Domácí lékař
Půst, tradice našich předků
Po masopustním hodování naši předkové drželi čtyřicetidenní půst, kdy až do Velikonoc nejedli maso s výjimkou ryb. A sami na sobě vypozorovali, že půsty mají očistné a blahodárné účinky na jejich zdraví.
Půstů je celá řada druhů a lidé si je přizpůsobují podle svého. Od těch nejpřísnějších, kdy člověk nejí téměř nic, až po půsty, kdy vysadíme pouze určitou potravinu či neřest, které si jinak v běžném životě dopřáváme až příliš.