Domácí müsli tyčinky
1 hrnek ovesných vloček
2 hrnky jemných ovesných vloček
1/2 hrnku vlašských ořechů
1/2 hrnku sušených švestek, meruněk, datlí
1/2 hrnku semínek – sezam, slunečnice, dýně
1 velká hrst rozinek
2 zralé banány
50 g másla
50 g medu
špetka soli
1 hrst mandlových lupínků
Vlašské ořechy si nasekáme nahrubo, smícháme s ovesnými vločkami i semínky a vysypeme do plechu vyloženého pečicím papírem. Necháme opékat ve vyhřáté troubě při teplotě 180 °C přibližně 10 minut.
Sušené švestky a rozinky nasekáme, přidáme mandle, na kousky nakrájený banán, směs z trouby, rozehřáté máslo, med, špetku soli a důkladně promícháme.
Směs dáme na plech vyložený pečicím papírem a rukama udusáme.
Pečeme ve vyhřáté troubě při teplotě 180 °C přibližně 15 minut dozlatova. Ke konci hlídáme, abychom povrch nespálili.
Po vychladnutí nakrájíme na tyčinky.
Uchováváme v uzavřené nádobě nejlépe v lednici.
Ohodnoťte tento recept: