90 minut

10. října 2011

Obsah dílu

1. Psychosomatika - vliv psychiky na zdravotní stav - MUDr. Vladimíra Strnadelová — 2. Důchodová reforma - Lenka Vichnarová — 3. Proměna před kamerou — 4. Odbourání stresu - David Heneberg — 5. Péče o zralou pleť - Marie Mandelíková — 6. Co je stres a léčba - MUDr. Gabriela Šivicová — 7. Pořad ČT - Dětské zprávičky - Alice Tejkalová a Petr Kopecký

Části dílu

15:47
Odbourání stresu - 1. část
Odbourání stresu - 1. část
    73:31
    Odbourání stresu - 2. část
    Odbourání stresu - 2. část
      Přehrát celé video
      Sama doma - 11. října 2011
      Stopáž90 minut
      Další díl
      11. října 2011

      Přehled dílů

      3446 přehratelných
      Sama doma - 4. února
      Stopáž88 minut

      4. února

      Rehabilitace ruky - Mgr. Milada Kukačková — Jan na stres před přijímacími zkouškami na SŠ? - Mgr. Veronika Andrtová — Anna Beata Háblová - živé slam poetry — Břišní tance - Daniela Pardus — Kulturní tipy — Šance pro plíce - Ilona Mančíková a doc. MUDr. Radka Lohynská, Ph.D. — Dětský čin roku - Zora Jandová a Jan Krejčíř — Kaligrafie - Tereza Floriánová

      Poslední vysílání 4. 2. 2026 na ČT1
      Sama doma - 3. února
      Stopáž90 minut

      3. února

      Protetika - Mgr Ondřej Vyhnal a Mgr. Zachoval — Malé vaření - Inna Valoušková — Barbara Hucková - ředitelka Nadace Leontinka a Mgr. Luboš Zajíc — Balet - Kristýna Němečková a Jakub Rašek — Rozdíl mezi oblékáním a stylingem - Martina Zemanová — David Prachař a Sarah Haváčová — Zimní sušená květinová vazba – Barbora Dufková

      Poslední vysílání 3. 2. 2026 na ČT1
      Sama doma - 2. února
      Stopáž90 minut

      2. února

      Chirurgie ruky - MUDr. Alena Schmoranzová — Proměna divačky Pavlíny — Jak si udržet spokojené manželství - Mgr. Kristýna Mertlová MBA — Týdenní serial - tanec - Martina Slabá a tai-ji — Peče celá země - Lukáš Studihrad — Martina Preissová — Černé ovce

      Poslední vysílání 2. 2. 2026 na ČT1
      Sama doma - 30. ledna
      Stopáž89 minut

      30. ledna

      Očkování - prim. MUDr. Lenka Petroušová, Ph.D. — Chceme začít šít — Péče o tělo v menopauze – Vladimíra Rychlik — Obrazy Doriana Graye v Divadle Petra Bezruče — Vaření – Radim Svačina

      Poslední vysílání 1. 2. 2026 na ČT1
      Sama doma - 29. ledna
      Stopáž90 minut

      29. ledna

      Očkování - téma těhotné, pertuse, difterie, tetanus - MUDr. Kateřina Fabiánová — Výroba šperků - drátované šperky s korálky a minerály - Kateřina Kalábová — Vaření - Pavel Drdel — Proč se rodí málo dětí - prof. RNDr. Jiřina Kocourková, Ph.D. — prof. RNDr. Jiřina Kocourková, Ph.D. — Vliv obezity matky na mozek dítěte — Otec - Tereza Nvotová — Dominika Morávková — Počasí – Táňa Míková

      Poslední vysílání 29. 1. 2026 na ČT1
      Sama doma - 28. ledna
      Stopáž89 minut

      28. ledna

      Očkování - prof. MUDr. Roman Chlíbek, Ph.D. — Test - slevy po vánocích - dTest - Jan Šůra — Šité šperky, korálková výšivka - Denisa Kangas — Film - Robin Kvapil - Petr Pojman — Kulturní tipy - Sedliská Pavla — Novinky – změny v rodinném právu od 1.1.- JUDr. Jana Závodská — Suchý únor - Petr Freimann — Tereza Balonová

      Poslední vysílání 28. 1. 2026 na ČT1
      Sama doma - 27. ledna
      Stopáž90 minut

      27. ledna

      Očkování – MUDr. Hana Cabrnochová — Malé pečení - Jitka Charyparová — Šité šperky z korálků - Daniela Lokajová — Cukr po Vánocích - prof. MUDr. Martin Haluzík, DrSc. — Film Karavan - Aňa Geislerová a Zuzana Kirchnerová — Daňové přiznání - Daniel Václav Štěpánek — Markéta Plánková a Lumíra Přichystalová

      Poslední vysílání 27. 1. 2026 na ČT1
      Sama doma - 26. ledna
      Stopáž90 minut

      26. ledna

      Očkování – prof. MUDr. Roman Prymula — Proměna divačky Radky — Týdenní seriál - výroba šperků - Dominika Rooya Helusová — Ekonomika - životní úroveň seniorů - Jana Matesová — Důležitost pochvaly - Mgr. Veronika Šporclová — Film Sbormistr — Peče celá země — Černé ovce

      Poslední vysílání 26. 1. 2026 na ČT1
      Sama doma - 23. ledna
      Stopáž88 minut

      23. ledna

      Julie Vašků, lékařka a vědkyně — Respirační fyzioterapie — Změny v zápisech do 1. třídy — Matcha – příprava nápojů i dezertů — Bratři Bauerovi – příběh tří chlapců z Valtic — Wellbeing ve školách

      Poslední vysílání 25. 1. 2026 na ČT1
      Sama doma - 22. ledna
      Stopáž88 minut

      22. ledna

      Zápaly plic - MUDr. Petr Jakubec, Ph.D. — Vaření - zvěřina - Tomáš Kalina — Dana Emingerová, spisovatelka — Jak jíst v zimě, pro prevenci a při nemoci - Blanka Procházková — Historické okénko ČT: Třicet případů majora Zemana - Dan Růžička — Bylinky a vitální houby pro psy - Dita Oškerová — Japonský kulturní festival Eigasai — Počasí - jak bude v příštích dnech

      Poslední vysílání 22. 1. 2026 na ČT1