Moderní hobby magazín Filipa Čapky. Užitečné informace o zahradách, bydlení a stavebních úpravách všeho druhu. Nejnovější trendy pro vaši inspiraci

Obsah dílu

Přehrát vše

Dnes si představíme benefity kvašené zeleniny a přidáme recepty z ní, zavedeme vás na zahradu s břízami, zasadíme si maliník, protože podzim je pro to ideální doba, poradíme, jak docílit kvalitního spánku, podíváme se, jak to udělat, aby v bytě vynikly vlastnosti koberce, a ukážeme si, jak nejlépe umýt ručně auto.


Uvařte si podle nás

Kvašená zelenina

O tom, že kvašená zelenina je pro náš organizmus zdrojem mnoha důležitých látek, a proto bychom ji neměli ve svém jídelníčku opomíjet, jsme už v pořadu Polopatě mluvili. Dnes si ukážeme, jakými způsoby je možné zeleninu kvasit i jaké ingredience při kvašení použít.


Dům, byt, chata, chalupa

Kobercové podložky

Přiblížíme metodu pokládky koberce napínáním. Ta umožňuje opatřit podlahu kobercovou podložkou a zvýraznit tak výhody kobercové metráže – měkký nášlap a zvukovou a tepelnou izolaci.


Dům, byt, chata, chalupa

Jak umýt auto

Během podzimních a zimních měsíců se auto špiní více než kdykoli jindy. A tak by měla přijít zvýšená péče o jeho čistotu. Může vám v tom pomoci automatická myčka, máte-li však své auto rádi, raději ho umyjte ručně.


Rady do zahrady Dany Makrlíkové

Zahrada s břízami

Dana Makrlíková vás zavede na zahradu, jejíž pozemek přímo navazuje na louku s břízami a borovicový les. Dozvíte se, jak vyřešit terasu tam, kde je terénní nerovnost.


Uvařte si podle nás

Kvašená zelenina v kuchyni

Kvašenou zeleninu můžete jíst samotnou jen tak, nebo jako přílohu. Ale můžete ji přidat i do různých receptů a tak obohatit svůj jídelníček. Kvašená zelenina má silnou specifickou chuť, proto v receptech nám slouží především jako hlavní ochucovadlo. Můžeme s ní ochutit různé saláty, ale i polévky a omáčky, hodí se také jako náplň do štrůdlů, do taštiček, kapsiček, závitků apod.


Chraňte své zdraví

Kvalitní spánek

V ideálním případě spánkem strávíme třetinu dne a jeho kvalita je důležitá i pro pohodu ve zbývajících dvou třetinách. Abychom ráno vstali odpočatí a plní energie, je potřeba zajistit si pro spánek zdravé a čisté prostředí.


Vše pro zahradu

Maliník

Maliny náramně chutnají a mají blahodárné účinky na naše zdraví. Podzim je ideální dobou, kdy můžete svou zahradu o toto ovoce obohatit. Uvidíte, jaké odrůdy vybrat i jaké podmínky vyžaduje jejich pěstování.


Uvařte si podle nás

Kvašená limonáda

A na závěr poradíme, jak si doma připravit výborné a zdravé kvašené limonády.


Stopáž51 minut
Rok výroby 2020
 P ST HD