20. listopadu 2024
Obsah dílu
Ve středu přivítáme v Dobrém ránu ornitologa a — ptáčkaře Tomáše Grima, který před několika lety z akademického prostředí zběhl — na volnou nohu. — Byl v 85 zemích a na svých cestách za ptáky strávil sedm let života. Před — měsícem se vrátil z dvouměsíčního pobytu v Bolívii. Co tam dělal? Jaké — fotografické úlovky si přivezl? Co znamená býti ptáčkařem? Co si máme — představit pod pojmem "urbanizace ptactva", jak dlouho je — schopný čekat na fotku, která pozorování jsou nejcennější? Na to všechno — se zeptáme. — Jak si vybrat a jaký by měl být psychoterapeut? To jsou nejčastější otázky, — které si pokládají všichni, kteří uvažují nad psychoterapií. Existuje několik — způsobů a kritérií, jak si můžeme najít toho nejvhodnějšího. Jak vybrat správný — směr psychoterapie? Jaký je rozdíl mezi psychologem a psychoterapeutem a — psychiatrem? O tom všem a také o tom, že především nám musí sednout — terapeut jako člověk, si budeme povídat s psycholožkou Julií Janošíkovou. — Posvítíme si na předvánoční úklid. Specialistka a influencerka Kateřina Brožová — nám prozradí různé zlepšováky a fígle, jak uklidit a vyčistit náš byt a moc se — přitom neunavit. Probereme s ní detailní úklidový předvánoční plán a jeho — načasování. A budeme se věnovatt starým dobrým úklidovým pomocníkům z dob — našich babiček: kyselina citrónová, soda, bílý ocet, sůl. — Vyznáte se v bojových sportech? Představíme druh, který pochází z Havaje a — jmenuje se kajukenbo. Je to jedinečný bojový systém spojující prvky — karate, juda, kung-fu, boxu a jiu-jitsu. Do středečního Dobrého rána — dorazí hned několik ragbistů, se kterými si o tomto sportu budeme povídat. — Jakou historii má v Česku, v jakém věku je ideální začít, jak moc tvrdý sport — to je, a jak jsou na tom ženské týmy. Dozvíte se ale mnohem více. — Kajukenbo, jedinečný bojový systém spojující prvky karate, juda, kung-fu, boxu — a jiu-jitsu, má hluboké kořeny v exotické směsi tradic a kultur. Jeho původ — sahá až do Havaje, kde v 40. letech 20. století vznikl jako reakce na skutečné — boje na ulicích. Ukážeme si, jak vypadá trénink. — V kuchyni bude mít hlavní roli bryndza. Pokud ji znáte jen z halušek, nehte se inspirovat.
Části dílu
Přehled dílů
16. září
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Exekuce, insolvence — Divácká soutěž — Jak pracovat se suššími druhy masa — Anketa + Kalendárium — Líčení zralejší pleti — Azylový dům Nová šance — Počasí — Mikrobiom, posílení imunity — Divácká soutěž — Jak pracovat se suššími druhy masa — Syndrom karpálního tunelu — Anketa + Aktuálně — Exekuce, insolvence — Dog fitness — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Mikrobiom, posílení imunity — Divácká soutěž — Líčení zralejší pleti — Jak pracovat se suššími druhy masa — Syndrom karpálního tunelu — Anketa + Aktuálně — Dog fitness — Počasí — Azylový dům Nová šance — Mikrobiom, posílení imunity — Divácká soutěž — Líčení zralejší pleti — Exekuce, insolvence — Anketa + Aktuálně — Dog fitness — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Syndrom karpálního tunelu — Jak pracovat se suššími druhy masa — Dog fitness — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Mikrobiom, posílení imunity + Rozloučení
15. září
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Sousedské spory — Divácká soutěž — Kuchyně: švestky — Anketa + Kalendárium — Cvičíme doma a využíváme židli — Podzimní květinové dekorace — Počasí — Sousedské spory — Kuchyně: švestky — Divácká soutěž — Anketa + Aktuálně — Výhled počasí — Paraziti u domácích mazlíčků — Cvičíme doma a využíváme židli — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Pozvánka na Svatováclavský hudební festival — Divácká soutěž — Podzimní květinové dekorace — Anketa + Aktuálně — Sousedské spory — Kuchyně: švestky — Projekt Darujeme kroužky dětem — Počasí — Paraziti u domácích mazlíčků — Divácká soutěž — Cvičíme doma a využíváme židli — Výhled počasí — Divácká soutěž — Sousedské spory — Kuchyně: švestky
12. září
Lenny - Živá paměť pohraničí - Čokoláda netradičně - Pálavské vinobraní - Mažoretky Holešov
11. září
Úvodní přivítání — Počasí — Vyhlášení FB ankety + Zprávy — Mořeplavci pravěku — Pravěká móda a nástroje našich předků — Paleo vaření — Vyhlášení divácké SMS soutěže — Petr Modlitba — Počasí — FB anketa + Kultura — Migréna — Petr Modlitba — Mořeplavci pravěku — Paleo vaření — Počasí — Zprávy — Migréna — Petr Modlitba — Paleo vaření — Pravěká móda a nástroje našich předků — Počasí — Co bude zítra? + ČT tipy — Mořeplavci pravěku — Paleo vaření — Pravěká móda a nástroje našich předků — Petr Modlitba — Počasí — Vyhodnocení FB ankety + Zprávy — Migréna — Filmové novinky — Paleo vaření — Mořeplavci pravěku — Vyhodnocení divácké SMS soutěže + Petr Modlitba — Závěr
10. září
Úvodní přivítání — Počasí — Vyhlášení FB ankety + Zprávy — Tradiční sladká česká jídla — Marie Šabacká — Vyhlášení divácké SMS soutěže — Onomastika — Trénink psů — Počasí — FB + iReportér + Kultura — Tradiční sladká česká jídla — Onomastika — Marie Šabacká — Trénink psů — Počasí — Zprávy — Muzikoterapie + Světový festival uměleckých terapií — Marie Šabacká — Trénink psů — Tradiční sladká česká jídla — Počasí — Co bude zítra? + ČT tipy — Hudební novinky — Tradiční sladká česká jídla — Onomastika — Marie Šabacká — Počasí — Vyhodnocení FB ankety + Zprávy — Muzikoterapie + Světový festival uměleckých terapií — Tradiční sladká česká jídla — Trénink psů — Vyhodnocení divácké SMS soutěže — Marie Šabacká — Závěr
9. září
Úvod — Počasí — Divácká FB anketa — Zprávy — Cyril Matějka — Balanční cvičení — Řízky + Divácká SMS anketa — Turistické tipy — Počasí — Divácká FB anketa + iReportér — Kultura — Mezigenerační vztahy — Cyril Matějka — Řízky — Balanční cvičení — Počasí — Divácká SMS soutěž + Zprávy — Mezigenerační vztahy — Balanční cvičení — Cyril Matějka — Řízky — Počaší — Co nás čeká zítra + ČT tipy — Na druhé straně léta — Divácká FB anketa — Balanční cvičení — Řízky — Cyril Matějka — Počasí — Vyhlášení FB ankety + Zprávy — Mezigenerační vztahy — Na druhé straně léta — Řízky + Vyhlášení SMS soutěže — Cyril Matějka — Závěr
8. září
Martin Pechlát a Vendelín Urban - Poruchy čtení - Nutričně vyvážená jídla - Dělnické a nouzové kolonie - Line dance
5. září
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Jak na zdravé stáří, dlouhověkost — Divácká soutěž — Kuchyně: brambory — Anketa + Kalendárium — Jak propojit pohyb a stravu — The Kukang Movie — Počasí — Padesátníci na trhu práce — Divácká soutěž — Letošní sklizeň brambor — Počasí o víkendu — Androméďan - Cesta doktora Koukolíka — Anketa + Aktuálně — Jak propojit pohyb a stravu — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Jak na zdravé stáří, dlouhověkost — Divácká soutěž — Kuchyně: brambory — The Kukang Movie — Anketa + Aktuálně — Padesátníci na trhu práce — Letošní sklizeň brambor — Počasí — Kuchyně: brambory — Androméďan - Cesta doktora Koukolíka — Divácká soutěž — Počasí o víkendu — Jak propojit pohyb a stravu — Anketa + Aktuálně — Jak na zdravé stáří, dlouhověkost — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Kuchyně: brambory — The Kukang Movie — Letošní sklizeň brambor — Jak propojit pohyb a stravu — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Padesátníci na trhu práce + Rozloučení
4. září
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Péče o hlas — Divácká soutěž — Recepty z uzeného lososa za studena i za tepla — Anketa + Kalendárium — Jak se naučit říkat ne — Výroba cimbálů — Počasí — Unikátní objev — Divácká soutěž — Recepty z uzeného lososa za studena i za tepla — Re-use centrum — Anketa + Aktuálně — Péče o hlas — Výroba cimbálů — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Jitka Zelenková — Divácká soutěž — Recepty z uzeného lososa za studena i za tepla — Jak se naučit říkat ne — Anketa + Aktuálně — Unikátní objev — Počasí — Jitka Zelenková — Divácká soutěž — Výroba cimbálů — Péče o hlas — Re-use centrum — Anketa + Aktuálně — Unikátní objev — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Jitka Zelenková — Recepty z uzeného lososa za studena i za tepla — Jak se naučit říkat ne — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Jitka Zelenková + Rozloučení
3. září
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Jak uspávat malé děti bez pláče a křiku — Divácká soutěž — Kuchyně: samá zelenina — Výstava Sbírka za oponou — Anketa + Kalendárium — Jak vychovávat psy — Počasí — Jak uspávat malé děti bez pláče a křiku — Divácká soutěž — Jak uspávat malé děti bez pláče a křiku — Zatmění Měsíce — Prevence útoků na osobní data přes aplikace v mobilu — Anketa + Aktuálně — Jak vychovávat psy — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Jak uspávat malé děti bez pláče a křiku — Divácká soutěž — Kuchyně: samá zelenina — Výstava Sbírka za oponou — Anketa + Aktuálně — Zatmění Měsíce — Počasí — Prevence útoků na osobní data přes aplikace v mobilu — Kuchyně: samá zelenina — Jak vychovávat psy — Jak uspávat malé děti bez pláče a křiku — Divácká soutěž — Anketa + Aktuálně — Zatmění Měsíce — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Jak vychovávat psy — Kuchyně: samá zelenina — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Jak uspávat malé děti bez pláče a křiku + Rozloučení
