Nápoje nealkoholické
Nápoj z ovesných vloček
1 lžíci jemně nasekaných ovesných vloček
1 lžíci medu
špetku skořice
špetku kardamomu
3 dl vroucí vody
mléko
banán
jahody
Do našeho receptu patří nakrájený banán a jahody. Před tím je ovšem třeba přelít hrst ovesných vloček vroucí vodou a nechat je 20 minut stát. Dochutíme medem, mletým kardamomem a skořicí. Vše dohladka rozmixujeme a přidáme mléko. Pokud nechceme použít mléko kravské, můžeme si doma sami připravit i mléko ovesné. Vločky necháme přes noc máčet ve vodě. Ráno je rozmixujeme a přecedíme přes hustý cedník. Náš ovocně-ovesný mix doporučujeme dochutit čerstvou meduňkou a pít vychlazený.
Ohodnoťte tento recept:
8 hlasů