iVysílání

stránky pořadu
Premiéra:
7. 6. 2006
16:50 na ČT1

1 2 3 4 5

7 hlasů
2535
zhlédnutí

Domácí lékař aneb nic není jen tak...

Totální náhrada kyčelního kloubu

5 min | další Vzdělávání »

upozorňovat

do playlistu

Přehrávač videa

Načítám přehrávač...

Domácí lékař aneb Nic není jen tak... - Totální náhrada kyčelníh

  • 00:00:19 Ahoj, Marie!
  • 00:00:20 I v případě lidského zdraví
    platí:
  • 00:00:22 "Co se v mládí naučíš,
    ve stáří jako když najdeš."
  • 00:00:30 Stehenní kost je nejdelší
    a nejsilnější kostí lidského těla.
  • 00:00:34 Její horní část tvoří společně
    s pánevní kostí kyčelní kloub.
  • 00:00:39 A právě tento kloub
    bývá často zdrojem bolestí.
  • 00:00:42 Dlouhodobá bolest
    kyčelního kloubu
  • 00:00:44 bývá většinou
    v důsledku artrózy.
  • 00:00:46 Náhlá akutní bolest
    může být příčinou
  • 00:00:49 zlomeniny krčku
    stehenní kosti.
  • 00:00:51 A právě těmto dvěma diagnózám
    se dnes budeme věnovat.
  • 00:00:58 Artróza je vleklé degenerativní
    onemocnění kloubů.
  • 00:01:02 Nejčastěji postihuje lidi
    s nadváhou ve věku nad 50 let.
  • 00:01:06 Ale výjimkou nejsou dvacetiletí
    nebo třicetiletí pacienti.
  • 00:01:14 Zlomenina krčku je porušení
    souvislosti stehenní kosti
  • 00:01:18 v místě jejího přirozeného
    anatomického zúžení.
  • 00:01:22 Typicky se projevuje
    bolestivostí kyčle, otokem
  • 00:01:25 a zhoršením pohyblivosti
    s nemožností chůze.
  • 00:01:33 Příčinou artrózy může být
  • 00:01:35 vrozená abnormalita
    v postavení kloubu,
  • 00:01:38 přetěžování, nadváha, zánět,
    úraz nebo poškození věkem.
  • 00:01:43 Nejčastější příčinou zlomeniny
    krčku je však osteoporóza.
  • 00:01:47 Při oslabené kosti stačí k jejímu
    zlomení mnohem menší síla,
  • 00:01:51 například při špatném došlápnutí
    během chůze ze schodů
  • 00:01:54 nebo při smeknutí nohy
    z obrubníku na ulici.
  • 00:01:57 Zlomenina vzniká
    v případech,
  • 00:01:59 kdy na kost působí
    nadměrně velká síla.
  • 00:02:02 U zdravých
    mladších jedinců
  • 00:02:04 jde typicky o pády
    z velké výšky,
  • 00:02:06 automobilové nehody
    nebo úrazy při lyžování.
  • 00:02:14 Projevem artrózy může být
    bolest při začátku pohybu,
  • 00:02:17 bolest při zátěži, omezení
    hybnosti a ztuhnutí kloubu.
  • 00:02:21 Zlomený krček stehenní kosti
    způsobí náhlou bolest v kyčli.
  • 00:02:25 Na nohu se nemůžeme postavit
    nebo je stoj velmi bolestivý.
  • 00:02:29 Končetina může být zkrácená
    a vytočená zevně.
  • 00:02:38 Pohyb v kloubech
    je podmínkou
  • 00:02:40 pro správnou výživu
    kloubních chrupavek.
  • 00:02:43 A měl by být
    častý a přiměřený.
  • 00:02:45 Někomu klouby vydrží
    velkou námahu prací a sportem,
  • 00:02:48 aniž by měl kloubní potíže.
  • 00:02:50 Klouby si na namáhání
    zvyknou,
  • 00:02:52 a dojde-li k podstatnému
    snížení námahy,
  • 00:02:54 klouby začínají
    po určité době zlobit.
  • 00:02:57 Není to jen zhoršením
    mazání chrupavek,
  • 00:03:00 ale svou roli hraje i stav
    kloubních vazů
  • 00:03:02 a především svalů udržujících
    kloub nejen v pohybu,
  • 00:03:05 ale i ve správném postavení.
  • 00:03:08 Kdo tedy klouby dlouhodobě
    intenzivně namáhal,
  • 00:03:11 musí i nadále udržovat
    vyšší zátěž pohybového systému.
  • 00:03:14 Opačným příkladem jsou lidé,
  • 00:03:16 kteří v životě žádnou
    větší námahu neprováděli.
  • 00:03:19 Nechají-li se však strhnout
    módními vlivy péče o tělo,
  • 00:03:22 jako jsou běh, aerobik,
    spining nebo posilování,
  • 00:03:25 pak může k potížím dojít.
  • 00:03:27 S každou takovou činností
    je proto dobré začít pozvolna.
  • 00:03:35 Jako prevenci osteoporózy
    jezte stravu bohatou na vápník,
  • 00:03:39 zejména mléčné výrobky.
    Přiměřeně se sluňte.
  • 00:03:42 Když se vystavujete
    slunečním paprskům,
  • 00:03:45 kůže vytváří vitamin D,
  • 00:03:47 který je pro stavbu kostí
    velmi důležitý.
  • 00:03:49 Cvičte pravidelně
    každý den.
  • 00:03:52 Fyzická aktivita
    zpevňuje kosti a posiluje svaly.
  • 00:03:59 Od bolesti
    krátkodobě pomohou
  • 00:04:02 léky tišící bolest
    a rehabilitace.
  • 00:04:04 Ovšem definitivním
    a jednoznačným řešením
  • 00:04:07 je chirurgická léčba,
  • 00:04:09 spočívající v náhradě
    postiženého kloubu endoprotézou,
  • 00:04:12 tedy umělou
    kloubní náhradou.
  • 00:04:20 Zlomenou končetinou
    nemanipulujeme.
  • 00:04:23 Pouze ji zafixujeme v nejméně
    bolestivé pozici pomocí dlah.
  • 00:04:27 Jedna dlaha sahá od podpaždí
    postiženého k plosce nohy,
  • 00:04:30 druhá dlaha od rozkroku
    k plosce nohy z vnitřní strany.
  • 00:04:34 Poté zajistíme
    převoz postiženého
  • 00:04:36 do nemocnice
    na úrazovou ambulanci.
  • 00:04:38 Kyčelní kloub je pro chůzi
    nepostradatelný,
  • 00:04:41 a proto bychom se k němu
    už od mládí
  • 00:04:43 měli chovat ohleduplně,
  • 00:04:45 to znamená pravidelně
    a rozumně cvičit,
  • 00:04:47 vyvarovat se nadváhy,
    nekouřit,
  • 00:04:49 zajistit přísun vápníku
    ve formě mléčných výrobků
  • 00:04:52 a rozvážně si dopřát
    sluneční paprsky.
  • 00:04:55 Ahoj, Marie.
  • 00:05:04 Skryté titulky Blažena Stráníková,
    Česká televize 2006

Související