Různé
Schizandra neboli klanopraška čínská
Tahle bylinka původem z Dálného východu se řadí mezi tzv. adaptogeny. To znamená, že pomáhá tělu vyrovnávat se se stresem duševním i fyzickým. Napomáhá schopnosti se soustředit, posiluje imunitu a také zlepšuje spánek při dlouhodobé emocionální zátěži.
Užití
Plody schizandry necháme usušit a poté je naložíme do medu. Užíváme lžičku denně.
Sušené plody můžeme zalít vroucí vodou a nálev osladit medem.
Schizandru můžeme užívat dlouhodobě, měli by se jí však vyhnout těhotné ženy a konzultace s lékařem se doporučuje lidem, kteří trpí epilepsií.
Ohodnoťte tento recept:
1 hlasů