Bylinkový čaj na pocuchané nervy
Sušené bylinky
dobromysl
třezalku tečkovanou
vrbku úzkolistou
šantu citronovou
můžeme přidat i tinkturu z kozlíku lékařského
Bylinkářka Věra Stříbrská doporučuje smíchat rovným dílem sušenou dobromysl, třezalku tečkovanou a meduňku. Už jen z téhle trojice bylinek můžeme vařit čaj pro lepší duševní pohodu. Naše babičky každý rok sbíraly i lipový květ. Dalším bylinkovým pomocníkem je vrbka úzkolistá, a také šanta citronová, která krásně voní. Naši směs opatrně promícháme. Bylinky nasypeme do konvice, přelijeme vroucí vodou, opět promícháme, přikryjeme pokličkou a necháme 20 minut luhovat. Poté můžeme scedit a pít. Učinky čaje můžeme ještě podpořit pár kapkami tinktury z kozlíku lékařského, neboli kdysi velice populárních valeriánských kapek.
Ohodnoťte tento recept: