5 min

3. března 2024

Část: Pro dobrou kondici bederní páteře

Obsah dílu

Účinky koření a recepty na speciální nápoje — Pro dobrou kondici bederní páteře — Úklid kolem domu po zimě — Sítotisk — Sušení, míchání směsí a skladování koření — Vyvýšené záhony — Méně známé dřeviny — Dezerty z odkrojených zbytků — Exotické byliny a jejich pěstování

Části dílu

01:30
Účinky koření a recepty na speciální nápoje
Účinky koření a recepty na speciální nápoje
    Koření dodává jídlu samozřejmě chuť, ale také nám může pomoci třeba s trávením. Poradíme, jak si připravit zdravé tradiční nápoje.
    08:05
    Pro dobrou kondici bederní páteře
    Pro dobrou kondici bederní páteře
      Ukážeme pár jednoduchých cviků, které nám mohou pomoci při sedavém zaměstnání.
      12:12
      Výherci soutěže
      Výherci soutěže
        13:01
        Úklid kolem domu po zimě
        Úklid kolem domu po zimě
          Na co se zaměřit při jarním úklidu v okolí domu.
          16:58
          Sítotisk
          Sítotisk
            Ukážeme, jak vytvořit z fotografie tričko s potiskem.
            21:24
            Soutěž POLO
            Soutěž POLO
              22:12
              Sušení, míchání směsí a skladování koření
              Sušení, míchání směsí a skladování koření
                Přineseme několik nápadů na zajímavé směsi koření a bylinek.
                28:50
                Vyvýšené záhony
                Vyvýšené záhony
                  Poradíme, jak si jednoduše postavit vyvýšený záhon na zahradě či terase.
                  32:53
                  Méně známé dřeviny
                  Méně známé dřeviny
                    Dana Makrlíková nám představí chvojníky a další mrazuvzdorné rostliny.
                    37:20
                    Soutěž PATE
                    Soutěž PATE
                      38:13
                      Dezerty z odkrojených zbytků
                      Dezerty z odkrojených zbytků
                        Při pečení dortů nám často zůstanou odřezky korpusu a my z nich připravíme lahodné pohoštění.
                        41:35
                        Exotické byliny a jejich pěstování
                        Exotické byliny a jejich pěstování
                          Poradíme, jak si doma vypěstovat vietnamský koriandr a společenský česnek.
                          Přehrát celé video
                          Polopatě - 10. března 2024
                          Stopáž51 min
                          Další díl
                          10. března 2024

                          Přehled dílů

                          457 přehratelných
                          Polopatě - 8. března
                          Stopáž50 min

                          8. března

                          Jak vdechnout nový život nepotřebným věcem — Jarní úklid — Příprava trávníku na sezónu — Plánování malé zahrady — Upcyklace textilu — Výcvikem k poslušnosti začíná péče o psí zdraví — Pralinky — Kapradiny — Renovace nábytku

                          Poslední vysílání 8. 3. 2026 na ČT1
                          Polopatě - 1. března
                          Stopáž51 min

                          1. března

                          Vybíráme odrůdy brambor pro zahradu — Vytápění kotlem na dřevo — Vyvýšen0 záhony — Malba na tričko, tisk na textil — Brambory v laboratoři — Přesazujeme pokojové rostliny — Bylinky v březnu — Zahrada za domem — Bambory na loupačku s Toničkou

                          Poslední vysílání 7. 3. 2026 na ČT1
                          Polopatě - 22. února
                          Stopáž50 min

                          22. února

                          Prvorepublikový byt jako laboratoř nápadů — Chov hospodářských zvířat na zahradě a na dvorku — Boj s plísněmi v interiéru — Antúrie — Byt ze staré půdy — Bezpečnostní dveře včera a dnes — Vázička se zkumavkou — Stálezelené jamovce — Ještě jednou pod střechou

                          Poslední vysílání 28. 2. 2026 na ČT1
                          Polopatě - 15. února
                          Stopáž51 min

                          15. února

                          Návštěva muzea I. — Aby sezení za pracovním stolem nebolelo — Orchideje — Birma posvátná — Návštěva muzea II. — Bolesti pohybového aparátu — Nedělní oběd — Zahrada v zimě — Výroba šperku

                          Poslední vysílání 21. 2. 2026 na ČT1
                          Polopatě - 8. února
                          Stopáž50 min

                          8. února

                          Rybaření pod ledem — Kdy zvolit kámen do interiéru a kam — Výsev rajčat — Plánování úzké zahrady — Čmuchací koberečky — Éterické oleje a květinové vody — Pestrolisté stálezelené keře — Rychlé moučníky — Hiporehabilitace

                          Poslední vysílání 14. 2. 2026 na ČT1
                          Polopatě - 1. února
                          Stopáž51 min

                          1. února

                          Dekorace z pistáciových skořápek — Kvalitní spánek v zimě — Výsev paprik — Jak zabavit psa v zimě — Kvašení ovocných octů — Uklizená garáž — Bylinky v únoru — Pokojovky čistí vzduch — Výroba nástěnky ze starého rámu

                          Poslední vysílání 7. 2. 2026 na ČT1
                          Polopatě - 14. prosince 2025
                          Stopáž51 min

                          14. prosince 2025

                          Vánoční patinování — Aby vyprané prádlo vonělo — Zimní vaření se zeleninou — Vánoční kytice — Vánoční cínování — Papírové tvoření s dětmi — Pokojové rostliny v zimě — Cukroví na poslední chvíli — Netradiční balení dárků

                          Poslední vysílání 20. 12. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 7. prosince 2025
                          Stopáž51 min

                          7. prosince 2025

                          Vánoční dobroty s vanilkou — Mytí oken — Vybíráme varnou desku — Zahrada v prosinci — Fotíme a kreslíme tvář — Péče o psí chrup — Závěsná vánoční pyramida — Vánoční rostliny — Foukaný a tažený karamel

                          Poslední vysílání 13. 12. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 30. listopadu 2025
                          Stopáž51 min

                          30. listopadu 2025

                          Než se kapr ocitne na talíři I — Jak na skvrny — Podzimní podpora vlastního zdraví — Planika — Než se kapr octne na talíři II — Jak chránit nohy při zátěži — Adventní dekorace — Výchova štěněte — Jak vyrobit anděla z ovčího rouna

                          Poslední vysílání 6. 12. 2025 na ČT1
                          Polopatě - 23. listopadu 2025
                          Stopáž50 min

                          23. listopadu 2025

                          Jak na podkrovní byt — Jak a proč pečovat o zdraví krční páteře — Jak co nejlépe ochránit dům v průběhu zimy — Závěsné květináče vyrobené technikou makramé — Panelák úplně jinak — Tradice času vánočního — Havanský psík — Adventní svícen — Jak se vymýšlí loft pro čtyřčlennou rodinu

                          Poslední vysílání 29. 11. 2025 na ČT1