5/12 Ema má mísu
Část: Specialista na dětskou výživu Jan Boženský
Obsah dílu
První dětské příkrmy, jak na ně? Dozvíte se, jak uvařit domácí jídlo pro malé děti, které pak můžete využít jako základ receptů pro dospělé!
Části dílu
Přehled dílů
1/12 Koko má Emu
Premiéra moderní kuchařské show, kterou provází foodblogerka roku – Veronika Koko Šmehlíková
2/12 Šest neděl vzhůru (nohama)
Jak si pochutnat i v případě, že kojíte? Rady a skvělé recepty pro vyčerpanou mámu v náročném období šestinedělí
3/12 Strašáci od A až do Zelí
Batolata a alergie, to je velké téma. A v Menu pro Emu se přitom ještě naučíte uvařit skvělá jídla, vhodná pro kojící mámy i zmlsané jazýčky hladových tátů
4/12 Na váhu!
Na váhu se Koko stoupnout nebojí! Hlavně proto, že naše výživová poradkyně ví, jak dobře jíst a přitom hubnout. A k tomu tipy na cvičení po porodu, takže vaše váha posviští dolů jak po skluzavce
5/12 Ema má mísu
První dětské příkrmy, jak na ně? Dozvíte se, jak uvařit domácí jídlo pro malé děti, které pak můžete využít jako základ receptů pro dospělé!
6/12 Šplouchání na maják
S odpočinkem unavených matek nám tentokrát pomůže odbornice na relaxační techniky. A lépe se samozřejmě relaxuje s dobrým jídlem, na to je naše Koko expert
7/12 Upouštění páry (pro páry) nebo (v páru)
Muž je v tom taky. Párová terapie s dobrým jídlem
8/12 Ema jí maso
Ema začíná jíst maso, ale jaké je to nevhodnější? My to víme a poradíme. A ještě si ho uvaříme
9/12 Volání divočiny
Sluníčko nás už táhne ven. Co všechno nás tam čeká? Výborné grilování a také setkání Emy se zvířaty
10/12 Máme toho plné zoubky
Bojíte se zubaře? Návštěvu toho dětského ale rozhodně neodkládejte. Ema si nechá zkontrolovat zoubky a pak si dáme pořádně do nosu – Koko má pro vás i vaše děti další skvělé recepty
