Pellielo snad vůbec nejzkušenější střelec
00:01:40 v této disciplíně v současnosti.
00:01:43 Možná společně s Michaelem Diamondem.
00:01:47 Erik Varga hned ten druhý terč nechal zmizet.
00:01:55 Ale oba dva mají spoustu zkušeností.
00:01:59 Erik Varga, obhájce titulu mistra světa.
00:02:03 V 39 letech, také, řekněme, v ideálním střeleckém věku.
00:02:18 Vypořádal se i s tím drobným problémem.
00:02:22 Giovanni Pellielo je ještě o šest let starší.
00:02:25 A s malým zpožděním nakonec rozhodčí rozhodli o tom,
00:02:30 že tento terč nezasáhl.
00:02:45 Jinak co se týká olympijských míst,
00:02:48 tak v trapu si své olympijské místo vybojoval
00:02:52 Belgičan Maxime Mottet,
00:02:54 který nakonec skončil na třetím místě.
00:02:57 Poté, co v loňském roce změnil zbraň.
00:03:02 Říká: Konečně jsem schopen střílet v kvalifikaci
00:03:05 více než 120 terčů.
00:03:07 Dostal se tedy nejenom na stupně vítězů na bronzovou příčku,
00:03:11 když porazil Španěla Fernándeze,
00:03:13 ale také vybojoval pro Belgii místo na olympijských hrách.
00:03:17 A olympijské místo získal i Kuvajťan Khaled al-Mudhaf,
00:03:20 který nakonec byl v semifinále na šestém místě.
00:03:24 Další chyba Erika Vargy.
00:03:27 A znovu tedy Pellielo o krůček vepředu.
00:03:35 Jinak co se týká týmové soutěže,
00:03:37 protože na mistrovství světa
00:03:39 se soutěží i v té týmové disciplíně,
00:03:42 tedy v součtu tří střelců,
00:03:45 tak tam si nakonec nejlépe vedli Rusové -
00:03:47 Alexey Alipov, Maksim Smykov a Denis Zotov.
00:03:51 Je zajímavé,
00:03:53 že ačkoli se žádný z Rusů nedostal do té šestice nejlepších,
00:03:57 tak vybojovali týmové zlato.
00:03:59 Bylo to dáno především velkou vyrovnaností ruských střelců.
00:04:03 Alipov i Smykov - 119 terčů, Zotov - 118 terčů.
00:04:07 Do týmové soutěže se počítá pouze ten nástřel z kvalifikace.
00:04:11 Na druhém místě Italové - Pellielo, Fabbrizi a Grazini.
00:04:14 A třetí San Marino s tradičně skvělým Stefanem Selvou,
00:04:18 který nakonec obsadil páté místo.
00:04:20 Společně s ním tam byl Gian Marco Berti
00:04:23 a Manuel Mancini.
00:04:25 Český tým nakonec obsadil šestou příčku.
00:04:28 Právě ve složení David Kostelecký, Michal Hojný
00:04:31 a Jiří Lipták.
00:04:35 Erik Varga,
00:04:37 rozhodně také jeden z těch kandidátů olympijské medaile,
00:04:41 a možná té vůbec nejcennější,
00:04:43 protože Erik Varga v poslední době střílí velmi spolehlivě,
00:04:46 dokáže se připravit právě na ty velké soutěže.
00:04:53 V kvalifikaci mu sice uletělo 5 terčů,
00:04:56 ale Pellielo na tom byl úplně stejně.
00:04:59 Oba dva postupovali s tím nástřelem 120 terčů
00:05:01 do semifinálové části.
00:05:03 Ale oba pak byli velmi dobří právě v semifinále.
00:05:06 Pellielo vůbec nejlepší.
00:05:07 Ten trefil 13 z 15
00:05:09 a postoupil přímo do souboje o zlato.
00:05:11 Varga se musel ještě rozstřelovat,
00:05:13 protože 12 terčů v semifinále trefil i Belgičan Mottet
00:05:17 a Španěl Fernández.
00:05:19 Nakonec ale stačila hned ta první rozstřelová rána,
00:05:22 protože Varga trefil, Mottet i Fernández minuli.
00:05:27 Další Vargova chyba.
00:05:30 V tuto chvíli se tedy Pellielo hodně přiblížil ke zlatu.
00:05:33 Přece jenom, zkušený 45letý Ital,
00:05:36 který už má doma vlastně všechny zlaté medaile,
00:05:39 které se dají získat, kromě olympijského titulu,
00:05:41 protože to je jediná zlatá medaile,
00:05:44 která zatím v jeho sbírce chybí.
00:05:49 Je to samozřejmě pro něj také velká výzva na příští rok do Ria.
00:05:53 Konečně vybojovat vytoužené zlato.
00:05:56 V tuto chvíli vedl o dvě rány.
00:05:58 Málokdy se stane,
00:06:00 že by se Pellielo zmýlil dvakrát ze 6 ran.
00:06:09 Erik Varga rozhodně Lonato nepovažuje
00:06:12 za svou oblíbenou střelnici.
00:06:15 Je pravda, že Lonato je střelnice docela složitá,
00:06:19 co se týká podmínek viditelnosti.
00:06:22 A těch 120 terčů, které Varga trefil v kvalifikaci,
00:06:26 je pro něj vlastně takový "lonatský osobák".
00:06:32 Ještě nikdy se mu nepovedlo v Lonatu
00:06:34 takhle kvalitně zvládnout kvalifikaci,
00:06:37 přestože do Lonata jezdí pravidelně,
00:06:39 ať už je to evropský šampionát, světový šampionát,
00:06:42 nebo světový pohár.
00:06:44 To jsou všechno soutěže,
00:06:45 které se v Lonatu pravidelně konají.
00:06:48 Pellielo zase o ránu blíž ke svému cíli,
00:06:52 tedy k dalšímu zlatu na mistrovství světa.
00:06:55 Jeho trenér vypadá, že už je úplně v pohodě,
00:06:58 že nevěří tomu,
00:07:00 že by ze 4 terčů mohl Pellielo dvakrát minout.
00:07:14 V tuhle chvíli už se zdá být, že je naprosto rozhodnuto,
00:07:18 protože Pellielovi stačí, aby trefil 2 ze 3 terčů,
00:07:22 a stane se mistrem světa.
00:07:25 A to ještě Varga musí třikrát zasáhnout.
00:07:39 Varga dělá ještě všechno pro to,
00:07:42 aby tenhle souboj o zlato zdramatizoval.
00:07:48 A pozor!
00:07:50 Terč, který vyletěl doleva, Pellielo minul.
00:07:55 Je třeba zase odložit mobil a přestat vyřizovat SMS,
00:07:59 protože najednou je to jenom o jednu ránu.
00:08:03 Varga vlastně velmi podobný terč, který letěl doleva, trefil.
00:08:09 Pellielo potřebuje teď zasáhnout oba dva.
00:08:14 Není to jednoduché.
00:08:15 Vidíte sami,
00:08:17 že sluníčko tam dělá velký kontrast.
00:08:29 Teď poslední rána pro oba,
00:08:31 alespoň co se té základní části finále týká.
00:08:35 Varga musí trefit.
00:08:37 A čekat na to, zda Pellielo mine.
00:08:40 Protože pokud Pellielo trefí, bude mistrem světa.
00:08:44 Pokud mine, uvidíme rozstřel.
00:08:50 Zase! Terč doleva a stejná chybička u Pelliela.
00:08:55 Ten pátý titul mistra světa tedy zatím Giovanni Pellielo nemá.
00:09:00 Oba dva trefili ve finále 12 terčů a následuje rozstřel.
00:09:07 Tak to je nečekané.
00:09:09 Snad vlastně jednou jedinkrát
00:09:11 ve finále světového poháru v Pekingu
00:09:13 Giovanni Pellielo měl takovou sérii chyb.
00:09:20 To se ovšem střílelo za velmi specifických podmínek,
00:09:23 v prudkém sluníčku na sněhu.
00:09:25 Pellielo tehdy minul 5 terčů v řadě,
00:09:28 což se mu možná stalo naposledy, když začínal s brokovou střelbou.
00:09:33 Teď to tedy nebylo tak vážné,
00:09:35 ale přece jenom dvě chyby z posledních 3 terčů,
00:09:38 dvakrát ten levý terč,
00:09:40 ten terč, který startoval prudce doleva...
00:09:43 A teď samozřejmě bude v hlavě Giovanniho Pelliela
00:09:47 trošku hlodat červík.
00:09:53 Naopak Varga může být v pohodě,
00:09:55 protože to pro něj byla záchrana na poslední chvíli.
00:09:58 Teď už budou střílet oba stejné terče,
00:10:00 oba budou vědět, jaký terč vyletí.
00:10:04 Pro Pelliela teď o to složitější, že první rozstřelový terč je ten,
00:10:09 který vlastně dvakrát minul, tedy terč, který letí doleva.
00:10:13 Takhle se s ním zachází!
00:10:20 Rychle, v takovém tom svém typickém tempu.
00:10:23 I když je pravda,
00:10:25 že Pellielo v poslední době hodně změnil rytmus své střelby.
00:10:29 Pracuje na tom se svým trenérem právě proto,
00:10:32 že jsou ta nová finálová pravidla.
00:10:35 Pellielo malinko pozměnil rytmus své střelby.
00:10:38 Možná i to mu zatím dělá problémy.
00:10:47 Takže teď znovu Varga o ránu vepředu.
00:10:50 A už je to jasné! Pellielo míjí.
00:10:53 Tentokrát terč, který letěl doprava.
00:10:58 Společně s trenérem Albanem Perou budou mít ještě na čem pracovat,
00:11:02 protože další titul mistra světa do sbírky nezískal.
00:11:06 Naopak Erik Varga a Slovensko může slavit,
00:11:09 protože Erik Varga teď dostává první gratulace
00:11:13 od manažera slovenského týmu, také od muže,
00:11:17 který se postaral o Vargovu zbraň.
00:11:26 Dvakrát za sebou dokázal Erik Varga vyhrát
00:11:28 mistrovství světa.
00:11:37 Jsme tady zase po měsíci s Romanem Podlešákem.
00:11:39 -Romane, ahoj.
-Dobrý den. Ahoj Michale.
00:11:42 Romane, já jsem pečlivě trénoval úchop zbraně.
00:11:45 -Ještě tady mám čárku od markeru.
-Výborně, chválím!
00:11:48 Dneska tedy pokročíme dál.
00:11:50 To znamená,
00:11:51 když už jsme se naučili zbraň jakžtakž držet,
00:11:54 tak se také asi k tomu musíme umět postavit.
00:11:57 Přesně tak.
00:11:59 Dnešní kapitola se bude zabývat postojem.
00:12:01 Pokud jde o střelecký postoj,
00:12:03 tak ten prošel poměrně dlouhodobým vývojem.
00:12:06 Ještě v 50. letech a v období obou světových válek
00:12:09 byly základní důstojnické příručky střelby asi takovéto.
00:12:14 Vypadaly asi tak,
00:12:16 že střelba z pistole se prováděla jednou rukou v záklonu,
00:12:21 kdy druhá ruka byla přibližně v bok.
00:12:26 A postoj byl takový, že náklon vyvažoval váhu zbraně.
00:12:33 Já musím říct, Romane, že to je velice elegantní.
00:12:36 Už ti chybí jenom kůň a šavle a můžeš vyrazit do boje.
00:12:39 Tak!
00:12:40 Průlom v tomto jednoručním držení zbraně
00:12:43 přinesl slavný losangeleský šerif, který se jmenoval Jack Weaver,
00:12:47 koncem 50. let.
00:12:49 Ten se účastnil různých střeleckých soutěží
00:12:51 a přišel s postojem,
00:12:53 který po něm převzal svůj název "Weaver stance".
00:12:56 Je to postoj,
00:12:57 který můžete dodnes vidět v mnoha akčních filmech
00:13:00 nebo v různých detektivkách, který si teď budeme demonstrovat.
00:13:04 Je to postoj, kdy tělo, torzo těla je natočené,
00:13:07 váha směřuje směrem dopředu.
00:13:13 Střílející ruka je natažená, ale není úplně zamknutá v lokti.
00:13:18 A loket slabé ruky směřuje směrem dolů,
00:13:21 přičemž hlava je vytočená směrem k mířidlům asi tímto způsobem.
00:13:32 To je Weaver stance, který se prosadil v 50. letech,
00:13:35 který byl převratný v tom, že najednou začal umožňovat,
00:13:39 díky tomuto obouručnímu držení
00:13:41 a přenesení váhy těla proti zpětnému rázu,
00:13:44 střílet mnohem rychleji než při střelbě jednou rukou.
00:13:47 Tento postoj, tzv. Weaver stance,
00:13:50 začal velice prosazovat otec a zakladatel našeho sportu IPSC,
00:13:55 legendární Jeff Cooper,
00:13:58 který ho používal i jako základní postoj
00:14:00 pro výcvik policejních jednotek či vojenských jednotek.
00:14:04 Tento postoj se dále vyvíjel.
00:14:07 Takovou určitou změnu, říkáme mu "modified Weaver",
00:14:11 "modifikovaný Weaver",
00:14:12 přinesl další americký policista, Roy Chapman.
00:14:15 Ten přišel s tím,
00:14:17 že v podstatě převzal přibližně pozici chodidel,
00:14:20 akorát střílející ruku z původního Weaverova postoje
00:14:23 mírně pokrčenou protáhl do úplného uzamčení,
00:14:26 kdy v podstatě tato střílející ruka tvoří
00:14:29 jakousi prodlouženou pažbu zbraně,
00:14:32 jakoby tvoří pomyslnou pažbu u pušky.
00:14:35 Ten postoj pak vypadá takto.
00:14:39 Kdy hlava odpočívá na ruce
00:14:42 a v podstatě se jakoby opírá hlava o pažbu,
00:14:45 o pomyslnou pažbu.
00:14:54 Oběma těmto postojům je pak společné,
00:14:57 že při úchopu zbraně dochází k technice,
00:15:00 nebo používá se tzv. technika push-pull,
00:15:02 to znamená,
00:15:04 že střílející ruka tlačí mírně proti terčům,
00:15:07 slabá ruka tlačí jakoby zpátky k tělu střelce.
00:15:10 To má vytvářet přirozené napětí, které eliminuje zdvih zbraně.
00:15:14 Tyto dva základní postoje dále upravil nový postoj,
00:15:19 někdy v 80. letech,
00:15:21 kdy hvězdy IPSC, Brian Enos a Rob Leatham,
00:15:25 dva velice slavní střelci,
00:15:27 dodnes v podstatě střílí a jsou bráni za světové veličiny,
00:15:32 přišli s postojem,
00:15:34 který dostal název podle rovnoramenného trojúhelníku
00:15:37 jako "isosceles stance".
00:15:40 Tento postoj vypadá tak, že střelec má nohy v jedné ose,
00:15:45 v jedné rovině, pokrčená kolena.
00:15:48 Jeho ramena a zbraň tvoří pomyslný rovnoramenný trojúhelník.
00:15:56 Většinou klasický isosceles stance,
00:15:59 neboli iso-klasický postoj, využívá i uzamčení obou loktů.
00:16:05 Někteří střelci ještě využívali i přizvednutí ramen.
00:16:09 Tak, toto je pozice "isosceles".
00:16:20 Všechny tyto tři postoje, co jsem vám demonstroval,
00:16:23 bezpochyby fungují.
00:16:25 Při soustavném tréninku
00:16:26 se jistě přes ně naučíte střílet rychleji a přesněji.
00:16:30 Ale přesto se v historii a postupným vývojem
00:16:33 vyvinul postoj nový,
00:16:34 který se označuje jako "natural stance",
00:16:37 neboli "přirozený postoj",
00:16:39 popřípadě, a to je častější označení,
00:16:41 jako "modern isosceles stance",
00:16:43 neboli "moderní iso-klasický postoj".
00:16:45 Počkej, Romane, říkáš, že ty postoje fungovaly.
00:16:48 To znamená, proč bych nemohl zůstat u toho klasického?
00:16:51 Ve spoustě akčních filmů je to tak vidět.
00:16:53 Ano.
00:16:54 Krásně se tak střílí.
00:16:56 A vypadá to v těch akčních filmech, že to velmi dobře funguje.
00:16:59 Dokonce to funguje tak,
00:17:01 že zásobník má kolikrát až 50 nábojů.
00:17:02 Ano, máš pravdu.
00:17:04 Velice stručně si řekněme, co je nevýhoda těchto pozic.
00:17:07 Především první nevýhoda pozice Weaver nebo Chapman je ta,
00:17:10 že to není přirozený postoj.
00:17:11 Je to něco,
00:17:13 do čeho se člověk musí naučit chodit svým způsobem,
00:17:15 co si musí ošlapat, a co - pokud chce střílet stále stejně -
00:17:19 musí stále stejně dodržovat pozici nohou, pozici rukou.
00:17:23 A hlavně musí stále stejně aplikovat tu techniku push-pull.
00:17:27 To znamená, stejný tlak dopředu, stejný tlak vzadu,
00:17:29 což může být těžké.
00:17:31 Zejména potom, když se střílí za pohybu,
00:17:34 nebo pokud se střílí, dejme tomu, pod stresem.
00:17:36 Další nevýhodou Weaverova postoje je to,
00:17:39 že pokud je někdo tzv. cross-eye dominant střelec,
00:17:43 což znamená,
00:17:44 že má pravou silnou ruku, která spouští,
00:17:47 a silné řídící levé oko, aby dobře zamířil,
00:17:52 dostává se do pozice,
00:17:54 kdy hlavu musí úplně vytočit k mířidlům,
00:17:57 a tím pádem naprosto ztrácí periferní vidění
00:18:00 na svou levou stranu, což je velice nevýhodné,
00:18:03 protože prostorové vidění je pro rychlou střelbu
00:18:06 a orientaci velice důležité.
00:18:08 Další nevýhodou postoje Weaverova nebo Chapmanova
00:18:14 je tedy horší střílení do vychýlených krajních úhlů,
00:18:19 neboť takto se mi střílí dobře, ale zde již můžu mít problémy.
00:18:23 Dostávám se do nepřirozené pozice,
00:18:25 kdy zpětný ráz vlastně rozhazuje moje torzo.
00:18:28 To je další velkou nevýhodou.
00:18:29 A konečně, a to je určitý zdravotní aspekt,
00:18:33 pokud budete dlouho střílet s výkonnými rážemi
00:18:35 a budete uzamykat loket do této pozice,
00:18:38 do této pozice uzamykat loket,
00:18:41 případně budete střílet z iso-klasické pozice
00:18:44 s vypnutými lokty,
00:18:46 dřív nebo později se potkáte pravděpodobně s artrózou.
00:18:50 Ve skeetu žen se sice Libuše Jahodová do semifinále,
00:18:54 a tím pádem ani do finále neprobojovala,
00:18:57 ale obsadila celkové 8. místo.
00:18:59 Bojovala v rozstřelu o tu šestici nejlepších.
00:19:03 Trefila 71 terčů.
00:19:05 Nakonec jí to o terč nevyšlo.
00:19:07 Minula šestý terč,
00:19:09 na rozdíl od Němky Christine Wenzelové.
00:19:11 Ale to nejdůležitější je,
00:19:13 že Libuše Jahodová
00:19:15 dokázala společně s Kypřankou Andriou Eleftheriouovou
00:19:19 získat nominační místo pro olympijské hry v Riu,
00:19:23 a to znamená,
00:19:25 že česká ženská střelba bude mít v disciplíně skeet
00:19:28 své zastoupení.
00:19:29 Tady se díváme vlastně na ryze americké finále.
00:19:32 Morgan Craftová a Caitlin Connorová
00:19:35 se nakonec dokázaly probojovat shodným nástřelem v kvalifikaci.
00:19:39 73 terčů.
00:19:44 A teď hrubice Connorové v závěru.
00:19:47 Až do této chvíle bylo finále vyrovnané - 13:13.
00:19:51 Jenomže 13 terčů zůstává na kontě Connorové,
00:19:55 minula dva poslední terče.
00:19:57 A teď Craftové stačí, aby trefila jeden ze dvou,
00:20:00 a bude mistryní světa.
00:20:02 Trefila dokonce oba!
00:20:05 Pardon, teď je to 13:13.
00:20:07 A teď musí trefit oba.
00:20:15 Je to sice ten nejtěžší dvojstřel,
00:20:18 ale Craftová ho zvládla naprosto přesně.
00:20:20 Takže 15 terčů ze 16.
00:20:22 Craftová je mistryní světa.
00:20:34 Pojď nám ukázat nejmodernější pozici,
00:20:36 jaká momentálně existuje.
00:20:38 Dobře.
00:20:39 Předně, ten postoj,
00:20:41 jak už napovídá jeho název "natural" neboli "přirozený",
00:20:45 by měl být opravdu uvolněný
00:20:47 a vycházet z každé individuality každého člověka.
00:20:50 To znamená, každý jsme jinak vysoký, jinak široký,
00:20:53 a proto máme i jinak položené těžiště.
00:20:56 Základem je si pamatovat,
00:20:58 že v tomto postoji jsou nohy přibližně na šíři ramen,
00:21:01 buď vnitřních,
00:21:03 nebo můžou být i na šíři vnějších ramen.
00:21:05 A co je naprosto klíčové, je,
00:21:07 že váha vašeho těla je ze 70 procent na bříškách nohou,
00:21:12 nikoliv na patách.
00:21:14 To je naprosto nejdůležitější,
00:21:16 co je u toho postoje důležité si osvojit.
00:21:19 Trošku to připomíná i boxerský postoj,
00:21:22 kdy v podstatě váha těla směřuje dopředu,
00:21:25 nikoliv dozadu na patách.
00:21:27 V ideálním případě je pozice nohou taková,
00:21:30 že špička slabé nohy,
00:21:32 nebo na pomyslné slabé straně těla směřuje dopředu,
00:21:36 pravá noha na silné polovině těla,
00:21:40 na polovině, kde máte střílející ruku,
00:21:43 směřuje zhruba pod úhlem 45 stupňů našikmo.
00:21:46 Je to proto, aby postoj byl co nejstabilnější.
00:21:49 Ta špička zadní nohy může být buď v linii paty přední nohy,
00:21:53 nebo může být klidně i dál.
00:21:55 Záleží na tom, jak komu vyhovuje,
00:21:57 jak zase člověk je individuálně, propozičně stavěn.
00:22:01 Tolik k pozici nohou.
00:22:03 Důležité dále je, ukážeme z boku, že postoj je uvolněný,
00:22:08 ale jsme mírně pokrčeni v kolenou.
00:22:10 Neboť na vypjatých kolenech jsme nestabilní
00:22:13 a mnohem více s námi cvičí zpětný ráz.
00:22:16 Takže máme uvolněný postoj, mírně pokrčená kolena.
00:22:19 A teď, co je důležité.
00:22:21 Pokud někdo váží 120 kilogramů, tak zpětný ráz s ním moc nedělá.
00:22:25 Pokud někdo váží 60 kilogramů,
00:22:27 tak fyzikálně ty kinetická energie vracejícího se závěru
00:22:31 má tendenci rozhazovat tělo dozadu a tlačit tělo nazpět.
00:22:35 Proto je důležité,
00:22:37 abychom v této pozici při střelbě
00:22:40 mírně přitáhli torzo směrem k terči.
00:22:43 Abychom ohnuli horní část těla od torza směrem proti terči.
00:22:48 V rukou bychom měli vnímat něco, co se označuje jako positive push,
00:22:53 řekněme, jakoby pozitivní přítlak.
00:22:56 To znamená, že se snažíme naší myslí koncentrovat,
00:23:00 že pistole v pořádném úchopu jakoby tlačí směrem proti terčům,
00:23:06 tlačí nikoli doslovně, že bychom vypínali lokte,
00:23:09 ale jakoby vnímáme,
00:23:12 že ta energie našeho těla směřuje proti terčům.
00:23:15 Sílu se snažíme koncentrovat směrem k terčům
00:23:18 proti zpětnému rázu.
00:23:20 A pokud jsme si říkali, že nezamykáme lokty,
00:23:23 tak to není jenom z důvodu artrózy
00:23:25 a z důvodů zdravotních, ale je to také proto,
00:23:28 abychom dobře dokázali bojovat se zpětným rázem.
00:23:31 Naší snahou by při střelbě mělo být,
00:23:33 že zpětný ráz v podstatě je konzumován v obou rukách,
00:23:38 tak, že vlastně ruce pracují jako jakýsi píst nebo pružina,
00:23:42 s tím, že končí v ramenou, ale už se nepřenáší do zad.
00:23:46 V okamžiku,
00:23:47 kdy vypnete lokty střílející, případně i slabé ruky,
00:23:51 dostáváte se do situace,
00:23:53 kdy veškerý zpětný ráz přechází přes ruce přímo do ramen
00:23:57 a rozhazuje vám celé tělo mnohem víc,
00:23:59 než když jsou lokty natažené, nebo ruce natažené,
00:24:02 ale lokty pokrčené,
00:24:04 a ruce fungují jako jakási pomyslná pružina.
00:24:07 Proto vždycky dáváme zbraň do této pozice.
00:24:10 Jinak důležité také je, že vždy přenášíme zbraň k očím,
00:24:15 nikdy nehýbáme hlavou do strany,
00:24:18 jako u Weaverovy pozice nebo Chapmanovy pozice,
00:24:21 a to z jednoho prostého důvodu.
00:24:23 Pakliže zároveň při zamíření,
00:24:26 rychlém zamíření pohybujeme hlavou dolů a pistolí nahoru,
00:24:31 jako při tom klasickém Weaverovi, nebo Chapmanovi,
00:24:35 dochází k tomu,
00:24:37 že se nám v podstatě hýbou dvě roviny.
00:24:40 Rovina očí se nám pohybuje směrem dolů nebo do strany,
00:24:44 proti tomu jde rovina mířidel.
00:24:46 A tím vlastně musíme rovnat dvě rozdílné roviny.
00:24:49 Zatímco pokud přenášíme pistoli vysoko do úrovně očí
00:24:53 a hlavou nehýbeme,
00:24:56 tak vlastně rovnáme pouze rovinu mířidel.
00:25:03 To je mnohem jednodušší než rovnat dvě různé roviny.
00:25:07 Minule jsme měli aspoň tedy pistoli v ruce,
00:25:09 dneska to, zdá se,
00:25:11 zvládneme úplně beze zbraně v ruce.
00:25:13 Ale já tedy zkusím se postavit do toho postoje,
00:25:15 říkáš - naprosto přirozeně.
00:25:17 Tak mě zkontroluj, jestli to dělám dobře.
00:25:19 Tak, pokud jde o pozici nohou, ta je v pořádku.
00:25:22 Michal má nohy zhruba na šíři ramen.
00:25:24 Je otázkou,
00:25:26 jestli je pro něj lepší mít nohu takto hodně vzadu,
00:25:29 nebo trošku víc dopředu.
00:25:31 To už nechám na tobě.
00:25:32 Další - má pokrčená kolena, což je také dobře.
00:25:35 To mu umožňuje nejenom tedy vyrovnat se lépe
00:25:37 se zpětným rázem, ale zároveň i třeba zrychlit,
00:25:40 případně tuto střeleckou pozici opustit
00:25:43 a přemístit se do jiného polohy.
00:25:45 Správně má i natočeno torzo těla, směrem - váha směřuje k terčům.
00:25:49 Ruce jsou vypnuté, nebo natažené, ale nejsou uzamčené v loktech.
00:25:53 A možná bych trošku tady povolil ramena,
00:25:56 aby se nepřenášel tolik zpětný ráz do ramen.
00:25:58 Postav se proti mně, Michale.
00:26:00 Tak, namiř na mě.
00:26:05 No, docela dobré!
00:26:07 A zkus ještě dát váhu víc na špičky.
00:26:11 Tak, to je ono!
00:26:13 Tímto jednoduchým způsobem můžete požádat vašeho kamaráda
00:26:17 nebo i někoho z rodiny, aby vám vyzkoušel,
00:26:19 zdali skutečně máte váhu na špičkách.
00:26:21 Zkus schválně teď pro demonstrativní účely
00:26:24 se postavit špatně, s váhou na paty.
00:26:26 Jakmile dáte váhu na paty, okamžitě vás zpětný ráz rozhazuje.
00:26:29 Nemusí to ani být velká síla.
00:26:31 Takže důležité je pamatovat si,
00:26:33 70 procent váhy je na ploskách nohou,
00:26:35 nikoli na patách.
00:26:37 Minule jsi pro nás měl cvičení s markerem,
00:26:39 já ještě po něm mám stopy.
00:26:40 Máš pro nás nějaké cvičení na správný postoj?
00:26:43 Můžete cvičení s markerem komponovat i dnes
00:26:46 do cvičení před zrcadlem, vč. postoje.
00:26:48 To znamená, zaujmout správně střeleckou pozici
00:26:52 a přenášet zbraň nahoru k hlavě.
00:26:54 Když budu vědět,
00:26:56 že raději střílím s hlavou mírně pokrčenou,
00:26:58 tak to neznamená,
00:27:00 že budu stát takto a budu tu hlavu pokrčovat,
00:27:03 když přenáším zbraň do záměrné pozice.
00:27:05 Ale znamená to,
00:27:07 že když chci střílet s pokrčenou hlavou,
00:27:09 tak už v této pozici stojím, do této pozice přenáším pistoli.
00:27:12 Nikoli pohyb hlavy, ani nikam na stranu.
00:27:15 A soustředit se tedy před zrcadlem na to,
00:27:17 že hlava zůstává rovně, ruce jsou vypnuté,
00:27:20 ale nikoli uzamčené v loktech.
00:27:22 A zároveň je dobré, abyste občas někoho požádali,
00:27:25 a on do vás zepředu strčil pomyslně,
00:27:27 zdali skutečně balancujete váhou na špičkách, nikoli na patách.
00:27:31 Romane, myslíš,
00:27:32 že už bychom si toto mohli vyzkoušet také na střelnici?
00:27:35 Určitě mohli!
00:27:38 Dnešní cvičení, které si provedeme,
00:27:40 je ve své podstatě velmi jednoduché.
00:27:41 Velice efektivně tím zjistíte,
00:27:43 jestli dokážete zbraň správně držet,
00:27:45 jestli také dokážete při střelbě dobře stát.
00:27:49 Principem tohoto cvičení je,
00:27:51 že si nabijeme zásobník nejméně 10 ranami,
00:27:53 můžeme ale i více.
00:27:58 Naší snahou bude co nejrychleji ve správném postoji
00:28:02 při správném úchopu vystřílet celý zásobník
00:28:06 do terče vzdáleného asi 5 - 6 metrů.
00:28:10 Není to cvičení o přesnosti, ale spíše o tom,
00:28:13 jak umíme dodržovat postoj a úchop zbraně.
00:28:16 Zjistíme potom, když dostřílíme, v jaké jsme pozici.
00:28:19 Zdali se nám pohnulo torzo těla směrem dozadu,
00:28:23 zdali nás zpětný ráz odstrčil.
00:28:25 Zároveň zjistíme,
00:28:27 zdali se nám pohnul úchop střelecké ruky
00:28:29 na rukojeti pistole, zdali se nám nepohnula levá ruka
00:28:33 a uzamčení zda nám nepovolilo.
00:28:35 Za tímto účelem si zase můžeme použít značkovač.
00:28:42 STŘELBA
00:28:52 STŘELBA
00:29:01 STŘELBA
00:29:04 Dobrý! Dobrý!
00:29:05 Takže Michalovi jsme teď půjčili do rukou zbraň, má co ladit.
00:29:08 Takže s ním už asi dneska nic moc nebude.
00:29:10 Takže já se loučím a těším se příště zase na shledanou.
00:29:14 Skryté titulky: Petra Kinclová Česká televize, 2015
Magazín ze světa střeleckého sportu
Mapa stránek | RSS | Nahoru f
© Česká televize 1996–2021 | English | 2
