Všechno, co mám ráda

100 g xylitolu (březový cukr)
2 lžíce čerstvých nebo 1 lžíce sušených bylinek

Bylinky jemně nasekáme nebo rozemeleme. Zahříváme xylitol na mírném ohni, dokud se nestane průhlednou tekutinou. Odstavíme pánev z ohně a vmícháme bylinky.

Směs velikosti bonbonu nakapeme na pečicí papír nebo podložku na pečení či ji nalijeme do silikonové formy na bonbony a necháme asi hodinu chladnout.

Existuje mnoho léčivých a zahradních bylin, které posilují imunitní systém, zklidňují nachlazení a podporují samoléčbu.

Šalvěj – zabraňuje nachlazení, posiluje a dezinfikuje dásně, působí protizánětlivě

Tymián – pomáhá proti dráždivému kašli, černému kašli a bronchitidě, aktivuje imunitní systém, napomáhá vykašlávání

Meduňka – celkově uklidňuje a podporuje zdravý spánek, pomáhá proti bolestem hlavy, má tonizující účinky

Květ černého bezu – posiluje imunitní systém, zmírňuje chrapot a suchý kašel

Levandule – má dezinfekční a uklidňující účinky

Sléz – má uklidňující a protizánětlivý účinek při kašli a katarech dýchacích cest

Bonbony proti kašli poskytují rychlou úlevu od polykacích obtíží, škrábání v krku a chrapotu.

V tomto receptu se místo běžného domácího cukru používá xylitol. Je to proto, že xylitol (známý také jako březový cukr) na rozdíl od běžného cukru nepoškozuje zuby. Naopak, dokonce potlačuje kyseliny způsobující zubní kaz v ústech.

Xylitol používáme také jako přísadu do domácí zubní pasty nebo ústní vody.