90 min

10. října 2011

Obsah dílu

1. Psychosomatika - vliv psychiky na zdravotní stav - MUDr. Vladimíra Strnadelová — 2. Důchodová reforma - Lenka Vichnarová — 3. Proměna před kamerou — 4. Odbourání stresu - David Heneberg — 5. Péče o zralou pleť - Marie Mandelíková — 6. Co je stres a léčba - MUDr. Gabriela Šivicová — 7. Pořad ČT - Dětské zprávičky - Alice Tejkalová a Petr Kopecký

Části dílu

15:47
Odbourání stresu - 1. část
Odbourání stresu - 1. část
    73:31
    Odbourání stresu - 2. část
    Odbourání stresu - 2. část
      Přehrát celé video
      Sama doma - 11. října 2011
      Stopáž90 min
      Další díl
      11. října 2011

      Přehled dílů

      3480 přehratelných
      Sama doma - 24. března
      Stopáž89 min

      24. března

      Kardiologie - prof. Jan Pirk — Práce sálové sestry — Malé vaření - Míša Sedláčková — Pražská pastvina - Martina Skohoutilová — Pomozte dětem - Karel Kovář a Gabriela Vondrušová — TBC - nárůst a prevence - prof. MUDr. Vladimír Koblížek, PhD. — Nevděčné bytosti - Olmo Omerzu a Dexter Franc

      Poslední vysílání 24. 3. 2026 na ČT1
      Sama doma - 23. března
      Stopáž90 min

      23. března

      Chirurgie - robotické operace srdce - MUDr. Štěpán Černý — Proměna před kamerou - divačka Jana — Mezi námi - Kateřina Jirglová — Ekonomika - nízkopříjmové skupiny - Jana Matesová — Nesoulad, hádka a její vliv na dětskou psychiku - Veronika Šporclová — Domácí násilí - Radan Šafařík a Bronislava Marvánová Vargová — Martin Dejdar a Dagmar Pecková — Černé ovce

      Poslední vysílání 23. 3. 2026 na ČT1
      Sama doma - 20. března
      Stopáž90 min

      20. března

      Problematika vbočených palců - MUDr. Jakub Rapi — Hikerka, ilustrátorka Marie Šnajdrová — Sběratel minerálů David Lukeš — Vítěz soutěže Mladý módní tvůrce — Probuzení chodidel po zimě s Danielou Majtnerovou — Zpěvačka Anežka Binková — Jarní menu dle šéfkuchaře Oskara Klanerta

      Poslední vysílání 22. 3. 2026 na ČT1
      Sama doma - 19. března
      Stopáž88 min

      19. března

      Bolestivá pata a ostruha - MUDr. Jiří Bek — Velké vaření - Adam Fiedler — Polévané velikonoční ozdoby - Hana Kmentová — Fyzioterapie - pánev a chodidla - Mariana Vašková — Domácí ekonomika - dědictví a investice - Lenka Vichnarová — Historické okénko - Tři chlapi v chalupě — Velikonoce v Hornické chalupě — Počasí s Pavlem Karasem

      Poslední vysílání 19. 3. 2026 na ČT1
      Sama doma - 18. března
      Stopáž90 min

      18. března

      Funkce chodidla a nastavení celého těla - Lukáš Klimpera — Chemický proces fermentace a vliv na mikrobiom - Olga Ryparová — Zodpovědné půjčování - Veronika Benešová — Technika Kintsugi - Hana Kmentová — Styl - jak barvy ovlivňují náš vzhled - Dominika Staňková Chválová — Bylinky - Radka Svatošová — Tanec s medvědem - režisérka Jitka Rudolfová + Pavla Gajdošíková — Kulturní tipy

      Poslední vysílání 18. 3. 2026 na ČT1
      Sama doma - 17. března
      Stopáž90 min

      17. března

      Vývoj chodidel a vrozené vady - MUDr. Marie Součková — Malé vaření - Marek Bendl — Jarní 3D obrázky - Vladimíra Pečinková — Rozvoj emoční dovednosti - vzteklé dítě - MUDR. David Adam — Poslušnost x respektování prázdných autorit - Martin Urza — TV dokument - Při zemi - Tomáš Elšík — Právní poradna - JUDr. Ondřej Preuss, PhD.

      Poslední vysílání 17. 3. 2026 na ČT1
      Sama doma - 16. března
      Stopáž90 min

      16. března

      Deformity chodidel a miniinvazivní operace - prof. Rastislav Hromádka — Proměna před kamerou - divačka Jindra — Jarní přáníčko - sněženky - Jitka Zajíčková — Domácí násilí a týrané dítě - doc. PhDr. Markéta Švamberk Šauerová — Ester Pavlů — Spolek podporující rodiny pečující o znevýhodněné - MIKASA - PhDr. Michal Panáček, PhD. — Černé ovce

      Poslední vysílání 16. 3. 2026 na ČT1
      Sama doma - 13. března
      Stopáž89 min

      13. března

      Pohybová terapie a strava jako prevence civilizačních onemocnění - Michael Kalabus, výživový poradce a fyzioterapeut — Tuk, který bolí – lipedém - MUDr. Jiřina Šilhánková — Generace sněhových vloček – PhDr. Sylvie Navarová, psycholožka — Odpudiví nebo kouzelní – nevšední pohled na živočichy v Pevnosti poznání Olomouc — „Aďka“ Sýkorová - zdravotní sestra, blogerka, spisovatelka a akční seniorka — Jarní polévky – Pavla Pavelková

      Poslední vysílání 15. 3. 2026 na ČT1
      Sama doma - 12. března
      Stopáž89 min

      12. března

      Prevence, povinné oční prohlídky - MUDr. Lucie Valešová — Pojištění soběstačnosti a dlouhodobá péče - Stanislava Lišková — Paraziti a RS - RNDr. Barbora Šmídová — Vše o počasí — Vaření ze statku - Jirka Červenka a Martin Lajda — Chyby při návrhu kuchyně - Lenka Zahradníková a Karolína Sornas — Český lev - Tereza Rychnovská a Jaroslav Sedláček

      Poslední vysílání 12. 3. 2026 na ČT1
      Sama doma - 11. března
      Stopáž90 min

      11. března

      Nová vyšetření na diabetes - MUDr. Marta Klementová — Etiketa pro děti - Iva Pluháčková — Styl - barvy jara 2026 - Irena Vokrojová — Eukalyptus - Markéta a Pavla Kučerová — Novinky v energetice - JUDr. Markéta Zemanová — Kulturní tipy — Pohyb a mozek - Mgr. Kristýna Kárová, PhD. — Martin Trnavský a Diana Mórová

      Poslední vysílání 11. 3. 2026 na ČT1