7. října 2013

Úvodní přivítání — Počasí — Zprávy — Vyhlášení divácké SMS soutěže — Kamila Nývltová a Josef Vojtko — Kulturní pozvánky — Jídlo pro svaly — Bonsaje — Zlatý oříšek — Počasí — Zprávy — Posilování — Seriál: Pracovní vychytávky — Kamila Nývltová a Marian Vojtko — Jídlo pro svaly — Bonsaje — Zlatý oříšek — Počasí — Zprávy — Kamila Nývltová a Marian Vojtko — Jídlo pro svaly — Zlatý oříšek — Reportáž: Zlomte vaz — Bonsaje — Počasí — Zprávy — Knižní novinky — Jídlo pro svaly — Kamila Nývltová a Marian Vojtko — Dobrá práce redaktora — Kulturní pozvánky — Bonsaje — Počasí — Zprávy — Kamila Nývltová a Marian Vojtko — VIP Počasí — Dobrá práce redaktora — Výherci divácké SMS soutěže — Jídlo pro svaly — Kamila Nývltová a Marian Vojtko — Rozloučení + Co uvidíte zítra?