Smoothie z naklíčené čočky
Nakonec si z luštěnin připravíme výborné pokrmy.
naklíčená čočka
jablečný džus
směs zahradního ovoce
jablko
javorový sirup
Nejprve ve smoothie makeru rozmixujeme naklíčenou čočku s jablečným džusem. Potom přidáme ostatní ingredience a rozmixujeme.