6/12 Šplouchání na maják
Část: Ivana Jirešová
Obsah dílu
S odpočinkem unavených matek nám tentokrát pomůže odbornice na relaxační techniky. A lépe se samozřejmě relaxuje s dobrým jídlem, na to je naše Koko expert
Části dílu
Přehled dílů
1/12 Koko má Emu
Premiéra moderní kuchařské show, kterou provází foodblogerka roku – Veronika Koko Šmehlíková
2/12 Šest neděl vzhůru (nohama)
Jak si pochutnat i v případě, že kojíte? Rady a skvělé recepty pro vyčerpanou mámu v náročném období šestinedělí
3/12 Strašáci od A až do Zelí
Batolata a alergie, to je velké téma. A v Menu pro Emu se přitom ještě naučíte uvařit skvělá jídla, vhodná pro kojící mámy i zmlsané jazýčky hladových tátů
4/12 Na váhu!
Na váhu se Koko stoupnout nebojí! Hlavně proto, že naše výživová poradkyně ví, jak dobře jíst a přitom hubnout. A k tomu tipy na cvičení po porodu, takže vaše váha posviští dolů jak po skluzavce
5/12 Ema má mísu
První dětské příkrmy, jak na ně? Dozvíte se, jak uvařit domácí jídlo pro malé děti, které pak můžete využít jako základ receptů pro dospělé!
6/12 Šplouchání na maják
S odpočinkem unavených matek nám tentokrát pomůže odbornice na relaxační techniky. A lépe se samozřejmě relaxuje s dobrým jídlem, na to je naše Koko expert
7/12 Upouštění páry (pro páry) nebo (v páru)
Muž je v tom taky. Párová terapie s dobrým jídlem
8/12 Ema jí maso
Ema začíná jíst maso, ale jaké je to nevhodnější? My to víme a poradíme. A ještě si ho uvaříme
9/12 Volání divočiny
Sluníčko nás už táhne ven. Co všechno nás tam čeká? Výborné grilování a také setkání Emy se zvířaty
10/12 Máme toho plné zoubky
Bojíte se zubaře? Návštěvu toho dětského ale rozhodně neodkládejte. Ema si nechá zkontrolovat zoubky a pak si dáme pořádně do nosu – Koko má pro vás i vaše děti další skvělé recepty