20. listopadu 2024
Obsah dílu
Ve středu přivítáme v Dobrém ránu ornitologa a — ptáčkaře Tomáše Grima, který před několika lety z akademického prostředí zběhl — na volnou nohu. — Byl v 85 zemích a na svých cestách za ptáky strávil sedm let života. Před — měsícem se vrátil z dvouměsíčního pobytu v Bolívii. Co tam dělal? Jaké — fotografické úlovky si přivezl? Co znamená býti ptáčkařem? Co si máme — představit pod pojmem "urbanizace ptactva", jak dlouho je — schopný čekat na fotku, která pozorování jsou nejcennější? Na to všechno — se zeptáme. — Jak si vybrat a jaký by měl být psychoterapeut? To jsou nejčastější otázky, — které si pokládají všichni, kteří uvažují nad psychoterapií. Existuje několik — způsobů a kritérií, jak si můžeme najít toho nejvhodnějšího. Jak vybrat správný — směr psychoterapie? Jaký je rozdíl mezi psychologem a psychoterapeutem a — psychiatrem? O tom všem a také o tom, že především nám musí sednout — terapeut jako člověk, si budeme povídat s psycholožkou Julií Janošíkovou. — Posvítíme si na předvánoční úklid. Specialistka a influencerka Kateřina Brožová — nám prozradí různé zlepšováky a fígle, jak uklidit a vyčistit náš byt a moc se — přitom neunavit. Probereme s ní detailní úklidový předvánoční plán a jeho — načasování. A budeme se věnovatt starým dobrým úklidovým pomocníkům z dob — našich babiček: kyselina citrónová, soda, bílý ocet, sůl. — Vyznáte se v bojových sportech? Představíme druh, který pochází z Havaje a — jmenuje se kajukenbo. Je to jedinečný bojový systém spojující prvky — karate, juda, kung-fu, boxu a jiu-jitsu. Do středečního Dobrého rána — dorazí hned několik ragbistů, se kterými si o tomto sportu budeme povídat. — Jakou historii má v Česku, v jakém věku je ideální začít, jak moc tvrdý sport — to je, a jak jsou na tom ženské týmy. Dozvíte se ale mnohem více. — Kajukenbo, jedinečný bojový systém spojující prvky karate, juda, kung-fu, boxu — a jiu-jitsu, má hluboké kořeny v exotické směsi tradic a kultur. Jeho původ — sahá až do Havaje, kde v 40. letech 20. století vznikl jako reakce na skutečné — boje na ulicích. Ukážeme si, jak vypadá trénink. — V kuchyni bude mít hlavní roli bryndza. Pokud ji znáte jen z halušek, nehte se inspirovat.
Části dílu
Přehled dílů
12. prosince
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Časté krvácení z nosu — Divácká soutěž — Vánoční cukrovinky — Vánoční přání — Anketa + Kalendárium — Kaczi — Počasí — Časté krvácení z nosu — Divácká soutěž — Vánoční cukrovinky — Výhled počasí — Vánoční přání — Anketa + Aktuálně — Kaczi — Počasí + Zprávy — Časté krvácení z nosu — Divácká soutěž — Vánoční cukrovinky — Legenda o betlémské hvězdě očima vědce — Anketa + Aktuálně — Kaczi — Počasí — Vánoční přání — Divácká soutěž — Kniha České tajemno 2 — Postřehy odjinud: Kastilie-La Mancha — Výhled počasí — Legenda o betlémské hvězdě očima vědce — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Časté krvácení z nosu — Adventní koncerty ČT a Pomocné tlapky — Vánoční cukrovinky — Postřehy odjinud: Kastilie-La Mancha — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Kniha České tajemno 2 + Rozloučení
11. prosince
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Péče o domácí mazlíčky v zimě — Divácká soutěž — Slavnostní pohoštění — Anketa + Kalendárium — Zvýšený odpad během Vánoc, jak správně třídit — Vánoční požáry — Počasí — Slavnostní pohoštění — Divácká soutěž — Filmové pohádky — Anketa + Aktuálně — Nevhodné potraviny pro mazlíčky — Dekorace na vánoční stůl — Outfity na Vánoce, vánoční večírky a silvestr — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Filmové pohádky — Divácká soutěž — Slavnostní pohoštění — Zvýšený odpad během Vánoc, jak správně třídit — Anketa + Aktuálně — Vánoční požáry — Dekorace na vánoční stůl — Počasí — Silvestr a domácí mazlíčci — Divácká soutěž — Outfity na Vánoce, vánoční večírky a silvestr — Filmové pohádky — Anketa + Aktuálně — Silvestrovská pyrotechnika — Zvýšený odpad během Vánoc, jak správně třídit — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Slavnostní pohoštění — Outfity na Vánoce, vánoční večírky a silvestr — Dekorace na vánoční stůl — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Filmové pohádky + Rozloučení
10. prosince
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Vztahy na dálku — Divácká soutěž — Vánoční cukroví — Anketa + Kalendárium — Kakao — Tereza Mašková — Počasí — Projekt Rozsviťme Česko — Divácká soutěž — Vánoční cukroví — Úspěchy na MS v show dance — Anketa + Aktuálně — Vztahy na dálku — Macramé vánoční ozdoby — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Tereza Mašková — Vánoční cukroví — Divácká soutěž — Kniha Skryté skvosty — Anketa + Aktuálně — Projekt Rozsviťme Česko — Kakao — Počasí — Vztahy na dálku — Divácká soutěž — Macramé vánoční ozdoby — Úspěchy na MS v show dance — Anketa + Aktuálně — Kniha Skryté skvosty — Kakao — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Vánoční cukroví — Úspěchy na MS v show dance — Macramé vánoční ozdoby — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Tereza Mašková + Rozloučení
9. prosince
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Advent — Divácká soutěž — Italské Vánoce — Anketa + Kalendárium — Vánoce v období první republiky — Proč mít v bytě protipožární dveře — Adopce psů — Počasí — Festival Souznění — Divácká soutěž — Italské Vánoce — Anketa + Aktuálně — Advent — Vánoce v období první republiky — Historie lyžování a zimních sportů — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Roman Vaněk — Divácká soutěž — Italské Vánoce — Anketa + Aktuálně — Adopce psů — Festival Souznění — Počasí — Roman Vaněk — Divácká soutěž — Anketa + Aktuálně — Historie lyžování a zimních sportů — Festival Souznění — Proč mít v bytě protipožární dveře — Adopce psů — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Advent — Italské Vánoce — Historie lyžování a zimních sportů — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Roman Vaněk + Rozloučení
8. prosince
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Zlomeniny, pohmožděniny, poranění vazů — Divácká soutěž — Hutné zimní polévky — Anketa + Kalendárium — Lokální ovčí vlna — Charitativní kalendář — Počasí — Podpůrné skupiny pro děti se sourozencem s vážným postižením — Hutné zimní polévky — Divácká soutěž — Anketa + Aktuálně — Výhled počasí — Projekt Vánoce 2025 jinak — Zlomeniny, pohmožděniny, poranění vazů — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Nová kniha Čertovy kameny — Divácká soutěž — Lokální ovčí vlna — Anketa + Aktuálně — Hutné zimní polévky — Zlomeniny, pohmožděniny, poranění vazů — Počasí — Charitativní kalendář — Divácká soutěž — Anketa + Aktuálně — Podpůrné skupiny pro děti se sourozencem s vážným postižením — Výhled počasí — Zlomeniny, pohmožděniny, poranění vazů — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Nová kniha Čertovy kameny — Hutné zimní polévky — Lokální ovčí vlna — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Projekt Vánoce 2025 jinak + Rozloučení
5. prosince
Úvodní přivítání — Počasí — Vyhlášení FB ankety + Zprávy — Turecká kuchyně — ÚDiF: Adventně a vánočně laděné pokusy — Elizaveta Maximová — Vyhlášení divácké SMS soutěže — Efektivní komunikace s dětmi — Počasí — FB anketa + Kultura — Turecká kuchyně — Elizaveta Maximová — ÚDiF: Adventně a vánočně laděné pokusy — Efektivní komunikace s dětmi — Počasí — Zprávy + Turecká kuchyně — Elizaveta Maximová — ÚDiF: Adventně a vánočně laděné pokusy — Druhý Adventní koncert ČT — Sv. Mikuláš a historie dalších adventních tradic — Počasí — Co bude v pondělí? + ČT tipy — Turecká kuchyně — FB anketa + Efektivní komunikace s dětmi — Druhý Adventní koncert ČT — Elizaveta Maximová — Počasí — Vyhodnocení FB ankety + Zprávy — ÚDiF: Adventně a vánočně laděné pokusy — Sv. Mikuláš a historie dalších adventních tradic — Vyhodnocení divácké SMS soutěže + Turecká kuchyně — Elizaveta Maximová — Závěr
4. prosince
Spisovatel Štěpán Javůrek - Dýchání nosem - Horské vaření - Petr Bende - Ježíškova vnoučata - Dobrovolní hasiči roku 2025
3. prosince
Úvod — Počasí — Divácká FB anketa — Zprávy — Vánoční pečivo — Sbírka starožitného nádobí — Petr Jan Juračka — Inscenace Pokoušení — Divácká SMS soutěž — Počasí — Divácká FB anketa + i Reportér — Kultura — Vánoční pečivo — Sbírka starožitného nádobí — Petr Jan Juračka — Inscenace Pokoušení — Počasí — Divácká FB anketa — Zprávy — Sbírka starožitného nádobí — Vánoční pečivo — Petr Jan Juračka — Chřipková sezona — Počasí — Co nás čeká zítra — ČT tipy — Hudební novinky — Divácká FB anketa — Chřipková sezona — Vánoční pečivo — Petr Jan Juračka — Počasí — Vyhlášení FB ankety — Zprávy — Sbírka starožitného nádobí — Chřipková sezona — Vyhlášení SMS soutěže — Petr Jan Juračka — Na kafe s Dobrým ránem — Závěr
2. prosince
Úvod — Počasí — Divácká SMS soutěž — Zprávy — Amar Ibrahim — Postní recepty — Den počítačové gramotnosti — Divácká SMS soutěž — Práce vodicího psa — Počasí — Divácká FB anketa + iReportér — Kultura — Amar Ibrahim — Postní recepty — Den počítačové gramotnosti — Práce vodicích psů — Počasí — Divácká SMS soutěž — Zprávy — Postní recepty — Projekt Skutečný dárek — Práce vodicího psa — Amar Ibrahim — Počasí — Co nás čeká zítra — ČT tipy — Turistické tipy — Divácká FB anketa — Den počítačové gramotnosti — Postní recepty — Amar Ibrahim — Počasí — Vyhlášení FB ankety — Zprávy — Projekt Skutečný dárek — Práce vodicího psa — Vyhlášení SMS soutěže — Postní recepty — Amar Ibrahim — Závěr
1. prosince
Úvodní přivítání — Počasí — Vyhlášení FB ankety + Zprávy — Květinový adventní kalendář — Karel Novotný — VAŘENÍ: Téma potravinových intolerancí a nemocí IBD — Vyhlášení divácké SMS soutěže — Vyhlídky na letošní zimu — Počasí — FB anketa + iReportér + Kultura — Téma potravinových intolerancí a nemocí IBD — VAŘENÍ: Téma potravinových intolerancí a nemocí IBD — Karel Novotný — Květinový adventní kalendář — Počasí — Zprávy + VAŘENÍ: Téma potravinových intolerancí a nemocí IBD — Téma potravinových intolerancí a nemocí IBD — Květinový adventní kalendář — Vyhlídky na letošní zimu — Počasí — Co bude zítra? + ČT tipy — Karel Novotný — FB anketa + Adventní běhání — Květinový adventní kalendář — Vyhlídky na letošní zimu — Počasí — Vyhodnocení FB ankety + Zprávy — Karel Novotný — VAŘENÍ: Téma potravinových intolerancí a nemocí IBD — Vyhodnocení divácké SMS soutěže — Adventní běhání — Závěr
