Domácí lékař
Jarní očista
Půst, který naši předkové drželi nebyl hladovkou, spíše takovým odlehčením jídelníčku. Jedlo se především to, co zbývalo ve sklepě, nebo naklíčená semena a luštěniny či první jarní zelené ze zahrádky. To vše doplňovaly bylinkové čaje.
Zejména na jaře bychom neměli podceňovat pitný režim, neboť tělo bylo zaneseno zplodinami látkové výměny během zimního období. Je tedy dobré všechno zalít a tělo pořádně pročistit. Vhodné jsou bylinkové čaje.
Jak připravuje detoxikační čaj bylinkářka Hana Parmová můžete zhlédnou ve videu.