Překročit vlastní stín
Část: Střevní mikrobiom
Obsah dílu
Marek Ždánský a Vladimír Čech — Střevní mikrobiom — Hudební novinky — Africká kuchyně — Film Toyen, baronka surrealismu a nový magazín ČT Proudy — Mechové obrazy — Styl oblékání královny Alžběty II.
Části dílu
Přehled dílů
Vzestupy a pády
Spisovatelka Irena Obermannová – chřipka a virózy – Show z druhý ruky - špenátové variace – Šediváčkův long – péče o zimní kabáty
Nové začátky
Miloš Tichý – zimní úrazy – městské holubníky – vaření a vápník – 100 let muzea – vánoční stromky a likvidace
Není velkých cílů
Margit Slimáková - Do nového roku s vervou a bez výmluv - aby sport nebyl boj těla s hlavou - Hudební novinky - VAŘENÍ: Molekulární, kuchyně na vysoké úrovni - Vlastenci - nová inscenace NdB - Plesová sezóna - líčení, úprava vlasů, výběr šperků apod.
Bude to mít šťávu
Jan Sklenář - Metabolicky zdravá obezita - Turistické tipy - VAŘENÍ: Mocktaily - Regiony jedou - Linoryt
Hořkosladké úsměvy
Pavol Seriš - Dětská zubařina - Prasátko jako domácí mazlíček - Jak vyzrát na plíseň - Technické památky českých zemí - Hořkosladké dějiny - Čokoládové cukraření
Limity
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Zoo v zimě — Divácká soutěž — Kuchyně: omáčky — Anketa + Kalendárium — Violoncellista Jan Zvěřina — Život s SMA — Počasí — Kuchyně: omáčky — Divácká soutěž — Zoo v zimě, výživa zvířat — Počasí o víkendu — Historické uniformy letušek ČSA — Anketa + Aktuálně — Cínované šperky — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Nový seriál Limity — Divácká soutěž — Kuchyně: omáčky — Život s SMA — Anketa + Aktuálně — Historické uniformy letušek ČSA — Violoncellista Jan Zvěřina — Počasí — Jídelníček zvířat v zoo, aktuální přírůstky — Cínované šperky — Počasí o víkendu — Divácká soutěž — Violoncellista Jan Zvěřina — Nový seriál Limity — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Život s SMA — Cínované šperky — Historické uniformy letušek ČSA — Kuchyně: omáčky — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Nový seriál Limity + Rozloučení
Proměny
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Plastická chirurgie — Divácká soutěž — Kuchyně: uzené — Anketa + Kalendárium — Ptačí hodinka — Zdravotnický záchranář — Počasí — Plastická chirurgie — Divácká soutěž — Cvičení na velkém míči — Umělecká terapie — Anketa + Aktuálně — Zdravotnický záchranář — Ptačí hodinka — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Práce kostýmní výtvarnice — Divácká soutěž — Kuchyně: uzené — Plastická chirurgie — Cvičení na velkém míči — Anketa + Aktuálně — Umělecká terapie — Počasí — Zdravotnický záchranář — Divácká soutěž — Kuchyně: uzené — Ptačí hodinka — Anketa + Aktuálně — Cvičení na velkém míči — Práce kostýmní výtvarnice — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Plastická chirurgie — Kuchyně: uzené — Umělecká terapie — Cvičení na velkém míči — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Práce kostýmní výtvarnice + Rozloučení
Dobré vztahy
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Svátky a mezilidské vztahy — Divácká soutěž — Jídla z mixéru — Výstava Tma jako v pytli — Anketa + Kalendárium — Lidé ve vyšším věku a jejich pečovatelé — Počasí — Svátky a mezilidské vztahy — Divácká soutěž — Jídla z mixéru — Akvarijní rybičky — Výstava Tma jako v pytli — Anketa + Aktuálně — Lidé ve vyšším věku a jejich pečovatelé — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Svátky a mezilidské vztahy — Divácká soutěž — Jídla z mixéru — Počasí s meteorologem — Akvarijní rybičky — Anketa + Aktuálně — Lidé ve vyšším věku a jejich pečovatelé — Počasí — Svátky a mezilidské vztahy — Divácká soutěž — Výstava Tma jako v pytli — Počasí s meteorologem — Anketa + Aktuálně — Lidé ve vyšším věku a jejich pečovatelé — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Svátky a mezilidské vztahy — Jídla z mixéru — Lidé ve vyšším věku a jejich pečovatelé — Akvarijní rybičky — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Svátky a mezilidské vztahy + Rozloučení
Očista
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Česko a závislosti — Divácká soutěž — Kuchyně: vnitřrnosti — Sbírka kolovrátků — Anketa + Kalendárium — Dluhy a oddlužení — Divácká soutěž — Kuchyně: vnitřrnosti — Zvířecí hrdinové — Sbírka kolovrátků — Anketa + Aktuálně — Dluhy a oddlužení — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Česko a závislosti — Divácká soutěž — Kuchyně: vnitřrnosti — Kam na dovolenou — Zvířecí hrdinové — Anketa + Aktuálně — Cirkulární ekonomika — Počasí — Sbírka kolovrátků — Divácká soutěž — Dluhy a oddlužení — Kam na dovolenou — Anketa + Aktuálně — Česko a závislosti — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Zvířecí hrdinové — Kuchyně: vnitřrnosti — Cirkulární ekonomika — Kam na dovolenou — Vyhodnocení anketa + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Česko a závislosti + Rozloučení
6. ledna
Úvod + Anketa — Počasí + Zprávy — Do nového roku se zdravým úsměvem — Divácká soutěž — Co se surovinami, které nám zůstaly po velkých svátečních nákupech — Anketa + Kalendárium — Tříkrálová sbírka — Do nového roku fit — Počasí — Jak vrátit/reklamovat dárek — Divácká soutěž — Co se surovinami, které nám zůstaly po velkých svátečních nákupech — Anketa + Aktuálně — Do nového roku se zdravým úsměvem — Počasí na tento týden — Tříkrálová sbírka — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Generální ředitel České televize Jan Souček — Divácká soutěž — Do nového roku fit — Jak vrátit/reklamovat dárek — Anketa + Aktuálně — Co se surovinami, které nám zůstaly po velkých svátečních nákupech — Péče o lůžkoviny - polštáře — Počasí — Do nového roku se zdravým úsměvem — Divácká soutěž — Do nového roku fit — Péče o lůžkoviny - peřiny — Tříkrálová sbírka — Počasí na tento týden — Generální ředitel České televize Jan Souček — Upoutávka na další vysílání — Počasí + Zprávy — Jak vrátit/reklamovat dárek — Co se surovinami, které nám zůstaly po velkých svátečních nákupech — Péče o lůžkoviny - matrace — Do nového roku se zdravým úsměvem — Vyhodnocení ankety + ČT tipy — Vyhodnocení soutěže — Generální ředitel ČT Jan Souček + Rozloučení
