Dobré ráno s Jedničkou

Záznam chatu ze čtvrtka 18. března 2010 během vysílání

Hana: Zajmalo by me, jestli jsou nejake vedecke vyzkumy ohledne pusobeni meditace na lidsky mozek. Diky, Hana

Roman Lauš: Ano, zejmena v posledni dobe rada neurovedcu provadi vyzkumy chovani mozku v meditaci i mimo ni u ruznych meditacnich mistru z Vychodu i Zapadu. Obecne se da rici, ze je dokazano, ze meditujici lide jsou stastnejsi a radostejsi.

Jana F.: Dobrý den, mám hyperaktivního 9. letého syna, je pro něj vhodná jóga a existuje cvičení pro děti? Děkuji

Roman Lauš: Dobry den, nejsem si jisty, zda bude chtit cvicit jogu:) Co se tyce buddhismu, existuji jednoduche meditace pro deti, zavisi to vsak na diteti samotnem.

Jana F.: Ještě jeden dotaz, můžete mi poradit nějakou knížku, nebo internetový odkaz, kde bych se mohla inspirovat meditaci pro děti? Děkuji.

Roman Lauš: Co vim, existuje cela rada knih pro deti inspirovanych zivotem historickeho Buddhy. Nalezt literaturu zminujici meditace pro deti neni jednoduche. Obecne se s buddhistickymi meditacemi zacina okolo 15 let. Rada praktikujicich rodicu vsak muze dostat jednoduche metody pro sve deti od jejich meditacnich mistru.

Ondra B.: Ahoj Romane. Chci poděkovat za poslední přednášku v únoru v Brně - byla značně inspirativní :). Rádi tě zase s F. uvidíme. Lze prosím meditovat na 16. Karmapu a na Amitabhu, pokud člověk nepřijal útočiště např. u lamy Oleho. Resp. má to stejný efekt nebo je lepší pro začátek jiná meditace? Díky za zodpovězení a krásný den :) O.

Roman Lauš: Ahoj Ondro, meditaci na 16. Karmapu nebo na Buddhu Neomezene svetlo je mozne provadet v nekterem z center buddhismu Diamantove cesty, kde zajemce o meditaci obdrzi take vysvetleni jak dannou praxi provadet. Pokud to vsak clovek mysli s buddhismem vazne, je na urovni vadrajany nutne prijmout tzv. utociste, jinymi slovy otevrit se odkazu jehoz drzitelem je konkretni ucitel. Uvedene meditace byly predany z ucitele na zaka, tudiz je nutne dostat odkaz stejnym zpusobem. Bez tohoto odkazu je velice tezke dosahnout trvalych vysledku. Samozrejme je mozne tyto praxe provadet s ocekavanim obdrzeni utociste v blizke dobe. Mej se hezky!